日常護膚避開去粉刺的護膚誤區 去粉刺的方法大全
如何去粉刺才正確?去粉刺不能用蠻力,手賤的下場只會讓粉刺“春風吹又生”。對付粉刺別入誤區。和本站一起來學習一下。
避開去粉刺四大護膚誤區
誤區一:粉刺不用怕,用劉海遮住它,眼不見為淨
正解:用劉海遮住額頭粉刺,頭髮上的灰塵和油垢很可能將休眠火山般的粉刺“撩撥”出一發不可收拾的痘痘,趁着年輕露出光潔的額頭,還可以避免痘患。
誤區二:粉刺是正常現象,不用處理
正解:粉刺具有極高發生率,但絕不是正常現象。雖然有88%的人都曾經受到過粉刺的困擾,但是,不重視粉刺的發生,就有可能出現青春痘在一夜之間全冒出來毀了你那完美約會的事情。
誤區三:擠出來、拔出來、或是吸出來才能解決粉刺
正解:這些方法看似讓粉刺去無蹤,其實只能讓你心情好幾天,因為這些都是暫時的。如果不解除粉刺的誘發因素,沒多久之後你又會在原來地方看見粉刺的蹤跡。
誤區四:勤敷面膜或去角質就可解決粉刺問題
毛囊裏的油脂和角質往往是盤根錯節地糾結在一起,就算油脂能溶出來,或是去除了表面的角質,從皮脂腺分泌出來的油脂很快又和毛囊內深層的角質不可分家,從而使粉刺再度形成!
去粉刺的方法
步驟1:毛巾熱敷
洗臉之後,用熱毛巾直接敷在兩邊臉頰上,讓毛孔自然打開。
步驟2:敷清潔泥膜
接着敷上具有清潔作用的泥狀面膜,注意塗抹的時候要塗到看不到毛孔,不可以太薄。
步驟3:洗淨時先熱後冷
清洗面膜時,先用熱水把脱離肌膚的粉刺和毛孔髒污清洗乾淨,再用冷水收斂毛孔。若敏感性肌膚,注意熱水不可過熱,温水即可。
步驟4:用棉花棒替代粉刺針
對着鏡子看到有浮出來未脱落的粉刺,可以用指腹輕擠一下,再用棉花棒把擠出一半的粉刺推出來。擠不出來的粉刺就不要硬擠,會留下粉刺坑。
步驟5: 濕敷化粧水
在擠出粉刺的部位,濕敷化粧水10分鐘,鎮定舒緩。
步驟6: 塗抹美白護膚品
最後可以全臉塗抹美白精華,幫助黑頭粉刺代謝,下次清理粉刺就會更成啦!若擔心擠粉刺後感染,可以點塗一些祛痘精華。
這個方法比較温和,每週進行2-3次,前幾次效果可能沒那麼明顯,不過一個月左右粉刺就逐漸得到改善。
痤瘡最好不要吃什麼?
1、少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。這類食品性熱,食後容易升火。
2、少吃油膩食物:如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能,使內熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
3、不能吃腥發之物:如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。
4、不能吃補品: 補藥大多為熱性之品,補後使人內熱加重,更易誘發痤瘡。
5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。
6、少接觸刺激性較強的食物:如煙,酒及濃茶等。
痤瘡能吃什麼?
1、多吃含維生素A豐富的食物:含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素B2豐富的食物:含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
3、多吃含維生素B6豐富的食物:含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。
4、多吃含鋅豐富的食物:含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。
5、多吃清涼食物:清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
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