養成良好的生活習慣:9個生活壞習慣讓你提前衰老十歲
養成良好的生活習慣:9個生活壞習慣讓你提前衰老十歲
9個生活壞習慣讓你提前衰老十歲
1、不要用手撐臉
發生頻率:開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。
長期影響:會生成永久性的皺紋托腮時,手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯,很容易出現皺紋。最可怕的是,這個動作一旦造成皺紋,可就是永久性的,不同於皮膚乾燥所導致的細紋、幼紋。也就是説,這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。
2、不要經常皺鼻子
發生頻率:多出現在微笑或大笑時。
長期影響:年輕女孩也會長皺紋
臉上最早出現皺紋的部位,就是常受表情肌牽動的部位,像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現,但只要表情回覆紋路就不見了,那還不必擔心。若需較長時間表情紋才消失,你就要開始注意了。
3、不能只偏愛某側牙齒
發生頻率:如果某人有此習慣,那麼每日三餐都會保持。
長期影響:左右不對稱的大小臉就此誕生
因為一段時間牙疼或因為某種個人愛好就長期保持了單側咀嚼的壞習慣,會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯,而另一邊面部肌肉則由於經常不用而退化。久而久之,就會造成左右面部大小不同,形成“大小”臉!拜託,在女人的臉上,不對稱可不是個性,而是美麗大忌。
4、禁止表情誇張
發生頻率:在説話或做表情時,誇張一點兒就會這樣。
長期影響:額頭上的五線譜悄悄出
任何拉扯皮膚的動作重複多次都會生皺紋,即使是説話時眨眼睛或挑眉。還好,中國女性表情誇張的人不多,這應該也是中年後的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。
5、不要自己擠痘痘
發生頻率:幾乎每一個長過痘痘的人,都有擠痘痘的經歷。
長期影響:皮膚感染留下痘疤
自己擠痘痘容易引起紅腫發炎,留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。要知道,一個可惡的痘痘從出現到消失的時間不過兩三天,但如果擠破它造成感染,痘疤消失的時間是一個月甚至更長。
6、敷面膜不要超過15分鐘
發生頻率:有人認為敷用時間和效果成正比,有人則是常常會忘記了時間。
長期影響:皮膚變幹、過敏,還會變老
敷面膜前一定要看説明書,一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時後,面膜會倒過來從肌膚中吸收水分,還會給毛孔戴上“口罩”,影響皮膚吸收營養和分泌油脂,引起過敏。
7、不用手指挖面膜
發生頻率:大罐面膜用手取用,再自然不過了。
長期影響:污染的面膜會讓皮膚變糟
你以為你的手很乾淨,但那只是你的錯覺。手上的細菌、灰塵很多,進入面膜之後會造成面膜的品質變壞,污染整罐。而面膜如果是大口包裝,使用時敞着口任其接觸空氣也是不對的,護膚品的污染會造成皮膚的惡化。在使用面膜或其他護膚品時都要儘量避免以手直接接觸產品,而是要用乾淨的挑棒或小勺取用。如果懶得費事,那麼選擇包裝嚴密、每次用量分裝的產品更好。
8、不迷信DIY面膜祕
發生頻率:到處有DIY面膜祕方,到處有人用。
長期影響:肌膚過敏及損傷
對水果、優酪乳、蜂蜜等天然成分的過度相信造成了DIY面膜風潮,其實這樣做對皮膚來説有不小的風險,因為DIY面膜的原料和工具並沒有想像中的那樣清潔安全,而有些原料加入的分量和濃度也很難掌握。台灣就有位女士,由於敷用DIY面膜差點毀容!所以如果不是很有經驗,還是不要把DIY祕方奉為美容法寶,隨便就把一堆食物敷在臉上的好。
