寶寶睡覺突然大哭 如何提高寶寶睡眠質量
寶寶就是一個家庭中最寶貴的財富,但是常常困擾家長們的就是寶寶睡覺突然大哭,這種情況其實都是有原因的,今天小編就給大家詳細的介紹一下寶寶睡覺突然大哭的一些知識,感興趣的朋友們可以來看看哦,這樣就能夠改善寶寶的睡眠質量哦。
寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設就會導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷。
3、太乾燥,有鼻屎。
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。
免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。
室温適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)
9、晚上一定要餵奶的話,要注意儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
10、如果寶寶因為夜裏想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。
11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒牀裏。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱着或搖着他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖着他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含着奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到牀上前,請輕輕將奶嘴抽出。
13、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。
如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。
如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裏常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。
建議寶寶夜裏醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫着想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。
大了,有時候夜裏也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。
後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看着他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。
14、被子或者睡覺姿勢不舒服。
15、分離焦慮,這個在寶寶9-18個月最嚴重,除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環境中自我保護意識強(我兒子的表現:在家裏活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個小霸王;一到外邊就表情嚴肅,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表現在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒(我兒子除了經常半夜啼哭(但並不醒來)。
在剛睡着後不久或早晨4,5點快真正醒來之前會翻身坐起來,看不到大人就哭,我一般抱起來哄哄拍拍,不到1分鐘放到牀上能接着睡。
但半夜他如果迷糊中哭起來,這一招沒用,只能等他自己鬧累了自己睡去)。書上也沒説什麼有效的辦法,因為這是寶寶成長發育的一個階段(當然寶寶都有個體差異,有的寶寶就沒什麼問題),只是提了一些建議,希望有幫助。
1、睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡着之前離開,讓寶寶自己睡着。不要大人抱着睡着。
2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。
3、和寶寶玩捉迷藏,讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在他周圍。
4、經常帶到外邊看看,不要天天悶在家裏,只熟悉家裏的環境。祝寶寶健康快樂!
結語:以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關於寶寶睡覺突然大哭的一些知識了,相信很多家長朋友們都瞭解了,包括一些解決的方法,只要大家都學會了,寶寶以後的睡眠質量一定會有所提高的,祝願每一個寶寶都能健康的成長。
相關文章
-
寶寶睡覺突然大哭
有很多寶寶在睡覺的時候,都是會有哭鬧的現象,這個時候對寶寶要耐心的進行哄它,使得寶寶不會在繼續哭,那有的時候,寶寶也是因為玩,逗一逗他就可以了,不過對寶寶睡覺突然大哭的時候,家長們也是需要進行注意,這個時候寶寶身體一定 -
寶寶睡着覺突然大哭的因素
在一個夜深人靜的夜晚,一個鞋櫃發生了一場激烈的爭吵。舒服的運動鞋驕傲地搶着説;我是你們中間最強的,每次小主人賽跑穿上我都拿第一,這都是我的功勞,你們看拖鞋,如果小主人穿上你這臭拖鞋,準會摔個打跟頭,得個最後。高貴的皮 -
一歲寶寶睡覺突然大哭的原因
小寶寶從出生之後,剛開始在媽媽的肚子當中一下子到了外面的環境,這個過程起碼需要很長的一段時間來適應,很多的小孩子睡覺之後總是會鬧情緒,大哭大鬧變得非常的不安分,這讓家長朋友們非常的頭疼,那麼一歲寶寶睡覺突然大哭,家 -
寶寶白天睡覺突然大哭的原因
現在天氣比較炎熱,所以説呢,家長們會給寶寶們安排一個午休的時間,加上孩子一天下來也非常的勞累不停的走來走去,那麼孩子勞累了,之後就會睡着了,寶寶白天睡覺突然大哭,很多媽媽們就擔心寶寶是不是嚇到了呢!一起了解一下主要的 -
寶寶睡覺突然驚醒大哭的原因
不少家長髮現自己的寶寶睡覺突然驚醒大哭,又沒有人吵到他,是什麼原因導致這樣的現象出現的呢?這是眾多家長最想弄清楚的,對此我們也諮詢了這方面的專家,如果您也想弄清楚小孩半夜胡鬧的原因的話,跟着小編去了解一番吧!希望通 -
1歲寶寶睡覺突然大哭該怎麼辦
我們常説,每個寶寶都是上天派來的小天使,但是有時候,我們這些大人也常常會被寶寶們折騰得筋疲力盡。比如寶寶們有時候會在半夜的時候大哭,這時候大人們就得起來餵奶或者換尿布。那麼有人會問,1歲的寶寶睡覺的時候大哭該怎 -
寶寶晚上睡覺突然大哭怎麼回事
寶寶的成長是每個家庭都非常重要的一件事情,現在越來越多的人在意寶寶的身體健康的問題,所以在平時生活中對孩子呵護備至,即使這樣孩子也會出現很多的問題,比如説孩子睡覺時突然打開,那麼寶寶晚上睡覺突然大哭怎麼回事1、 -
一歲寶寶睡覺突然大哭怎麼辦呢
時光飛逝,在結束第一年的警校學習並步入大二學年之際,我運用暑假的時間(2011年7月13日至8月13日),申請到電白縣公安局實習。期間,我被編入了刑偵大隊一中隊參與刑事偵查工作,這次實習對我來説被賦予更深遠的意義。因為這將是 -
2個月寶寶睡覺突然大哭怎麼回事
每個階段的寶寶身體情況是不一樣的,當母親的要隨時觀察寶寶的情況,以免形成了疾病就會非常的糟糕,很多第一次當媽媽的人們都不太會帶孩子,遇到孩子哭得很厲害的時候就束手無策了,那麼2個月寶寶睡覺突然大哭怎麼回事?1、孩子 -
六個月寶寶睡覺突然大哭怎麼辦?
每一個在媽媽肚子呆了十個月的寶寶降臨到這個世界上,都是父母親莫大的驚喜,父母們都會十分關注寶寶的成長,有時候因為寶寶的鬧騰會整晚整晚睡不了一個舒服的覺,又或者剛剛睡着就又被寶寶的哭聲吵醒,有的母親會有一個疑問,六