胃酸胃脹怎麼辦 胃酸胃脹的食療方法
常言道:病從口入,這不僅僅是指我們通過口腔進食了一些引起疾病的食物,還意味着我們一些不規律的飲食習慣、不節制的飲食等,致使我們的身體出現一些問題,如:胃酸胃脹。治療胃酸胃脹有什麼好的方法呢?
一: 胃脹的食療法
1: 雞內金粥食材:雞內金、粳米100克做法:1.雞內金清洗乾淨,瀝乾水分後用文火炒至黃褐色,研為細末備用;粳米清洗乾淨,備用;2.將粳米放入鍋中,同時放入適量的清水,煮至米粒熟爛後再放入適量的雞內金粉。繼續稍煮片刻後放入適量的白糖,調味後即可食用。
2: 蘿蔔子粥食材:炒萊菔子(蘿蔔子)10克、粳米50克做法:1.炒萊菔子清洗乾淨,備用;粳米清洗乾淨,備用;2.將炒萊菔子煎湯,接着再放入適量的粳米,用文火煮成稀粥後每日1次,連服3日。
3: 山楂麥芽粥食材:生山楂、炒麥芽各10克,粳米50做法:1.山楂、麥芽清洗乾淨,備用;粳米淘洗乾淨,備用;2.將山楂、麥芽煎水,再放入適量的粳米,煮成粥後再放入適量的白糖調味食用。每日1~2次,連服數日便可有效緩解噯氣等症狀。
二: 胃酸的食療法
1: 冰糖蒸蓮子食材:幹蓮子300克、冰糖150克、豬網油1張(約200平方釐米)、棉紙1張做法:1.將蓮子放入鍋中,放入適量的清水燒熱,然後用刷把反覆搓刷。等到待蓮衣脱盡後迅速離火,再用温水沖洗乾淨,切去兩頭後用牙籤捅出蓮心備用;2.清洗乾淨的蓮子放入蒸盆內,再加入適量的清水後再上籠用武火蒸1小時取出。碗中放上豬網油,將蓮子放在網油上,同時將冰糖搗碎後撒在上面。接着用温紙封口,再入籠蒸爛蓮子,最後食用即可。
2: 香菇土豆丸子食材:土豆700克、水發乾香菇2朵、香菜1棵、黃油1湯匙、鹽1湯匙、雞粉1/3湯匙、生粉1/2湯匙、清雞湯1/4杯。做法:1.土豆清洗乾淨,切塊後備用;香菜清洗乾淨,切碎後備用;2.鍋中放入適量的清水,燒開後放入1湯匙鹽同時再放入土豆塊,用中火煮10分鐘。接着撈起土豆並且瀝乾水攤涼,放入保鮮袋中後壓制成土豆泥。3.香菇擠幹水去蒂剁成細末,放入土豆泥中攪拌,同時放入鹽、雞粉、黃油、生粉以及雞湯,充分攪拌均勻後搓成大小一致的丸子,並且蓋上一層保鮮膜。4.鍋中放水,倒入土豆丸子,加蓋開大火隔水清蒸5分鐘。最後取出土豆丸子,灑入香菜末即可食用。
3: 參芪猴頭燉雞食材:猴頭菌100克、母雞1只(約750克)、黃芪、黨蔘、大棗各10克,薑片、葱結、紹酒、清湯、澱粉各適量。做法:1.猴頭菌清洗乾淨,去蒂後擠幹水分,切成薄片備用;母雞去頭腳,切塊後備用;2.將母雞放哪購入燉盅內,同時放入薑片、葱結、紹酒、清湯等材料,接着再放上猴頭菌片以及黃芪、黨蔘、大棗等食材,用文火燉熟後即可食用,對胃酸具有很好的緩解作用。
三: 白領飲食不規律,很多都有胃病,胃酸胃脹更是常見的現象,胃酸胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,甚至可以發展為胃癌。這種疾病的治療最好還是以温養為主。
相關文章
-
胃痛胃酸胃脹怎麼辦 日常飲食調養與穴位治療