9、卸粧要分清部位
發生頻率:多半因為疏忽或者錯用
長期影響:多種眼部問題併發
眼部和麪部的肌膚不同,因此卸粧的成分也有所不同。專用於眼部的卸粧液不含油分,其PH值和淚水相似,才能保證温和不刺激眼周。如果圖省錢、省事,將面部卸粧液用於眼部,不但會刺激皮膚,還會造成色素沉澱、脂肪粒生成。此外,卸除眼粧時一定要輕柔再輕柔,在棉片和棉籤的幫助下來小心卸除眼部彩粧。
相關文章
-
9個生活壞習慣讓你提前衰老十歲
簡單的摺紙愛心折紙製作需要準備的工具和材料:彩紙、手一雙愛心折紙製作步驟圖解:愛心折紙製作第1步:折愛心折紙製作第2步:愛心折紙製作第3步:翻面愛心折紙製作第4步:愛心折紙製作第5步:愛心折紙製作第6步:翻面愛心折紙製作第 -
9個生活壞習慣 讓你提前老十歲
安全生產關係人民羣眾生命和財產安全,關係改革發展穩定大局。下面是本站小編給大家整理的安全生產座談會講話稿,僅供參考。安全生產座談會講話稿【篇一】尊敬的各位領導、各位同仁:大家好!我是新農開發公司總經理王永冬, -
養成良好習慣:12個快速省事生活壞習慣損害身體健康
生活節奏是越來越快了,很多人都在一些小細節上追求快速和省事,但是缺乏健康知識可能會讓你在無意中給身體造成了慢性傷害,如果不從現在開始注意,到時後悔晚矣!1、白紙用於包食品為了白紙的白,許多廠家在生產過程 -
養成這些良好的生活習慣讓你年輕十歲!
無論在學習、工作或是生活中,我們常常要寫自我評價,自我評價是自我教育的重要條件。你知道自我評價怎樣寫才規範嗎?下面是小編整理的自我評價作文10篇,希望對大家有所幫助。自我評價作文 篇1我今年十歲了,可是在爸爸媽媽眼 -
生活中的壞習慣有哪些?如何改掉壞習慣?11個壞習慣讓你一身病
在生活中,人們有許多有利健康的好習慣和有害健康的壞習慣。好習慣應保留,壞習慣應改掉。但最有害的是許多人把壞習慣當成了好習慣。下面是有害健康的壞習慣,如果總是不加註意,這11個壞習慣會讓你一身病。1 -
讓女人減壽十年的六個生活壞習慣,如何改掉壞習慣
原創,勿盜圖,歡迎收藏點贊!主要材料:畫紙 一張所需工具:鉛筆 1支橡皮 1個彩鉛 若干製作步驟:第1步:起稿呀~注意人物比例第2步:細化人物,注意一下小細節~第3步:勾線~第4步:用彩鉛來上色~第5步:完成嘍!!!小貼士:馬利的彩鉛,歡迎大家 -
生活中十個壞習慣易加速衰老
歲月的滄桑,它會讓我們變的蒼老,歲月的腳步是我們不能改變的。但是我們可以通過後天的的保養留住青春的容顏,生活中我們在保養的同時往往摻雜着很多壞的生活習慣,這些壞習慣會加速身體的衰老。下面就就跟着小編一起看下生 -
十個不良的生活習慣讓你短命
第十名:喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益,過量卻會刺激腸胃,影響睡眠。第九名:喜吃燙食。吃得過熱都會有損腸道和身體機能,平時多吃和體温相近的食物,可以延緩腸胃老化,助人延年益壽。第八名:喝水太少。衞生部中國健 -
改掉讓你早衰的生活壞習慣 趴着睡讓你老很快
1、經常加班、熬夜、應酬,過後也不注意安排補覺時間。每天不能保證8小時的優質睡眠,肌膚很容易早衰老,呈現疲憊狀態。2、睡前喝興奮性飲料,導致入睡困難。茶、咖啡、可樂裏都含有另人興奮的咖啡因,在睡覺之前一定不要飲用 -
生活習慣 11個小習慣竟會讓你少活幾年
在我們日常的生活中,有很多的不良的小習慣往往會被人人們忽略,認為不知輕重。可是你知道嗎?就是這些你不以為常的生活小習慣,竟然會讓你少活幾年。今天本站的小編就告訴你這11個不健康的生活小習慣,一起來看看你有沒有吧。