不要小看女性腎虛的情況發生 介紹4種女性腎虛的危害
很多人以為只有男性腎虛會比較嚴重,其實不是的。女性也一樣會出現腎虛的情況。女性腎虛是非常嚴重的事情,腎虛引發的一系列問題,讓很多人都非常苦惱。腎虛的女性容易疲憊,還會引發月經不調等等的問題,因此一定要好好的治療!那麼,在這裏,小編給大家介紹4種女性腎虛的危害,希望可以幫助到大家,想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
女性腎虛有哪些症狀?
1、怕冷
辦公室裏別人覺得合適的温度是否總讓你直打哆嗦,還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子,你還會覺得手腳冰涼。中醫認為,這些都是腎陽虛造成的,腎陽虛會使人易感覺冷。
2、脱髮
你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮,可是最近它是否漸漸乾枯稀疏,失去光澤?最好的洗髮護髮用品,挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了,因為“腎,其華在發”。
3、失眠
腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝痠軟。(腎陰虛與腎陽虛,一寒一熱,無論佔到哪個,都夠讓人大大頭疼的。
4、黑眼圈
很多女人在清晨起牀後照照鏡子,都會發現一個完全陌生的自己:眼瞼浮腫、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。千萬不可簡單認為是由於沒有化粧,所以看起來不習慣!現在就提醒你,原因也許還是在於腎虛。
女性腎虛的危害有哪些?
1、導致尿頻尿急
每次逛街,即使憋着不喝水,還是老想上洗手間。可是每次尿量又特別少,心裏時時刻刻都在惦記上洗手間了,讓女性很困擾。
2、導致出現黑眼圈
中醫理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示腎虛。腎主水,腎虛則人體的水分代謝不利,導致水腫,通常眼瞼是最先被人發現的。
3、導致變胖水腫
發胖也是腎虛的一種表現,中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進一步説,就是由於腎氣虛導致了女性的發胖。
4、導致內分泌失調
腎精虧虛,女性內分泌失調,從而引發一系列不適的症狀。如雌性激素分泌減少,鈣質吸收不充分,導致骨骼營養不全,出現腰痠背痛等老年症狀。
女性腎虛吃什麼好?
1、阿膠
用於血虛經少,衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒症腎性貧血。
阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。
2、黑芝麻
補肝腎,益精血,用於精虧血少的月經病及男科病。
黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時。
3、龍眼乾
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。
4、當歸
用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
那麼,對於女性患者出現腎虛,應該怎麼辦?有以下幾種治療的方法:
第一,腎虛與不規律的生活方式以及經常的熬夜、吸煙、飲酒以及其他一些不良的飲食習慣都有關。改善這種不良的生活方式,才是緩解腎虛的關鍵。應該避免熬夜、吸煙、飲酒以及多吃一些綠葉蔬菜和粗糧等等。
第二,是選擇藥物進行治療。腎虛,在臨牀上最主要的表現是腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛的患者,一般選用六味地黃丸,知柏地黃丸,以及枸杞或者是玉竹,黃精這一類的藥物,進行泡水喝,來緩解腎陰虛。腎陽虛的患者,可以選擇金匱腎氣丸,右歸丸,或者是補腎壯腰丸等等。
第三,是可以增強體育鍛煉。增強户外的有氧訓練以及增強體質,改善免疫力,提高對於腎虛的對抗,有較好的療效。
相關文章
-
腎虛對女性的健康影響是非常大 介紹女人腎虛五大表現
星期五下午,結束了一週的功課,準備在週末好好放鬆一下。放學時,公交車站一時人滿為患,我等了好久,才跟隨着擁擠的人羣上了一輛公交車。上了車苦苦等候半個小時,才憑藉自己眼疾手快,身體靈敏,搶來了一個來之不易的靠窗座位,安心 -
女性體寒腎虛危害大 這個女性一定要知道!
我和大偉中學時候是同學,那時候他待我總是很好。他是班長,負責每天的值勤工作,每次我上早學遲到,如果老師不發現,他從不把我的名字記上;如果哪一天我被老師罰了留校,他就會買來吃的東西陪我把作業寫完交給老師;如果老師因 -
女人腎虛的症狀表現及危害 女人腎虛飲食推薦
生活漸漸消磨了我的菱角,使我累了。以下是本站小編為你精心整理的生活使我很累了傷感語錄,希望你喜歡。生活使我很累了傷感語錄精選:1) 這次的淚是為我們的終結而流還是下一個幸福的開始?如果是我們的終結希望下一個故事 -
腎虛會給女人帶來什麼危害?女人腎虛的症狀有哪些
加油站消防工作總結範文認真依照以上內容強化加油站的各項管理。為加油站的壯大獻上一份力量。確保加油站的消防平安。一抓員工消防平安認識。消防平安是加油站管理中永恆的主題,由於我商品—石油產品所具有的特殊性( -
女人腎虛有什麼危害?腎虛導致失眠多夢
彝族刺繡瑤族花紋刺繡揹包圖片來自 《中國民族圖案藝術》P69.2彝族刺繡 -
不僅男性需要補腎女性也要 推薦4種女性補腎的方法
相信很多人都聽説男性要補腎,很少聽到女性要補腎。但其實女性一生的各個年齡段都有可能腎虛,且導致的後果不一。幼兒期腎虛可發育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲,月經稀少;成年期則不孕不育、性慾淡漠,提前絕經;更年期 -
女性腎虛的6大危害
女性腎虛的6大危害女人一旦腎虛,很容易出現精神疲憊、反應低下、腰痠腿軟、皮膚暗黃、黑眼圈加重、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等。所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛。所以在日常的飲食習慣 -
腎虛吃什麼補 不孕女性腎虛推薦幾款食療方
大多數不孕不育的女性都會有腎虛的症狀。那麼你知道女人腎虛的症狀有哪些嗎?你知道腎虛吃什麼補嗎?你知道腎虛怎麼調理嗎?今天小編幫大家總結了不孕女性腎虛可以吃的幾款食療,讓我們一起來看一下吧。人類“繁衍”能力正呈 -
女性腎虛的危害有哪些
對於女性來説,現在工作都比較忙碌,再加上家庭的瑣事也比較多,所以女性的身體透支就比較嚴重,因此女性出現腎虛的也比較多,出現腎虛就會對身體構成傷害,很多女性想了解一下腎虛的危害有哪些?為了你能儘快的康復,來看看下面的介 -
女性腎虛的治療方法介紹
我的媽媽中等身材,長着一頭烏黑的頭髮,一雙明亮的眼睛,不算高的鼻子幫眼睛扛着一副眼鏡。媽媽不但在生活給我無微不致的照顧,在學習上也一直鼓勵、幫助我,使我的成績不斷提高。記得二年級下學期快到期末考試的時候,媽媽除了