尿頻怎麼辦 孕婦尿頻應該如何應對
當女人懷孕的時候往往都會出現尿頻的現象,所以生活中一定要了解緩解尿頻的方法。孕婦朋友可以通過適當的鍛鍊來緩解,有利自己及寶寶的健康。那麼生活中尿頻怎麼辦呢?接下來就讓我們一起來看看吧!
孕婦尿頻應該如何應對
1、當孕婦出現尿頻現象的時候,就要適當的加強自己的鍛鍊了,要多做一些會陰肌肉收縮運動,有利控制尿頻。
2、孕期應注意保持外陰部的清潔,睡覺時採取側卧位。
3、平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水,最好在臨睡前1~2小時內不要喝水。
4、當孕婦有尿意應及時排尿千萬不要憋尿,因為長時間的憋尿會影響到自己膀胱的功能,反而不利自己的健康。
5、每日要換洗內褲,用温開水清洗外陰部,至少1~2次。
6、加強營養,增強體質。
特別提示
尿頻也有可能是由其它病因引起的,如炎症刺激。膀胱內有炎症時,神經感受閾值降低,尿意中樞處於興奮狀態,產生尿頻非炎症刺激。
還有就是尿路結石、異物等等,這些都會以尿頻的現象出現,會導致膀胱的容量減少,如膀胱佔位性病變、結核性膀胱攣縮等。
精神神經性尿頻,尿頻僅見於白晝,或夜間入睡前,常屬精神緊張或見於癔病患者,此時亦可伴有尿急、尿痛。如尿頻並帶有尿急、尿痛,一定要及時就醫。
孕婦尿頻處理的誤區
誤區之一:少喝水
水的重要性其實不需要過多的解釋,科學已經證實人3天不喝水就會死亡。有些準媽媽為了減少上廁所的次數而有意少喝水,甚至口渴才飲水。
這可就走進了一個誤區。口渴才喝水,猶如田地龜裂後再澆水一樣,口渴是大腦中樞發出要求補水的救援信號,是缺水的結果而不是開始。
口渴説明體內水分已經失衡,腦細胞脱水已經到了一定的程度。這對於準媽媽及胎兒來説都是非常不利的,準媽媽們可不要做這種撿了芝麻丟了西瓜的事噢。
誤區之二:憋尿
有了尿意應及時排尿,切不可憋尿,因為有的人會因為憋尿時間太長,而影響膀胱的功能,以至於最後不能自行排尿,造成尿瀦留,需要到醫院行導尿術。
懷二胎注意事項
飲食方面一
多多食用那些蛋白質豐富而且含有能量的食物,在這裏推薦給大家紅瘦肉。
飲食方面二
食用多種多樣的水果,一方面水果可以補充身體的某些微量元素,同時它也有增強抵抗力的作用(但是切記太涼的不要吃太多,不然會拉肚子的)。
然而生活中很多人經常忘了吃水果,我有一個好建議,您不妨多些幾張便條,貼在您家的冰箱上面,廚房裏面,平時你吃飯的桌子上面。經常提醒自己就不會忘了。
生活方面一
注意休息,並結合。許多婦女懷孕了一個二孩,家庭經驗,所以他們懷孕是8個或9個月經常走到街上買食物,爬樓梯!我非常不建議,因為一旦發生事故,沒有人關心的後果可能是災難性的!但也不是説孕婦必須躺在家裏,在陽光燦爛的早晨,在公司的愛人或家人去公園散步是很好的建議。
生活方面二
少去些人多的地方,這些地方細菌多。不論是一胎孕婦還是二胎孕婦,抵抗力都弱,萬一感染了細菌疾病對嬰兒都是十分有害的。所以多去一些空氣質量好的地方,比如公園啊。
生活方面三
當感覺到不舒服的時候一定要及時的去醫院檢查,不可疏忽大意!我們經常看到有的孩子生下來就有某些方面的缺陷,而且有很大一部分是由於懷孕期間孕婦生病沒有及時治療引起的。所以懷孕期間生病了體檢很重要!
