一個小習慣竟要了命 別大意可能你也有
寶寶才10個月大,正是“咿咿呀呀”快要學會叫媽媽了...可惜,年輕的媽媽再也聽不到了...
年輕媽媽猝死!
10月2日天早上,海寧28歲的年輕媽媽小張(化名)和往常一樣,起牀後給寶寶換尿布。
在換尿布的過程中,她突然嘴裏喊着頭疼,就暈倒了。
家人看到這個情況後,立即把她送去了醫院。
但令人痛惜的是,經過醫生長達3小時的搶救,小張還是沒能搶救回來。
家屬説,平時小張身體挺健康的,怎麼突然就這樣了。
雖然具體原因尚不清楚,不過她的情況可能和平時的生活習慣有關。
一個致命的小習慣!
小張有這麼一個習慣,洗完頭習慣用電風扇對着頭吹乾。
那段時間小張工作的工廠經常加班到晚上7、8點,而且小張洗完頭總是不用電吹風把頭髮吹乾,而是使用電風扇吹乾。
半個月前,小張突然頭痛得厲害。想起家人之前幾次三番提醒過自己,用電扇直接對着頭吹對身體不好,她才漸漸改掉了這個習慣。
沒過多久,頭痛就好了,她自己也沒多在意。沒想到這才過去半個月,就發生了這樣的悲劇。
吹電扇不當 會對人體造成傷害!
以下這些使用方式應儘量避免,否則容易生病,尤其是家有孩子的家庭更要注意了。
錯誤方式一:直吹風扇睡覺
人體在處於睡眠狀態時,表皮血管鬆弛、毛孔舒張、體表温度相對變低、機體抵抗力降低,最容易遭受外界侵害。
人體五臟六腑正常運行在37攝氏度時發揮出最佳狀態,如果過度吹風扇,尤其是直吹頭部或身體,就會使得身體的血管收縮、血液流動不暢、造成局部神經缺血缺氧,從而使得肌肉麻痺、失去知覺,甚至引發中風、面癱。
建議:夜晚睡覺及午休時,電扇搖頭或者開睡眠模式。
錯誤方式二:洗完熱水澡立馬吹風扇
夏季天氣太熱,每天洗澡是不可避免的,但是洗完澡一定會出現一種情況,就是“熱”,這個時候很多人就會選擇打開空調或者風扇,然後坐在出風口乘涼,更有朋友還喜歡用風扇或者空調的冷風來吹頭髮,其實這種方法是非常不可取的。
人在洗完澡後,尤其是熱水澡後,血液循環加快,毛孔舒張,此時若直吹冷風,便會使得風邪入侵,從而使機體出現肩痛、關節痛、頭痛、頭暈、流鼻涕、乏力、抽搐、食慾不振等症狀。
建議:心靜自然涼,休息一段時間後,再慢慢吹風。
錯誤方式三:運動出汗後吹風扇
運動後吹風扇的錯誤原理與洗完熱水澡立馬吹風扇一樣。
出汗後立即吹冷風,身體還會因冷熱交替過激,從而引發暈厥現象。
建議:做完劇烈運動後做一些簡單的小運動,待你的心跳平穩以後再停下來休息,喝水或者洗澡。
錯誤方式四:吹頭部
吹風扇有一個禁忌,就是吹頭部。俗話説:冷從腳冷,熱從頭熱,所以熱的時候大家都喜歡把風扇對着頭直吹。
尤其是出汗後、剛洗完頭髮時,很多朋友就喜歡到風扇處吹頭,這些情況最容易遭受風邪,產生風濕性頭痛。
當風扇對着頭直吹時,會使得頭局部温度降低,血液流動減慢,造成整個頭部血液流動不平衡,引起腦神經受壓迫,腦神經產生一定的信號,直接傳輸到痛覺感受器,繼而引發頭痛。
建議:無論多熱,都不要對着頭部直吹,也不要吹太長時間。正確的吹風扇方式就是:以30分鐘到一小時為宜,距離以2米左右為宜,且不要對着頭部直吹。
錯誤方式五:長時間吹風扇
正確的吹風扇方式應該是吹吹停停,間隔性吹風扇,最好不要長時間、持續性地吹風扇。
此外,長時間吹風扇對身體亦會造成危害,因為風扇是單面吹風,長時間對着身體某一側直吹,會使得人體受熱不均,血液温度不平衡,從而從先肌肉痠痛等症。
建議:使用電扇的搖頭功能,睡覺時使用定時功能。
生活中的小細節千萬不要不當回事,都是有着血的教訓的!
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