和女友第一次“滾牀單”要注意哪些
雖然説性愛應該是順其自然發生最美,特地安排似乎有些刻意,不過在第一次“滾牀單”的時候還是要多注意一些小細節,這樣才能讓過程更完美,下面小編就來告訴你第一次“滾牀單”的注意事項,想了解的可以進來看看。
滾牀單注意事項
1、不要吃太飽
除了口臭和脹氣的困擾,在你吃太飽時,身體為了消化食物的過程不僅讓你的反應變遲鈍,還會昏昏欲睡。試想燈光美、氣氛佳一切都很到位的時機,你卻只想倒頭大睡,多可惜。
2、別喝太多酒
適量酒精可以讓情緒更放鬆,但過量的話不僅可能讓你在關鍵時刻想暫停去上小號,還會使感官變遲鈍,讓性高潮變得困難。酒精使血管擴張也會無法維持勃起,性愛前喝太多酒其實非常掃興。
3、擔心自己的身材
對自己的身材標準過度嚴格,即使是脱下衣服也感到扭扭捏捏,擔憂對方注視自己的目光,許多人還會拒絕開燈進行。其實對方可能根本沒有你想像的那麼在意,而你對他的視線,甚至是觸摸感到不自在,會讓心情在整個過程都很緊繃。不但沒有享受到,還可能讓性愛這件事變得有壓力。
4、忘記潤滑
女性自然的分泌物達到潤滑效果,不過每次潤滑的情況未必都很順利,有時會因為荷爾蒙變化讓分泌越來越少,造成性交困難。因此在性行為時多留意陰道的分泌情況,適時使用人工潤滑液,避免造成外傷及敗興的情況發生。
5、一定要記得先小號
尤其隨着年齡增長,事前小號更能避免重要時刻發生難以挽回的尷尬狀況。另外,建議事後也要上一次廁所,性愛過程中有可能把細菌帶入尿道,事後排尿可以降低感染機會。更年期後的婦女由於雌激素作用,陰道pH值上升也讓細菌值增加,要多注意性愛過程的衞生。
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