妊娠注意事項都是有什麼
妊娠是一個很偉大的名詞,有了妊娠才能有生命,在生命到了之前,算是媽媽最痛苦的一段時間了,在懷孕期間其實是有很多的注意事項的,孕婦是一定要注意的,在飲食方面生活作息方面,還有其他別的方面都是有很大的影響的,在這些方面一定要特比的注意,在飲食方面一定要注意營養的攝入還有其他的蛋白質,維生素的攝入,一定要經常的吃水果。
另外,中藥的使用也要特別當心,因為中藥是複方藥物,對於胎兒的影響不容易被察覺。而許多民眾仍存有懷孕時須以中藥補身的觀念,如果隨便到藥房抓藥使用,對胎兒可能有不良的影響;例如有孕婦聽信人言,未經合格中醫師診斷即使用胎兒美白中藥,結果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立,在使用中藥材前,仍應請合格中醫師診斷,以避免造成無謂的傷害。
遠離射線
懷孕時應避免做放射性檢查,截止2013年並沒有正確的統計,照了多少張X光片會致畸胎,但可以想見的是,照的次數愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射,例如核醫檢查、電腦斷層掃描,在已知懷孕後都應避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片,則與前述服用感冒藥一樣,不須因此而將胎兒流掉,需待日後的產檢來觀察。
孕婦若已知懷孕應儘量避免藥物與放射線的傷害,但若因為未知懷孕而已經有了接觸,也不要不斷自責,應做好日後的產檢,確定是否對胎兒有傷害,在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。
注意了這些之外,還是要注意作息時間,在休息上一定要注意保證足夠的睡眠時間還有睡眠質量,在睡覺的時候也是要注意睡姿的,在睡姿上如果不正確的話也是會導致胎位的變化的,還有其他的變化,在飲食上不要吃一些辛辣的食物,還有不要吃容易上火的食物,要經常的喝水。
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