有車一族

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有車族健康 經常開車需要注意什麼

有車族健康 經常開車需要注意什麼

現在越來越多的人們都擁有了自己的私家車,為生活帶來了諸多便利,同時也帶來了許多問題。那麼現在有車一族的煩惱有哪些呢?小編今天帶您走進有車一族的日常生活,瞭解一下有車族健康都面臨哪些問題,又養成哪些有車族不良習慣...

轎車空調成為細菌的大本營

轎車空調成為細菌的大本營

如果一乘上轎車就感到氣味重或鼻子癢,不暈車的人乘後不久也有暈車感覺,極有可能是車內吸入了顆粒物。據有關人士介紹,車內可能吸入顆粒物超標的罪魁禍首就是空調裝置。因為幾乎所有汽車空調都無法避免蒸發器上細菌黴菌的...

有車族如何應對六大車內健康危機

有車族如何應對六大車內健康危機

危機一:車內乾燥傷及肌膚車內環境通常都十分乾燥,無論是否開空調空氣中的水分總是迅速的被抽乾,尤其像北京這樣的天氣,風大塵大,更是使車窗緊閉。美女們坐在車內難免感到皮膚乾燥,缺水甚至起小皮屑,這與辦公室裏的空調和電腦...

有車一族的健康全攻略

有車一族的健康全攻略

近幾年,我國機動車保有量飛快增長。據北京市交管部門統計,僅國慶七天,北京市機動車保有量就淨增1萬輛,總數已經突破388萬輛,人們的出行也因此更加便利。但與此同時,車內污染、安全隱患等一些關乎人們健康與生命的問題也越來...

炎炎烈日駕車時小心光傷眼

炎炎烈日駕車時小心光傷眼

強光易引發眼科疾病西安市第四醫院眼科主任楊興光大夫指出,駕駛員的視力必須在0.8以上才能駕駛汽車,一些駕駛員在取得駕照後,由於用眼不當而引發眼病或視力衰退,在這種情況下開車很危險。楊主任講,炎炎烈日下,駕駛員一方面...

春季養生 開車族如何防春困

春季養生 開車族如何防春困

到了春季人們常常會感覺到昏昏欲睡,開車族長時間駕車遭遇春困是非常危險的一件事!春季養生開車族如何防治春困呢?一起來跟小編了解下吧!為什麼會春困?答案:新陳代謝旺盛,大腦缺氧所致春困秋乏,其實這是人體隨季節氣候變化自然...

夜間開車更應補充維生素A

夜間開車更應補充維生素A

如果你經常開車,或者經常乘坐出租車和私家車,是否有過這樣的夜間經歷?對面兩束強烈的車燈照過來,一時讓你目眩。然後,大燈飛馳而過,你的眼前瞬間一片漆黑,幾秒鐘之後才恢復正常視覺。如果就在你兩眼模糊的一瞬間,前面出現了什...

開車易致肌肉早衰 如何緩解?

開車易致肌肉早衰 如何緩解?

開車易致肌肉早衰如何緩解?1、乾洗腿用雙手先抱緊一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩,一直到足踝。然後,再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣方法再摩擦另一條腿,重複數遍。此法可使關節靈活,腿肌與步行能力增強。可預防下肢...

有車一族 7類藥物會影響駕車安全

有車一族 7類藥物會影響駕車安全

服藥可能會對你的駕車過程產生不良的影響,這一點恐怕很多人都並不是很瞭解吧。事實上,在我們開車的時候,需要注意的事項之一就是藥物對駕車的影響。下面我們就一起了解下有車一族服藥的時候要注意什麼,以及哪些藥物會對我...

開車族當心"駕駛病" 增加鍛鍊增加身體健康

開車族當心"駕駛病" 增加鍛鍊增加身體健康

開車會損害脊柱1、如果機動車的座位設計得不符合人體工程學和功率學原理,會使得脊柱生理曲度發生改變,很容易導致腰背肌的慢性勞損,誘發肌筋膜炎。2、遇到擁擠的交通,駕駛者心情煩躁,常常會緊急剎車,容易出現過度負荷或急性...

有車一族開車的健康寶典全攻略

有車一族開車的健康寶典全攻略

目錄第一章:有車一族的健康全攻略第二章:開車時不宜吃的十種食物第三章:開車族必學時尚簡易保健操隨着社會的進補生活質量的提高,越來越多的人擁有自己心愛的小車,但有車族的朋友們要注意了,身體健康很關鍵,要學會自我保護健...

夏季怎麼應對6大車內“危機”

夏季怎麼應對6大車內“危機”

夏季怎麼應對6大車內危機,美麗夏天,相信很多人又準備好了出遊計劃,遊山玩水固然重要,保養肌膚也不能忘。尤其是女生,不管你是屬於開車的還是坐車的,有車族往往只注重汽車的便利,卻忽略了汽車的傷害。除了環境,你知道麼,對於您...

