孕婦吃這些食物容易滑胎
家有孕婦一定是一件非常幸福的事,孕婦本人也會在飲食和生活中加倍小心,一切都從胎寶寶的健康出發,哪怕自己還要承受一些妊娠反應。對於即將當媽媽的人來説,這些都不能跟未來的寶寶相提並論。不用説,對於容易造成流產的食物,孕婦們肯定是會避而遠之的。
不過,很多第一次懷孕的新媽媽根本不知道哪些食物會對胎兒不利,因此,這種無意識的食用導致了滑胎,必然會令人非常痛心。那麼,哪些食物會導致胎兒不穩呢?
這些食物孕婦不能吃
1、山楂
不少女性在懷孕後,都變得特別愛吃酸。老人會説:“酸兒辣女”,意思是想吃酸的孕婦,腹中便是男胎,這實際上是沒有根據的。
口味較酸的食物有很多,比如話梅,吃過以後的確會有抑制孕吐的作用。不過,有一種食物,其酸性之大,也是眾人皆知的,它就是山楂。
山楂被製成各種食品,如糖葫蘆、山楂糕等等,可見人們對它的喜愛。但是孕婦就應暫時將這種喜愛擱置一下了。因為山楂對子宮有一定的收斂作用,孕婦吃多了,會引起強烈的宮縮,從而導致流產。
2、螃蟹
雖説秋天才是吃螃蟹的季節,不過,一頓酒席,有了螃蟹,就能提升整個飯食的品質,因此,無論什麼季節,都會有螃蟹出售。
螃蟹的價格不菲,但它並不是孕婦用來滋補的食物,相反,它的寒性大,會刺激到子宮和輸卵管,導致宮縮加劇,引起流產。
當然,即使不是孕婦,體寒的女性也應少吃一些螃蟹,容易引起痛經及腸胃疾病。特別是生理期的前幾天,尤其不要吃螃蟹等寒性大的食物。
3、桂圓
桂圓具有補氣血的作用,是一種很好的滋補食品,平時多吃桂圓有益健康。但是,若是孕婦吃了大量的桂圓,則很可能造成流產。
這是因為孕婦大多屬於易熱體質,而桂圓又有助陽之效,很容易使孕媽媽上火。並且,桂圓吃多了,還會造成孕婦氣血失調,引起出血。容易出現先兆流產的症狀,不利於優生、優育。
不過,孕婦在孕期不能吃桂圓,並不能否定了桂圓的滋補功效。孕婦可在生產前後吃一些桂圓,給自己補充氣血,不管是對於分娩還是產後恢復都是非常有利的。
這些食物孕婦應少吃
1、薏米
薏米的營養價值是非常高的,無論在東方還是西方,都有着極高的聲譽。它是一種藥食同源的食物,不僅有一定的滋補作用,還能抗癌,對於高血壓、結石等疾病也有着不錯的輔助療效。
但是薏米也可以使子宮進行收縮,並誘發流產。因此,也不適合孕婦食用。當然,並不是説孕婦就完全不能吃薏米,這是一個概率問題,並且也要看吃了多少的量。不過,為了保險起見,還是應少吃或是不吃。
2、苦瓜
夏天多吃一些味苦的食物對身體是有一定益處的,孕婦到了夏天會比其他人更怕熱。而苦瓜具有解暑的功效,那麼,炎熱的天氣裏,孕婦是否可以吃苦瓜來解暑呢?
研究表明,苦瓜中含有奎寧,這是一種會刺激子宮的物質,吃多了同樣會使子宮嚴重。不過,只要不是經常吃,問題不大。平時少吃一點還是可以的。
3、木耳
木耳一直都被稱為營養食物,可以補腎、利尿、健胃、補鈣等等,功效很多,也很適合絕大多數的人食用。
不過,對於懷孕初期的人來説,還是應少吃為妙。因為木耳有活血化瘀的功效,在孕早期,特別是胚胎着牀的關鍵時期,多吃木耳有可能會造成滑胎。等到孕中期及孕晚期,多吃木耳是沒有問題的。
4、味精
味精並不會引起滑胎,但是對於日常烹飪中常用的調味品,還是提醒大家,這段時間最好少吃味精。
味精中有穀氨酸鈉,會與人體血液中的鋅結合,並從尿液中排除。如果經常吃味精,就會使體內鋅元素缺乏,影響胎兒發育。
結語:孕婦是每個家庭的重點保護對象,在這期間,不管是孕婦本人,還是家庭的其他成員,都應特別關注孕婦的飲食。有些食物看起來美味又營養,但是它卻會使胎兒不穩。本文給大家介紹了一些常見食物,但孕婦需要少吃或忌口的,希望大家都能引起重視,為孕婦和胎兒的健康保駕護航。
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