敏感肌膚如何選擇適合自己的護膚品
判斷你是哪種敏感性肌膚
A、乾燥性敏感肌膚
無論什麼季節,肌膚總是乾巴巴且粗糙不平,一搽上化粧水就會感到些微刺痛、發癢,有時會紅腫,有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥,導致防衞機能降低,只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。
B、油性敏感肌膚
臉上易冒出痘痘和小顆粒,會紅腫、發炎,就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘,專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附着的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低,只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。
C、壓力性敏感肌膚
季節交替及生理期前,化粧保養品就會變得不適用,只要睡眠不足或壓力大,肌膚就會變得乾巴巴,有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。用化粧品是無法解決你的肌膚敏感的。值得一提的是,壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫,匆忙不理智的更換護膚品,才會傷害肌膚。你需要的是內調。
D、永久性敏感肌膚
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應,如果依然按照自己日常的保養方式會很危險,最好是馬上到皮膚科診所求診,並用醫師所建議的保養產品。
敏感肌膚在選擇護膚時需要注意以下幾點:
潔面:選擇微酸性潔面品
皮膚因乾燥缺水而異常敏感,因此在選擇護理用品時,應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面,不要選太濃太刺激的鹼性產品,由於鹼性太強,會傷害皮膚,因此應以温和而偏微酸性的潔面乳為佳。
此外,潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡,以免因摩擦而造成敏感。
爽膚:用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚容易發紅外,當酒精揮發後,還會令皮膚出現緊繃現象,所以應選擇性質温和且不含酒精、香料的爽膚水,塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈,千萬不要用力拍打,免受刺激。
潤膚:日霜忌用控油配方
皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜,偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好,由於秋冬陽光沒有夏季強烈,日霜中無須使用油光控制成分,只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。
彩粧:用高水分濕粉底
敏感性皮膚在使用粉底時,除要顧及防敏感的作用外,也應選擇含高水分的濕粉底,以減少因乾燥而造成的癢痛。
防曬:防曬品裏要含ZincOxide(氧化鋅)成分
一般防曬劑都會含有PABA(對氨基苯甲酸)等化學物質,但這些大多是導致敏感的,敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide(二氧化鈦)或zincoxide(氧化鋅)的產品,但這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致黑斑,因此,必須讓防曬品完全乾透後才可以戴首飾。
能量補充:多補充維他命C
缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯乾,從而引致皮膚炎、脱皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感。
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