寶寶身高體重標準表 一張表讓孩子健康成長
現在很多家庭都生一個寶寶,孩子的成長成了全家人的核心問題,寶寶在健康生長的同時,身高和體重有什麼標準嗎,怎麼判斷你的孩子是否在健康成長,平時孩子吃什麼可以幫助長高呢,下面為您詳細介紹,趕快來看看吧~
寶寶身高體重標準表
1.正常孩子出生後,體重會在2500g~4000g之間,身體長度大概會在46cm~52cm之間,一般情況下頭圍會達到34cm,通常胸圍會比頭圍小1~2cm.
2.在出生後2至4天會出現暫時性體重下降的現象,醫學上稱為“生理性體重下降”一般下降不超過300克。隨着吃奶量的增加,寶寶的體重從第4、5天開始回升,這一週即可恢復到出生時的體重。
3.滿月寶寶的體重,男孩平均為4.9公斤,女孩平均為4.6公斤;滿月寶寶的身長,男孩平均為56.6釐米,女孩平均為55.6釐米。
4.寶寶從出生到1歲,它的腦重量幾乎是以平均每天1000g的速度在增加,在這個6個月內幾乎能達到每分鐘增加細胞20W個。在這個階段一定要注意給孩子補充肝油,這可以預防孩子出現佝僂病。當你發現寶寶喜歡哭,且夜裏經常驚醒,汗多,睡眠不安穩等現象,一定要及時找醫生治療。
5.13周嬰兒生長髮育,男孩的平均體重為6.74公斤女孩為6.22公斤。男孩的身高平均為62.4釐米,女孩為61.1釐米。
6.17周嬰兒生長髮育,男孩的平均身高為64.5釐米,女孩的平均身高為63.1釐米。
7.5月生長髮育,男孩的平均體重為7.79公斤女孩的平均體重為7.24公斤。男孩的平均身長為66.3釐米女孩為64.8釐米。
8.嬰6月生長髮育,男孩的平均體重為8.39公斤,女孩為7.78公斤。男孩平均身高達到69.9釐米,女孩達到68.3釐米。
9.嬰兒在7個月後的發育標準是,男孩平均體重為8.69公斤,女孩的體重平均為8.07公斤
10.9月嬰兒生長髮育,男孩的平均體重為9.22公斤,女孩的平均體重為8.58公斤。
11.10月嬰兒生長髮育男孩的平均體重為9.44公斤,女孩為8.80公斤。寶寶的身體也長高了不少,男孩的身高平均為73.8釐米,女孩為72.3釐米。
12.11月嬰兒生長髮育,11個月末,寶寶一般出牙5-7顆。男孩的平均體重為9.65公斤,女孩的平均體重為9.02公斤。
13.12月嬰兒生長髮育,到12個月末,寶寶一般應該已出牙6-8顆,男孩的體重平均為9.87公斤,女孩的體重平均為9.24公斤,男孩體重一般不應低於7.79公斤,女孩體重一般不應低於7.18公斤。男孩的平均身高為76.5釐米,女孩的平均身高為75.1釐米。
身長增長指標基本規律
身長是指頭、軀幹、下肢三者長度的總和,三者的比例在寶寶不同階段不一樣。
出生時寶寶平均身長為50釐米左右。
第1年身長增長得最快,1-6個月時每月平均增長2.5釐米,7-12個月每月平均增長1.5釐米,週歲時比出生時增長25釐米,大約是出生時的1.5倍。
在出生後第二年,寶寶身長增長速度開始變慢,全年僅增長10-12釐米。
從2歲一直到青春發育期之前,寶寶的身長平均每年增加6-7釐米。
年齡越小,頭和上半身的比例越大,隨着年齡增長下半身的增長速度快於上半身。
2-7歲寶寶身長計算公式=年齡×5+75釐米。
用小兒身長預測成年時身高法
1.男性身高=出生時身長(釐米)÷0.2949;女性身高=出生時身長(釐米)÷0.3109。用此公式要注意:只適用於正常足月新生兒;測量身長數據時如能精確到0.1釐米,身高的預測將更準確。
2.男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(釐米);女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(釐米),人體標準身高預測公式(遺傳法則)
男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(釐米)
女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(釐米)
上述公式大體上符合“高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮”的遺傳學原則。
貼心小提示
1.為寶寶測量時要脱去鞋、帽、襪子。
2.最好在上午進行測量,這樣容易得到較為準確的數值。
3.3歲以下的寶寶可採取平躺姿勢測量。測量時要注意膝關節伸直,頭部有人用手固定。
4.同齡男孩比女孩身長要長一些。
吃什麼可以長高
1、牛奶:被稱為“全能食品”,對骨骼生長極為重要;
2、沙丁魚:是“蛋白質”的寶庫,如條件所限,可以吃鯽魚,或魚鬆;
3、菠菜是:“維生素的寶庫”;
4、胡蘿蔔:兒童每天吃100克,很有益處;
5、柑桔:維生素A、B、C和鈣的含量比蘋果所含量還要多。
此外,能幫助孩子長高的食品還有小米、蕎麥、鵪鶉蛋、毛豆、扁豆、蠶豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、芹菜、蕃茄、草莓、柿子、葡萄、淡紅小蝦、鱔魚、動物肝臟、雞肉、羊肉、海帶、紫菜、蜂蜜等。
總結:有了孩子後,全家人都會圍着孩子轉,孩子的健康成了一家人的焦點,上文主要向大家介紹了孩子健康身高和體重標誌,這些能夠幫助準爸媽觀察孩子的健康成長,一旦遇到不好的情況也可以及時調整飲食來改善。
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