4大方法預防黑髮變白
使白髮回覆黑髮的核心理念在於“治養結合,以養為主”,倡導“治”從“養”開始。如何預防黑髮變白?只需要走四步!
發生白髮的原因
1、白頭髮產生可能是因為遺傳因素,假設父母中某一人就有白髮,那麼子女也會有白髮產生的可能。
2、精神的刺激也可能是白髮產生的原因,長期的憂思過度會造成神經高度集中,從而消耗較多的血液,進而影響頭部供血,容易引致白髮。
3、有些飲食方面的問題也會導致白髮的產生,如過多的進食高脂肪食物,或者過度的煙酒,會影響血管加速硬化,從不同途徑破壞血液循環和黑素的分泌使白髮過早變白。
預防頭髮變白的方法
1、可以用中醫中藥來調理,變白髮為黑髮
家居煲湯,可以適當放一點中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質,一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白髮變烏都會有好處。
2、精神放鬆很重要
如果某段時間,精神上過於緊張、焦慮,會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加,使酪氨酸酶活性減少,從而影響黑色素的代謝,使頭髮中的黑色素合成減少。
3、不要濕頭睡覺,預防頭髮早白
合理的洗滌很重要。要定期洗頭,一般每週1~2次,夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多,對毛髮無刺激的軟水,水温以接近體温較適當。洗頭後,濕着頭髮睡覺不好,易受風寒,導致早生白髮。
4、走在太陽下,應做好保護
避免強烈的日光或乾燥多風使毛髮變性。廣東的太陽紫外線強度大,以上午10時到下午4時紫外線最強,即使秋冬季也是如此,紫外線可使頭髮中的化學結構斷裂,破壞頭髮的彈性,頭髮變幹,顏色也會變淡。不要讓頭髮過多地曬太陽,秋冬乾燥季節尤其要注意頭的保濕,防紫外線的護髮品會有一定的作用。
總之,不管先天遺傳還是後天傷害,頭髮出現各種疾患的最直接原因都是營養失調或營養輸送渠道阻塞造成的。所以,解決頭髮煩惱的根本之道在於“養”,即先清除頭皮的污垢、排鉛,然後注入毛髮所需的營養並加以按摩促進其吸收。使白髮回覆黑髮的核心理念在於“治養結合,以養為主”,倡導“治”從“養”開始。
相關文章
-
白髮變黑髮的方法 幾種預防白髮的食療方
預防白髮的食療方法有那些呢?飲食對於人類來説是很重要的,飲食不僅供給我們每天身體所需的能量,是能量的重要來源,而且飲食也能夠幫我們預防白髮。那麼飲食是如何預防白髮的呢?吃什麼能夠幫助我們預防白髮呢?預防白髮的食療 -
白髮怎麼變黑髮 治療白髮變黑的方法
A:1921年7月1日,嘉興南湖的霧靄深處搖來一隻小小的遊船,那是我們共同的母親--中國共產黨降生的搖籃。 B:轉眼83年…光陰荏苒,滄桑鉅變,我們偉大的黨正引領着社會主義新中國這艘時代的巨輪駛向如歌的明天。 A:給黨唱支歌,歌唱黨 -
如何預防黑髮變白
你知道如何預防黑髮變白嗎?隨着年齡的增長,越來越多的老年人都在為自己的白頭髮所苦惱,就連年輕人也經常長白頭髮。下面小編為您解答如何預防黑髮變白。緩解壓力壓力太大的人容易掉頭髮,也容易加速人體衰老,讓人提早出現白 -
白醋洗頭能使白髮變黑髮嗎 白髮變黑的偏方
現在的年輕人的工作的競爭力越來越大,壓力自然也會越來越大的,再加上長期的熬夜、加班工作,導致很多人頭髮上長出了白髮,據説白醋洗頭可以去白髮,那您知道白醋洗頭能使白髮變黑髮嗎?這個是真的?還知道哪些白髮變黑髮的方法呢 -
怎樣白髮變黑髮 食療方讓你白髮變黑髮
烏黑濃密的頭髮一直是白髮、脱髮患者的嚮往,而普通的染髮又有致癌的危險。其實不用發愁,食療的偏方就能幫你解決白髮問題。1、桃仁1000克,白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天,取出後去皮尖,然後將白糖適量放入鍋中,待其溶化 -
白髮變黑 這一小偏方竟能讓白髮變黑髮
枕頭裏放上什麼東西竟然能夠讓白髮變黑髮呢?在生活中,很多人年紀輕輕頭髮就白了,那麼,你知道少年白髮怎麼辦嗎?治白髮的偏方有哪些呢?下面我們一起來看看白髮變黑的方法有哪些吧!>>>常吃這物多年白髮不見了自己動手摘三五斤 -
白髮變黑偏方 喝它不到三個月白髮變黑了
你的頭上有沒有白頭髮啊,是不是拔了又長呢,你知道為什麼年紀輕輕就會出現白髮嗎?有什麼好的方法能夠使白髮變黑髮的呢?中醫治療白髮偏方有哪些呢?帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。人先要顯得年輕,一頭濃密又烏黑的頭髮是 -
怎樣白髮變黑髮 白髮食療方讓你白髮轉黑髮
各種學業上的壓力導致了很多的年輕人患上了白頭髮,於是,渴望擁有一頭烏黑的頭髮便成為了白髮患者的最大心願。但是,如何能讓白髮轉黑髮呢?下面推薦的三種烏髮食療方或許能夠幫助到你。烏髮食療三方核桃營養豐富,果仁中含有 -
怎樣使白髮變黑?白髮變黑的小偏方
現在很多年輕朋友都在為白頭髮而煩惱,用染髮劑對髮質和頭皮都有傷害,那麼,有什麼好方法能使白髮變黑呢?七大療法讓你遠離白髮煩惱1、保持樂觀對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不 -
老人白髮變黑髮 白髮變黑的祕方
人一旦到了一定的年紀就會長出白髮,尤其是中老年人,長出白髮是非常正常的事情,那您知道老人白髮變黑髮有什麼祕方嗎?日常中讓白髮變黑髮的方法有哪些呢?其實日常有很多的食物可以讓白髮變黑,但是一定要經常使用才有效果的,那