月經週期不規律的原因
月經週期不規律的原因
月經週期不規律的原因
有的女性月經週期經常少於21天或者超過35天,這是月經不規律的情況。月經週期不規律的原因有三個方面:
1、情緒引起月經週期不規律:
如果女性精神處於憂鬱、愁苦的情緒中,加上工作或者生活上的壓力,這些情緒往往會影響女性生殖器官性激素的分泌,延長月經週期時間。心理因素對月經的影響也很大,心情不好或會發生月經不調,因此,預防月經不調還要講究心理衞生,保持良好的心情,會促進月經週期正常。
2、用藥引起月經週期不規律:
使用治療精神病的藥物、服用避孕藥等,或者生病時需要服藥,藥性刺激了女性生殖器官正常的週期變化。有的女性停止服藥,月經週期恢復正常。有的女性因為用藥時間過長,導致內分泌系統紊亂,需要配合醫生治療幫助調整月經週期。
3、疾病引起月經週期不規律:
包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿並席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。這些疾病可能會影響月經週期,導致月經週期不規律。如果是疾病引起的月經週期不規律,需要到醫院檢查並及時治療,以免導致不孕。
月經週期不規律怎麼辦
有不少女性出現月經週期不規律的症狀,那麼月經週期不規律怎麼辦?月經週期不規律,女性要從調節精神情緒開始,另外要注意日常衞生,養成良好的生活習慣,不吃生冷等刺激性食物,如果有疾病發生,要及時到醫院進行治療。月經週期不規律的處理辦法有:
1、衞生護理上:女性在月經期要注意衞生,預防感染,同時要注意外生殖器的衞生清潔。要注意的是,在月經期絕對不能性交。內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
2、精神上:如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等,會影響到正常月經週期,因此保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。要學會控制好自己的情緒。
3、飲食上:生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃,應該多飲開水,保持大便通暢。血熱的女性,在經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激運火之物。如果是氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
4、生活習慣上:注意保暖,避免寒冷刺激,也要注意避免過勞,如果有出現經血量多,忌食紅糖。
5、疾病治療和預防上:如果女性發現月經不規律,這可能是疾病誘發的,及時發現異常症狀,及早到醫院檢查並根據需要進行治療。
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