晚上護膚的正確步驟 保濕護膚的技巧祕訣
護膚不管是對女性還是男性來説都是很重要的,不論男女都愛美,那麼,晚上要如何護膚呢?怎麼保養才能讓自己的皮膚看起來更好呢?下面就和本站一起來了解一下晚上護膚的正確步驟。
晚上護膚的正確步驟
1、清潔
無論是乾性皮膚還是油性皮膚的妹紙,一定不能選擇清潔力過強的洗面奶。要用性質温和的潔面產品,最好是不含鹼性物質的膏霜型潔面產品。比如對皮膚刺激性比較小的含有甘油的洗面奶。
2、加強保濕補水
在潔面之後,用補水功能比較強的爽膚水,建議不要用含有酒精的水,以免刺激到皮膚。
現在也進入秋冬了,那麼在補充水分的同時還要補充適當的油脂,選質地清爽又營養充足的乳霜、乳液、補水精華液,為肌膚補充水分,進行保濕潤膚。
3、面膜
面膜要多選保濕類的,少使用美白和收斂作用的。
敷上面膜看面膜的吸收情況就能知道最近的皮膚狀態,如果吸收情況不好,那證明皮膚狀態真的很糟糕,就要通過睡眠飲食這些來調節。另外敷完臉剩下的精華可以擦脖子或者當手膜。
4、蒸臉
用蒸氣蒸臉,可以加快面部血液循環,要先在臉上徐些營養霜,或者面膜後使用,然後用蒸臉儀或臉盆盛上熱水,加入適量甘油等護膚品,等蒸氣上升時,將臉伸過去燻蒸,蒸到臉紅紅的為止,一週可使用一到兩次。
5、用上保濕噴霧
赤裸裸的肌膚對外界的抵抗力較差,再配個保濕噴霧,有事沒事噴一噴,睡前噴一噴,保持皮膚的水潤狀態。
晚上護膚小祕訣
1、補充維生素C
如果皮膚沒有得到充足的休息,其中的營養就會過多的流失。如果在平時有服用美容產品,那麼可以在睡前吃維生素C等產品,這樣其吸收效果不光比白天好,而且皮膚在晚上還能得到更充足的修復,讓皮膚的彈性,光澤更加理想。如果在平時沒有吃這些產品的習慣,那麼可以用一些有維生素C的護膚產品。這樣在夜間皮膚就能變白。
2、面膜上加一層保鮮膜
皮膚在晚上會面臨缺水的問題,而敷面膜是最好的解決方式,面膜能夠讓皮膚變得濕潤。不過在秋冬的時候,不少人會發現面膜乾的比較快,其實這是面膜上的營養被空氣蒸發掉了,對於這種情況可以在面膜上蓋上一層保鮮膜,以免面膜風乾,這樣皮膚就能吸收到更多的影響了。另外大家應注意由於在晚上皮膚是處於疲憊狀態,面膜中的淨化難以吸收進去,這時候應在敷面膜前使用爽膚水來對皮膚進行一下按摩,這樣能夠血液運轉加速,之後在敷面膜,其吸收到的營養會更多,更好。
3、選擇植物成分的晚霜
植物精油是採取天然的分子,它要把普通的植物油分子小,而且滲透性,擴散性都比較快,也更容易被皮膚吸收進去。通常來説品質好的晚霜中都有這種成分,它不光能起到鎖水的效果,而且還能借助油溶性的成分快速的進入到皮膚中,從而讓皮膚的裏外就能得到滋養,因此選擇晚霜的時候,應儘量選擇這種。
4、簡化保養
不少人為了讓皮膚得到更有效的滋養,會塗抹很多的護膚產品,但其實只要使用精華和麪霜就能起到修復皮膚深層的效果了,而且這樣還會給皮膚的調解能力和皮膚的呼吸造成影響。所以護膚品不需要塗抹的太多,太厚,不然反而會給皮膚增加負擔。
護膚要點
護膚要點1:早上注重防護
從早上開始肌膚一整天都要面對紫外線、灰塵等侵害,防護很重要,冬季清晨適合温和的潔面產品清潔肌膚,塗抹具有保濕補水的基礎護膚產品,如果肌膚過於乾燥可以塗抹兩次。
護膚要點2:晚上注重修復
經歷了一天的肌膚疲憊不堪,晚上一定要好好修復一下,首先徹底清潔肌膚後,塗抹適合自己的基礎護膚產品,建議各位姐妹在冬季護膚時加入精華素,對抗衰老。
護膚要點3:做好保濕工作
潔面後把握最佳護膚時間,往往比花許多時間在護理上效果好很多,清潔面部肌膚後,趁着肌膚還有點濕潤,趕快塗抹柔膚水和麪霜,達到水油平衡的,輕輕拍打面部,幫助肌膚儘快吸收營養。
護膚要點4:輕薄塗抹易吸收
並不是塗了厚厚的面霜就可以起到滋潤的作用,潤澤肌膚的關鍵不在於面霜厚度,而是看吸收程度,在油膩膩的T區拍上爽膚水即可,而在臉頰、嘴角、額頭等關鍵部位塗上精華素很重要,塗抹時不要貪多,輕薄的一層足矣,用雙手輕輕拍打面部,幫助吸收。
tips:如果是極幹肌膚,可以重複上述步驟,切記不要一次塗抹過多護膚產品。
護膚要點5:深層護理定期做
想要保持肌膚的純淨,每週1-2次(冬季建議1次)的深層面部護理必不可少,深層肌膚護理最好在洗完澡之後進行,效果最佳,除了日常使用的爽膚水搭配面霜,還有去角質,使用面膜。
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