腰痠背痛怎麼辦 3招教你正確駕駛遠離疼痛

腰痠背痛怎麼辦 3招教你正確駕駛遠離疼痛

汽車的出現給我們的生活帶來了很多的好處,讓我們的生活更加的便利,但是對於一些長期開車的人來説,這是一個很痛苦的事情,因為長期的開車就會出現一些腰痠背痛的情況,下面就和小編一起看看腰痠背痛主要是從哪裏來的,如何緩解...

困擾有車族的下半身疾病

困擾有車族的下半身疾病

隨着人們生活水平的逐步提高,汽車已成為不可缺少代步工具。然而,人們在享受方便、快捷的有車生活的同時,下半身疾病也緊跟汽車生活時代的而到來。血液循環不暢引發慢性前列腺炎張先生自從買了家庭汽車後,時常感到腰痠背痛...

開車快捷 卻引來下半身疾病

開車快捷 卻引來下半身疾病

開車快捷卻引來下半身疾病開車族下半身的疾病有哪些1、血液循環不暢引發慢性前列腺炎張先生自從買了家庭汽車後,時常感到腰痠背痛、頭頸梗直,最近,開始出現了小便不暢在症狀,有時甚至一小時內要小便5~6次。特別是到了晚上...

有車一族的自我保健

有車一族的自我保健

隨着我國汽車數量的逐年增加,的隊伍也日益壯大。其中的某些人,總喜歡把眼睛盯在汽車的高性能上,卻忽視自身素質的培養,以致發生不應有的事故。他們有必要了解與駕駛有關的保健知識,從而有效地保護自己的健康與安全。合理飲...

六方法緩解開車族腿部早衰

六方法緩解開車族腿部早衰

長期駕車的人腿部力量通常比常人差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。從大眾體質測試的結果可以看出,隨着汽車進入家庭,許多有車族都明顯表現出腿部肌肉較差。對於有車族下肢衰老的現象,運動醫學專家建議,要避免未...

如何預防頸椎病 助開車族輕鬆擺脱困擾妙招

如何預防頸椎病 助開車族輕鬆擺脱困擾妙招

有車一族因為長時間坐着,保持統一個姿勢,非常容易患上頸椎病,有車一族該如何預防頸椎病呢?哪些方法能夠幫助有車一族預防頸椎病呢?下文將為大家介紹一些預防頸椎病的方法!預防頸椎病的方法妙招一:拉頸壓肩功步驟:1.舉起右手,手...

駕車族應儘量喝白開水 強制自己休息

駕車族應儘量喝白開水 強制自己休息

1、開車的朋友由於要集中精力,睜大眼睛,觀察前方情況,故較費眼神,尤其是在夜間開車,更是用眼過度,易耗肝血,中醫認為肝開竅於目,目受血則能視,久視則耗傷肝血,故駕車族應多食用動物的肝臟或血,比如豬肝、羊肝、雞肝、鴨肝、豬血...

女性開車警惕5大致命誤區

女性開車警惕5大致命誤區

目錄:第一章:女性用車五大誤區稍有不慎就致命第二章:愛美天性藏殺機7大壞習慣暗算女司機第三章:女性開車安全行駛四原則女性開車,總是不像男人那樣讓人放心,這往往與女人的天性有關,或是開車時遇事慌張,或是隨時隨地照鏡子愛...

司機久坐可影響生育能力

司機久坐可影響生育能力

許多司機由於排尿不方便,經常憋尿,而長期憋尿會導致前列腺炎、泌尿系統感染及功能性排尿障礙等疾病。另外,男性駕車久坐的惡果是使陰囊長期處於被壓迫狀態,靜脈血迴流不暢,睾丸血管因此變粗,易發生精索靜脈曲張,甚至引起勃起...

飯後20分鐘開車防胃腸功能紊亂

飯後20分鐘開車防胃腸功能紊亂

美國號稱車輪上的國家,駕車幾乎是每個人最常用的出行方式,但很多人不知道長期駕車而不注意身體保養會是健康的隱形殺手。那麼,如何才能避免這些疾病,做個健康快樂的駕車一族呢?脊柱開車頸腰最受傷現在很多開車一族已經成了...

有車族健康要訣 三誡六注意

有車族健康要訣 三誡六注意

隨着生活節奏的加快,私家車主也越來越多,可與此同時,渾身不舒服的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺,就是坐着工作、坐着開車、坐着看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工作壓力...

有車族護眼妙招 六大方法幫你保護眼睛

有車族護眼妙招 六大方法幫你保護眼睛

眼睛是開車一族觀察周圍的主要器官,對於安全駕駛十分的重要,但是很多時候,有車族的眼睛往往更容易出現,那麼怎樣才能夠保護眼睛呢?護眼吃什麼好呢?保護有車族眼睛的健康,不僅對於有車族自身來説是十分重要,也是對他人負責的一...

有車族駕車2小時應適當休息

有車族駕車2小時應適當休息

很少有人關注到車輛給有車一族帶來的健康隱患。對此,北京市健康保障協會建議有車一族,關注自身的健康狀況,同時也可防止因駕駛員健康原因造成交通事故發生。噪聲、震動都可能影響健康和駕駛中國醫師協會健康管理與醫師健...