由於日常生活中人們不科學的飲食習慣,如:暴飲暴食、食用辛辣酸冷等食物、三餐不規律等原因,很多人都會出現胃痛、胃酸、胃脹等症狀。如果自己的胃部不適,可以採取什麼方法進行治療呢?一: 飲食調養1: 當心易“生氣”食品豆類 -
胃酸胃脹是怎麼辦 飲食調理胃部疾病
我們知道,胃部是人們消化食物、吸收營養物質的重要場所。但是現實生活中,人們因為不規律的飲食和不健康的作息,很多人都會出現胃酸胃脹的問題、胃酸胃脹是常見的胃部疾病,可以通過一些簡單的飲食來進行調理。一: 胃脹的食 -
胃酸胃脹不消化怎麼辦 胃部不適的飲食調理法
胃部是人們消化分解食物,吸收營養物質的重要場所,同時胃部也是很容易出現問題的一格部位,很多人在食用了一些食物之後,會出現胃酸胃脹不消化的問題。這些問題如果不及時解決對於胃部健康有很大的傷害,那麼胃酸胃脹應該怎麼 -
孕婦胃疼胃酸胃脹怎麼辦
在孕期整個階段,希望孕媽媽要做好應對一切的準備,譬如説孕婦發生胃疼胃酸胃脹怎麼辦?這也是孕期中極為容易發生的症狀了,面對這些不良情況的發生,不少孕婦都很難承受,紛紛需要藥物的輔助,可是孕媽媽吃藥是非常危險的,對於寶寶 -
胃脹胃酸胃痛怎麼辦?這些小動作輕鬆緩解
現代社會人們非常不注重健康飲食,所以胃病成為了一種常見病,特別是上班族,幾乎人人必患胃病。而胃病的主要症狀包括胃酸胃痛以及胃脹,當症狀來臨,會讓人難以忍受。那麼,如何才能緩解胃酸胃痛胃脹呢?伏地挺身俯卧(趴在牀或地 -
胃痛胃脹胃反酸是怎麼回事?
胃一直就不好,有時候胃疼,胃酸反酸水,還胃脹,而且還伴有食慾下降、失眠等情況,尤其是吃完飯以及晚上的時候更嚴重,有人説這屬於胃病範疇,需要重視起來。在日常應該多注重勞逸結合、飲食上更要均衡、清淡。下邊就是為大傢俱體 -
胃酸胃脹噁心怎麼辦 飲食生活需調理
現在我們大多數人或多過少都會有一些胃部的毛病,常見的就有胃酸過多,還伴有胃脹噁心的現象,這時需要及時的飲食調理,低脂低糖飲食,平時少喝碳酸飲料。胃酸調理1、胃酸過多宜食含鹼成分的食物,如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、 -
胃酸胃脹暖氣怎麼辦呢?
很多人都遭遇過胃疼的情況,但是大部分的人對於自己為什麼會並不是很瞭解,其實胃疼的主要原因就是因為人的胃內的胃酸出現過多的情況,從而導致人的胃內壁遭受到胃酸的腐蝕所引發的疼痛,因此今天小編就在這裏來講解一下關於 -
【藥療百科】胃痛胃酸胃脹吃什麼藥好?
胃痛、胃酸以及胃脹都是生活中常見的胃病症狀,患者一般會通過服用藥物來緩解症狀,那麼問題來了,胃痛胃酸胃脹具體吃什麼藥呢?1、食慾差、容易飽服多酶片這是消化液分泌不足的症狀,患者需要適量補充些消化酶,如胃蛋白酶、胰 -
治療胃脹氣的方法 小孩子胃脹氣怎麼辦
各位敬愛的老師、親愛的同學:大家好!我是67班的彭乾禮,很高興能參加我身邊的美德故事演講賽,我演講的題目是《美德讓世界變得更美麗》。美德,是至善、至純、至高人性的結晶;美德,要靠我們共同攜手去傳承和發揚!扶危濟困、