皮膚已經嚴重過敏 你該如何護理?
第一步:清潔肌膚要温和
清潔過敏肌膚時,一定要用温水。過冷或是過熱的水會對皮膚產生較大的刺激,進一步加重敏感症狀。選擇過敏肌膚專用的洗面奶温和的清潔面部,放棄泡沫洗面奶,同時洗臉的力度必須輕柔。
第二步:給敏感肌膚保濕
肌膚過敏時,肌膚的角質層常常不能保持住足夠的水分,造成敏感現象加重。因此,給肌膚保濕是敏感期的肌膚護理最重要的一步。在潔面後使用具有保濕功效的化粧水,給臉部肌膚防乾燥。此外,還可以敷保濕面膜來進行肌膚修復,因為,能安撫過敏肌膚的面膜大多具有很好的滋潤功效,能提高細胞活力,達到油水平衡,促進血液循環及新陳代謝。
第三步:一般護理也要温和
為了讓已經敏感的肌膚得到充分地休息,在平常的基本護理中,一定要停用所有的化粧品,以及具有美白功效的護膚品。要選擇使用成份温和、單純,具有保濕功效的保養用品,讓肌膚在温和的環境下自我修復。
第四步:防曬也是關鍵
肌膚過敏的時候更加需要防曬。如果讓皮膚直接暴露在強光下,這樣會使過敏的皮膚再次受到傷害,更加加重敏感症狀。優先選擇口罩、墨鏡等物品來遮蓋肌膚。如果過敏現象不是特別嚴重,可以塗抹藥粧品牌的防曬霜。
第五步:改善生活習慣
注意飲食,多吃清淡的食物和果蔬,多喝水,對於過敏性的食物儘量少吃,不要熬夜,保證充足的睡眠,讓皮膚不幹燥,保持水分充足。這樣皮膚健康了,過敏的症狀也就消失了。
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