結語:通過上文的閲讀相信大家對於孕婦出現尿頻應該怎麼辦已經有了一定的瞭解了,出現尿頻的時候可以通過適當的運動來緩解,這樣才有利控制尿頻的現象。但是孕婦也要注意千萬不要憋尿,那樣不利健康。
相關文章
-
總是尿頻尿急怎麼辦如何應對
尿頻尿急這種疾病在生活當中頻頻發生,不僅僅是對於女性來説有着很大的危害,而且還同時危害着很多男性,無論是身體還是上廁所的時候都會出現很大的困擾,甚至感覺到上廁所比較頻繁,對於尿頻尿急這種現象,不光是孕婦會出現腎不 -
孕婦尿頻應該怎麼辦
主題詞:企業文化 團隊 建設 探討內容摘要:1.企業在宏觀上可行的團隊建設架構。2.結合企業實際靈活運用員工團隊建設方式。3.與其他企業文化要素配合加強員工團隊建設。4.員工團隊建設中重視不同人員的特點。5.員工團隊 -
尿頻尿急尿痛血尿應該怎麼辦
尿頻尿急尿痛血尿是我們在平常生活中很多人都遇到過的,大家在發現自己出現這些狀況以後都非常的害怕,不知道該怎麼辦好。對此我們也諮詢了泌尿外科方面的專家,我們來聽聽他們對此事怎麼訴説的吧,想了解的看完下面文章就知 -
尿頻尿急尿多應該怎麼辦
相信大家都曉得尿頻尿急尿多是一件令人非常難受的事情,每個人都不希望自己出現這樣的狀況。不過真正發現自己尿頻尿急尿多怎麼辦呢?相信這是已經換上泌尿疾病的人都想知道的,既然大家這麼想了解,下面我們讓泌尿外科專家給 -
出現尿頻尿血尿痛應該怎麼辦
泌尿系統是人體的中藥組織器官,主要連接了腎臟,膀胱,尿路等人體組織和器官,起着幫助身體排除多餘毒素,促進體內循環正常的關鍵作用。當出現尿頻尿血尿痛的症狀時,多半是因為尿路系統受到了外界不潔細菌真菌的感染導致的,患者 -
尿頻尿急尿灼熱應該怎麼辦?
淋病是常見的一種性傳播疾病,是由於感染淋球菌而導致的一種疾病,最主要的表現就是宮頸炎和尿道炎。會出現尿痛,尿急,排尿困難,排出膿性分泌物等症狀,而且還有可能會侵犯到我們的盆腔,咽部,和眼睛等部位。引發多種併發症。還尿 -
尿急尿痛尿頻應該如何治療?
謎面不痴不聾,不作阿家阿翁·曹娥格謎語類型打一篇目謎底保住 -
尿頻尿不盡尿灼熱應該怎麼辦?
作文分數佔語文試卷總分數的近半壁江山,可見,其重要性。那麼,同學們如何才能在考試和平時的寫作中脱穎而出呢?冠華本站曾推薦《煉就大學聯考作文貴在創新創新關鍵在於培養思維能力》的專家指導,同學們寫作文時打開全新的作文視 -
如何治療尿頻尿急?經常尿頻怎麼辦
正常成人白天排尿4-6次,夜間0-2次,次數明顯增多稱尿頻。尿頻是一種症狀,並非疾病。由於多種原因可引起小便次數增多,但無疼痛,又稱小便頻數。尿頻的原因較多,包括神經精神因素,病後體虛,寄生蟲病等。中醫認為小便頻數主要由於 -
尿急尿頻應該怎麼辦呢
尿急尿頻成為我們很多男性女性朋友的難言之隱疾病,很多人出現這種情況都不願意接受治療,結果就喪失了病情治療的最佳時機,其實我們完全沒有必要這樣想這樣想,只會給我們帶來很大的心裏負擔,我們應該積極樂觀的去對待,簡述一