這樣洗頭髮才幹淨!
這樣洗頭髮才幹淨!
想要擁有一頭閃亮動人的髮絲,就必須先從建立正確的洗頭觀念開始。選擇了適合自己的洗髮精之後,我們可藉由以下4個步驟將頭皮與頭髮徹底清潔。
1、洗頭前,先用梳子將頭髮梳開,一邊用梳子按摩頭皮,然後用清水先將頭髮沖洗一遍,這樣可使頭髮上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少,如此在洗頭時,便可減少洗髮精的用量,以降低對頭皮的刺激。
2、先將洗髮精倒10圓硬幣大小在手上,加水輕輕搓揉至起泡,再塗抹於頭部清洗,然後沖洗乾淨。如此重複兩次,便可徹底清潔頭皮與髮絲,切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗,如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高,長久下來,可能會形成異常脱髮的後遺症。
3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭,一邊用指腹按摩頭皮,可促進血液循環,切記千萬不要用指甲搔抓頭皮,這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應着重清洗髮根,乾性頭皮者則不宜清洗太久,以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。
4、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨,洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象,不過,別誤以為熱水的溶解力高而用高温的水來沖洗頭髮,熱水可是傷害頭皮的殺手,高温會使頭皮水分流失而變得乾燥,所以,如果你擔心沖洗不乾淨,可用温水或冷水多衝洗幾次即可。
另外,頭皮屑患者可使用藥性洗髮精,但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭髮沖洗乾淨,第二次洗頭時則不要馬上衝洗,讓洗髮精的泡沫停留5~10分鐘,以使藥性發揮作用。
女性洗頭的注意事項
月經來潮是女性正常生理功能,可以把體內的廢物轉變成血液,經由狹窄的子宮口排出體外;但是如果宮內有血塊,把出口堵住了,就發生了所謂的生理痛經。
為了防止生理痛經或月經不順的發生,老一輩的人都會告知説在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一週不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等,就可以防止血液成塊。由於女性月經來潮時,盆腔處於充血的狀態,相對的流到身體其他地方的血流就會少些,自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮,會使血液更加減少而不暢,導致血液循環不佳。所以,應特別注意身體的保暖,避免用冷水洗頭洗澡,如果真要洗頭,也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾,以免遭受風寒。
女性洗頭要注意以下事項:
1、在户外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。
2、最好每星期洗三至四次頭。
3、天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
4、有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
5、對油脂性發質的人來講在選擇洗髮水時儘量以比較廉價的洗髮水,便宜的洗髮水對油性發質比較有利於頭髮後序的循環週期。
相關文章
-
頭髮多久洗一次才健康 怎麼樣洗頭髮才能洗乾淨
我們經常會感慨青春的流逝,驚歎時光的匆忙。下面是本站小編繼續為大家精心整理的關於回憶青春的經典語錄,和大家一起分享青春的句子説説心情。 關於憶青春的經典語錄【唯美篇】1) 擁有青春,就擁有一個嶄新的世界,就擁 -
洗面乳這樣洗臉才能洗乾淨!
洗面乳這樣洗臉才能洗乾淨!洗面乳這樣洗臉才能洗乾淨!洗臉是我們生活中很正常的一件事情,我們不僅早晨要洗臉,晚上睡覺前還要洗臉。洗臉看似很簡單的一項事情,卻對肌膚護理起到很大的作用。你知道用洗面乳怎麼洗臉嗎?下面我 -
頭髮怎麼洗才幹淨?頭髮不吹乾可以睡覺嗎?
很多人覺得頭髮不是這樣然後那樣就清洗完了嘛,清洗頭髮有什麼難得。其實不然頭髮的清洗還是有説法的,到底頭髮應該怎麼清洗比較好?頭髮應該多久清洗一次呢?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、頭髮怎 -
這樣洗河蝦才幹淨哦
這樣洗河蝦才幹淨哦這樣洗河蝦才幹淨哦步驟一:買了河蝦,先泡會若是從市場中買了活的河蝦回來,可以在水裏放少量的食鹽,將河蝦泡10-20分鐘,使其排出污濁,再用水沖洗乾淨。步驟二:刷蝦腹對河蝦清潔有更高要求的話,可以用小牙刷 -
這樣清洗牀單才幹淨哦
這樣清洗牀單才幹淨哦清洗牀單要全面一般人一天至少花7-8小時在睡眠上,每晚會排出200ml的汗液,為被褥上的各種細菌繁殖提供温牀。人的枕巾、牀單、被套上都沾有各種細菌、病毒、真菌、原蟲包囊等,如果不及時清除這些病菌, -
這樣才叫洗臉 你的臉洗乾淨了嗎?
南方地區,鯪魚、羅非魚都是非常常見的,很多人都喜歡吃這兩種魚,尤其是鯪魚,它的吃口非常輕,因此不管是在水庫還是坑塘,垂釣起來都很有挑戰。在水庫釣魚時,餌料不同,有人狂拉,有人空軍,着實讓釣友頭疼。鯪魚種類很多,有土鯪、泰國 -
不吹頭髮對頭髮有傷害嗎?頭髮清洗不乾淨會怎樣?
其實在生活眾有很多的原因都會導致頭髮分叉,對於頭髮出現分叉的情況,我們把頭髮有分叉的地方剪掉就可以了,如果説有些小姐姐實在不願意剪頭髮的話可以對頭髮進行護理,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄 -
洗頭髮的正確方法 洗頭護髮素不要衝太乾淨
在我們身邊很多朋友都會有掉頭髮的跡象,尤其在這寒冷的冬季。有的朋友就會掉的非常的的厲害。這到底是什麼原因呢?那麼,我們平時又該如何去保養我們的頭髮呢?今天本站小編就給大家介紹有關都發保健的一些小常識。下面就一 -
這樣清洗抽油煙機最乾淨哦!
這樣清洗抽油煙機最乾淨哦!這樣清洗抽油煙機最乾淨哦!第一步:油煙機表面清潔可以選用軟布及中性洗滌劑對油煙機表明進行擦拭清潔。注意不要使用強腐蝕性洗滌劑,以防止對不鏽鋼面板等組件造成損傷。第二步:油煙機油盒清潔可 -
牛鞭怎麼清洗 牛鞭這樣洗才幹淨
在中國傳統的食補文化中,講究“以形補形”、“吃什麼補什麼”,由此,牛鞭特別受到男性朋友們的歡迎。其實,在中醫中,牛鞭具有很好的補腎壯陽的效果。不過牛鞭在使用前要清洗乾淨,不然容易有雜味,那麼怎麼清洗牛鞭呢?一: 牛鞭怎