卵巢按摩手法介紹
對於女人來説,卵巢是最重要的一個器官,當卵巢出現問題的時候,我們的生育也會受到影響,如果大家想要保證卵巢的健康的話一定要定期的做一些檢查,並且在平時需要好好的呵護它,積極的進行一些適當的按摩,接下來我們就為大家詳細的介紹一下卵巢的一些按摩手法。
當女性在沐浴的時候,可用適合皮膚的温度去沐浴。沐浴清潔之後,可取適量的卵巢保養精油,將其均勻塗抹於腹部的周圍,要從鎖骨的方向,向肚臍方向順勢的按摩。雙手要沿着腰線左右的兩側向肚臍擠壓功法,適當的調節控制力量,同時上腹部要加橫膈膜。而下腹部加強子宮卵巢區。像在腹部打太極一樣,在肚臍四周上半部打小圈,下半部劃弧。
卵巢是女人的生命之源,我們要呵護,要保養!一些從植物中提取的芳香精髓可以經過調配、按摩、滲透、作用於腹部內,改善氣血運行,改善宮寒、痛經,疏通女性器官的氣血循環,調整荷爾蒙的分泌,治療月經不調、痛經、輸卵管不通,能增加女性魅力、調節睡眠,加強人體的腎臟功能,恢復女性因流產或生產後喪失的‘元氣’,使女性由內而外地散發一種青春的氣息,延緩衰老。
上面的這些內容就是關於卵巢按摩手法的介紹了,大家學會這些方式,可以利用一些空閒的時間進行按摩,每天堅持這麼幾分鐘,大家會有很大的收穫,對於女性來説,保護好卵巢的健康很重要,大家一定要引起重視,趕緊收藏起來吧。
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