寶寶咳嗽 寶寶吃這些咳嗽好得快
寶寶的抵抗力天生不如成年人,每當天氣寒冷,或是換季之時,很多寶寶都會感冒咳嗽。寶寶咳嗽怎麼辦呢?吃什麼可以止咳嗎?今天我們就一起來了解一下,當寶寶咳嗽時有什麼快速止咳的方法吧。
羅漢果
喉嚨不舒服的時候,用羅漢果泡一杯温水,舌尖的甜味驅走喉嚨間的乾澀,效果十分湊效。羅漢果素有潤肺止咳,生津止渴的功效,而且它含有豐富的甜味素和多種維生素,其甜度是砂糖的300-400倍,熱量卻極低。因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖,而是“萜配糖體”及少量果糖。沖泡出來的水都帶有甜味,十分適合喜歡甜食的孩子飲用。
羅漢果菊花茶
準備食材
羅漢果10克、菊花20克、枸杞子5克。
做法
步驟1:將菊花、羅漢果、枸杞子分別洗淨。
步驟2:在茶壺裏加了水,把羅漢果放進去,中火煮開。加入菊花和枸杞子。
步驟3:水再次煮開後即可。
梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。
我們今天推薦另一種做法,用梨子煮粥。粥是1歲以內寶寶最常接觸到的輔食,因此媽媽做起來不需要特別費心思。有些寶寶對於輔食粥的顏色形態會有要求,有顏色的不吃、口感不對的也不吃。推薦的這款梨子粥,白色的梨肉溶於奶白色的粥水裏,不細看完全看不出有何端倪。而且水裏帶有絲絲的清甜,一定很受挑剔寶寶的喜愛。
潤肺鴨梨粥
準備食材
新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量。
做法
步驟1:將梗米淘洗乾淨,加入清水浸泡60分鐘。
步驟2:將鴨梨洗乾淨後連皮帶核切碎。
步驟3:鴨梨加水適量煎煮30分鐘,撈去梨渣。
步驟4:往鍋內加入浸泡過的粳米,煮成粥,趁温熱食用。
白蘿蔔
生病的寶寶對營養的需求會變大,化痰止咳的白蘿蔔和富含優質蛋白的排骨搭配入湯,給寶寶營養的同時還能補充能量。而且排骨中含有孩子成長所需的鈣,能幫助孩子更好的長高。清甜和蘿蔔和酥軟的排骨,容易入口消化,即便是胃口不佳的寶寶都會樂於食用。
白蘿蔔排骨湯
準備食材
白蘿蔔500g,排骨250克,水,鹽適量。
做法
步驟1:準備好材料,將排骨剁成3釐米大小,白蘿蔔切小塊。
步驟2:用鍋先將排骨燉至肉脱骨。
步驟3:再加入蘿蔔。
步驟4:熟爛後加入適量鹽即可。
小兒咳嗽的家庭護理
1、若咳嗽不嚴重時,儘量不要吃藥
寶寶咳嗽不能下重藥,怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴重,只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微症狀,那麼最好不要用藥物。寶寶的免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛鍊加強,如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好,那麼寶寶下次患上咳嗽的機率會小很多。
2、不建議用抗生素
如果咳嗽加重,不得不服用藥物,爸媽就應該有選擇性地給寶寶服用藥物。雖説細菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療,但是不建議給寶寶用抗生素來進行治療。選擇抗生素含量低的藥物最好,或者用中藥給寶寶治療咳嗽,還能夠順便調理寶寶的身體機能,效果會好很多。藥物的使用,最好是在醫生的指導下進行,切勿盲目用藥。
結語:寶寶一旦生病咳嗽,爸爸媽媽們是最為擔心的人了,尤其現在正處在換季的時節,更是要小心注意寶寶的健康。今天和大家分享了一些關於如何幫助寶寶止咳的小妙招,希望能夠幫助到大家。
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