養顏喝什麼茶好?7款養生花茶 喝出美麗容顏
花茶的養生功效多,美容養顏就是其中的一種功效,很多女性朋友沒有時間做保養,不妨每天泡上一杯花茶,不需花費很多時間,輕輕鬆鬆做到美容養顏!今天介紹7款美容養顏花茶,好氣色喝出來!
美容養顏喝什麼茶好?推薦7款養生花茶美麗容顏喝出來
7款美容養顏花茶喝出好膚色
1、菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用,尤其適合工作與電腦有密切聯繫的姑娘們。同時,其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學物質或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
2、素馨花茶
素馨花茶有養目和排毒養顏的功效,工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的mm們最適合飲用。如果感覺肝火太旺、怒氣沖天時,可以喝素馨花茶。雖然素馨花茶的味道比較苦,但疏肝效果比玫瑰花茶還要好。
3、百合花茶
百合花茶的首要特點就是含維生素對比多,多種維生素對比齊全,包孕一些礦物質,從中醫來講,它的藥性是偏涼的,有止咳化痰的作用,藥性也對比平緩,所以説夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神,清肺排毒,美容又養顏。
推薦一個沖泡方法,即在沖泡百合花茶時首先要留神用量,花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些,所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中 先注入少量的水,這樣做有兩個目的,一是可以把單調的花朵調理一下,讓花草的滋味更輕易溶於水中,另外可以起到盪滌花朵的作用,這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。
4、金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒,對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。配製時選金銀花10克,用沸水沖泡後飲用。
5、茉莉花茶
茉莉花茶可“祛寒邪、助理鬱”,是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛和胃腹痛,同時對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容。
6、桂花茶
桂花茶止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。桂花茶可以潤腸通便,減輕脹氣。還可以美白皮膚,解除體內毒素,令人神精舒暢,安心寧神!桂花除了泡茶外,還可以食用的,可用它來制桂花糕、桂花湯丸等,都十分清香美味的!大家不妨試一試!
選用幹桂花1克,茶葉2克。將幹桂花、茶葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。早晚各飲1杯。
7、玫瑰花茶
性微温,並含有豐富的維生素,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。此外,其能有效緩解心血管疾病,並能美容養顏,有助改善皮膚乾枯、除去皮膚上的黑斑。每天可取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3枚~5枚或西洋參9克,腎虛者可 加入枸杞15克。
喝花茶有誤區
雖然喝多點養生花茶,能夠對女性的身體有很好的保健作用,但喝茶也要對症,一些花茶不能常喝。如胖大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,但如果把它作為保健飲料長期泡服,就會造成脾胃虛寒、大便溏泄,飲食減少等副作用。又比如玫瑰花的確具有行氣解鬱、和血、止痛、舒緩情緒的功效,對女性非常適宜,但氣虛較重的女性還是應慎用、少喝,以防加重氣虛症狀。
在選擇花草茶的時候,需要分清自己的體質情況,如熱性體質的人,宜選用性寒的花草,而虛寒體質的人則適用性温的花草,對於那些性平的花草則大多可選用。
專家提醒花茶配料不宜超過5種。不同植物有不同的屬性,把太多太雜的品種混在一起,在藥性上容易發生衝突。所以我們建議學員們在調配花草茶時,配料別 超過5種,並且儘量選擇一些性狀温和的花草,像藏紅花之類藥性較強的花草則不建議採用。“專家説,如果對花茶的口感要求比較高,可適當加點甘草之類的配 料,不影響沖泡後的顏色,只起到調味的作用。
相關文章
-
美容養顏喝什麼茶好?推薦7款養生花茶美麗容顏喝出來
本文目錄人事科工作計劃最新醫院人事科工作計劃範文醫院人事科工作計劃我院人事工作的指導思想,以黨的十六精神和三個代表重要思想為指導,緊緊圍繞人才建設這個中心任務,加強領導,統一認識,加力度,合理開發配置人力資源,創新 -
女人喝什麼茶最好?女人喝什麼花茶美容養顏
適合情侶用的網名有很多,哪些既唯美又好聽的呢?以下是本站小編收集整理的唯美好聽的情侶網名,希望對你有幫助。唯美好聽的情侶網名(最新)年華的扯淡那麼長久 の 青春的泛濫那麼短暫我的時間只為你轉動i の 我的腳步只為你 -
女人喝什麼花茶顏美容養
女人喝什麼花茶顏美容養玫瑰玫瑰花對於女人來説有着特殊的意義,它是愛情的象徵,每個女人都希望可以擁有紅玫瑰,其實玫瑰更可以説是花中之王具有很好的養顏的功效,女人常喝玫瑰茶的話,則可以起到一個消斑,除皺,同時還具有清火 -
7款養生茶 喝出健康與美麗
7款養生茶 喝出健康與美麗週一:美膚茶夜貓子的你,是不是覺得熬夜讓臉色蒼白,並且長小痘痘?喜歡零食的你,是不是吃了漢堡、薯片會容易冒出小痘痘?別怕,美膚茶能夠解決你的問題。配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。功效:皮膚 -
女白領喝什麼茶好?養生美顏保健茶盤點
女白領喝什麼茶好?養生美顏保健茶盤點今天,小編就向你推薦13款簡單易做又美顏的保健茶,在補水的同時調理氣色、護理肌膚,還能減肥護健康,如果自己動手,方便又有效果。【養生茶】1、橄欖養生茶原料:大葉種曬青毛茶、滇橄欖、 -
十大養生花茶排行榜,菊花枸杞茶清熱降火、茉莉花茶美容養顏
現在越來越多的的人重視養生,越來越多的人開始在飲食方面注重營養均衡問題,蔬菜、肉類完美搭配,就連喝的東西也非常講究,除了白開水,一些養生茶也悄然流行,下面,就快和本站一起了解十大養生花茶排行榜吧!十大養生花 -
OL必備的花茶大全 喝什麼樣的花美容養顏
五歲,還是個未長大的孩子,耳畔總是循環着父母温暖的關懷聲。十歲,個子長高了不少,披着一頭長髮的我漸漸少了幼時的稚嫩。十六歲,已是半個大人了,像一隻瞭望遠方的鳥兒,期待着高飛。不知不覺,已經走過十六個春夏秋冬,而我也在歲 -
女人喝什麼茶美容養顏
女人喝什麼茶美容養顏無論是18歲的少女,還是50歲的女士,美容養顏都是女性一向追求的目標。女人要美麗,不妨多喝茶。女人喝什麼茶能夠美容養顏呢?現在我們就來了解一下。1大棗枸杞菊花茶。大棗具有祛斑美容的效果,還能夠 -
喝什麼茶能養顏美容呢
有的人隨着年齡的增長,容顏卻沒有太大的變化,這讓許多人都會羨慕。其實只要學會養顏,都可以讓自己的臉部年齡小於實際年齡,下面要介紹的,不是各種複雜的辦法和手段,就是簡單的喝茶,其實就有益於對美容養顏,這是很多人都想要知 -
冬季養顏潤膚 辦公室美眉該喝六款養生茶
不知釣友有沒有遇到過這樣一種情況,就是當你沒口的時候,隔壁的釣友卻能瘋狂上魚,看到這種情形,想必再有耐心的釣友也會惱火。那到底是什麼原因才造成這種現象呢?雖然本人算不上上老釣手,但以二十年的作釣經驗,覺得主要原因也