冬天皮膚會出現乾燥的情況 推薦5種冬季美容護膚的方法
一到了冬天,我們的皮膚還有身體就會出現一系列的乾燥等其他的症狀,想要擁有水嫩好肌膚就要及時護膚。女性冬季不僅要做好養生的工作,還有皮膚保養也是非常關鍵的,那麼女性冬季要如何正確的美容護膚呢?那麼,在這裏小編給大家推薦5種冬季美容護膚的方法,想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
冬季須防三大常見皮膚病侵襲
一、皮膚瘙癢
問題詳解:冬季的天氣乾燥,皮膚也會幹燥,很容易出現皮膚瘙癢,癢起來讓人忍不住想抓。冬季皮膚瘙癢一般剛開始並不嚴重,開始可能只侷限於一處,但漸漸地可能會因為抓得過猛,導致皮膚髮炎、抓痕,引發濕疹、脱屑、皮膚變薄,甚至細菌感染,常常陣發性發作,影響入睡。皮膚瘙癢發生部位多是大腿內側,小腿伸側及關節周圍等處。老年人為多見,乾性膚質的人也容易出現,並常在洗澡後出現。
對症指南:對於皮膚瘙癢,不要出現瘙癢就想抓撓,平時要接觸水或清潔劑時,戴上手套,不用熱水燙洗,洗澡時水温不超過32攝氏度,使屋內空氣盡量濕潤;沐浴時不宜用肥皂等脱脂作用強烈的洗滌劑,避免搓擦;避食辛辣刺激性食物,必要時可用藥物止癢,生活中儘量減少情緒激動。另外,茶葉裏含有豐富的微量元素錳,可保護皮膚,提倡每天適量飲茶。
二、手足皴裂
問題詳解:手足皸裂也是一種冬季常見皮膚病,肌膚驟受寒冷風燥,皮下汗腺分泌減少,角質增厚,失去彈性,在皮膚受到損傷或化學物質的刺激下,手指、腳跟、手腳掌側,有增厚出現,易發生皸裂,也可因患手足濕疹、凍瘡併發此病。走路還會出現足部裂口、刺痛,甚至出血、感染。這種病和遺傳有關,缺乏維生素人羣也容易患此皮膚病。
對症指南:對於手足皸裂,應注意防寒保暖,保護手部、足部,衣服鞋襪要寬鬆乾燥。如果出現皸裂,因為患病地方角質層較厚,康復起來需要較長時間,可塗抹皮膚防裂劑或防裂膏,過敏性體質的人還要補充維生素,減少酸鹼化學產品對皮膚的接觸。此病病程較長,冬季要多吃滋補氣血的食物。
三、銀屑病
問題詳解:銀屑病好發於冬季,在北方發病率更高,因為天氣寒冷,銀屑病是一個比較大的病種,是一種慢性病,它分尋常型、膿皰型、關節型、紅皮病型等,一般説來尋常型在患者中是比較普遍的,可以是局部也可以使全身性,表現為一塊塊的紅斑,紅斑上面有一種很厚的白色的皮,一層層的掉,但是它與乾燥沒有直接關係,天氣寒冷的時候容易發作。如果患者是銀屑病的話,就不建議大家自行處理了,一定要到醫院由醫生明確診斷,精心治理。”
對症指南:在日常起居方面還是可以有一些好的建議給大家。銀屑病的冬季護理要求多多,小的方面具體就要談到少吃辛辣刺激類食物,忌不良嗜好,如大量飲酒抽煙等,在沐浴方面,對皮損傷口切忌洗燙或直接用手揭皮,並要注意給皮膚保温,貼身衣物的選擇宜為純棉類。當然,一份積極向上的心態更是在遭遇銀屑病騷擾過程中不可以缺少的。
在具體治療上,應諮詢正規醫院專家,對反覆發作的皮損,不宜選用有刺激性的外用藥。對穩定期的皮損選用含汞劑等重金屬藥物為主要成分的藥物時,不應大面積長期應用。目前認為藥物可以抑制細胞過度增殖,從而達到治療銀屑病的目的,但這些藥物往往毒性很大,很多患者使用後,確實能改善臨牀症狀,但停藥後往往復發,且病情較前更頑固難治。臨牀的一些重症銀屑病患者往往是因為使用藥物不當所致,不僅危及生命,而且造成繁重的經濟負擔。
最後要提到的是,冬季後,愛美女士對皮膚的護理會加倍加倍再加倍,給塗上厚厚的“油脂”不成,還要繼續抹上各類化粧品,由此在本來乾燥易出問題的基礎上又給皮膚健康增添了新的風險。所以,提醒大家,在使用新護膚品時一定要慎重,最好先在局部試一試,因為即使是一直在用的化粧品,受氣候影響、人的免疫狀態及心情的變化,都會出現不同的皮膚表現。總之,為了健康美麗的過完清涼一冬,在日常起居方面,應多加註意,提防各種冬季皮膚病的侵襲。
冬季怎麼美容護膚
1、注重飲食調理護膚
——當人體內缺乏維生素的時候,皮膚就會變得非常乾燥,冬季在飲食上,我們一般吃新鮮的應季蔬菜較少,而是會吃很多的肉類,這就導致身體和皮膚都非常缺乏維生素,因而變得乾燥粗糙。因此,在飲食上,美眉們需要多挑一些新鮮的果蔬來吃,為皮膚補充維生素,同時,少吃辛辣刺激的食物,例如葱、蒜、酒、濃茶、咖啡等等,都不利於皮膚的保養。此外,在乾燥的冬季,一定要多喝水,令皮膚內部水分充足,在表皮才會呈現出水潤的不幹燥狀態。
2、去角質要適宜
——在任何季節,肌膚都需要去角質保養護理,而在冬季,去角質護理需要適度適宜,次數要相對減少一些,每隔兩三個星期去一次角質即可,在去角質產品的選擇上,可選擇純天然成分的、不具有磨砂性質的產品,以免肌膚受損。去角質的次數減少了,敷面膜的頻率可以增加,來提升肌膚的水潤度。
3、護膚品的選擇應注重成分
——冬季所使用的護膚品應與其他季節不同,在護膚品的選擇上可更加註重滋潤度和保濕度,建議美眉們選擇含有天然成分的椰子油、甘油、橄欖油、蘆薈精華、薰衣草精華、維生素精華等成分的護膚品來使用,在乾燥的季節裏提升皮膚的水潤保濕效果。
4、科學潔面
——冬季清潔皮膚有四大禁忌,忌太頻繁、忌水太熱、忌揉搓過重、忌用香皂潔面,冬季本來就天氣乾燥,如果在關鍵的潔面護理上一再犯錯誤,就很難養出好膚質了。冬季清潔皮膚,一定要注意,水温不能過熱,天氣再冷也不要貪熱哦,其次要注意不能用香皂洗臉,香皂屬鹼性,在乾燥的冬季用香皂洗臉,會令皮膚越發乾燥,手工皂也少用吧。洗臉之後,需要及時塗抹上滋潤的爽膚水和麪霜,從擦乾臉上的水分到塗抹爽膚水的時間不要超過三十秒,及時補水,不給乾燥留一絲機會。
5、充分休息
——肌膚正常的新陳代謝總是與良好的充足睡眠密不可分,冬季晝短夜長,美眉們需要充足的休息,保持良好的睡眠狀態,來維持身體和肌膚正常的新陳代謝,從而令膚質更加健康。最好在睡前敷上一款滋潤補水的面膜,再飽飽地睡上美容覺,堅持一整個冬季都這樣保養,皮膚會非常水潤健康。
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