懷孕多久會噁心 如何解決孕吐煩惱
懷孕噁心發生在每一位準媽媽身上,大家都很好奇懷孕多久會噁心,也就是説懷孕多久才會孕吐。孕吐十分的難受,這時候準媽媽需要多注意哪些呢,如何保證營養吸收的穩定。下面小編將為大家解決孕吐的煩惱。
孕吐是早孕反應的一種,大部分孕婦都會經歷孕吐。開始妊娠後,大約從懷孕第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心,沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯,可一聞到味道就噁心。食慾徹底消失了,體重也下降了。另外,孕媽媽們大都有各種類型的頭痛。這時就會擔心會不會影響胎兒。
孕吐的時間
孕吐是一種正常的早孕反應,所以各位孕媽也不用太過擔心的。如果孕吐太過厲害,可以尋求醫生的幫助。一般來説,約有四分之三的女性在懷孕第六週開始會出現噁心嘔吐等早孕反應,也有些孕婦在整個孕期都不會出現孕吐。
孕吐是早孕反應的一種。早孕反應一般在停經42天左右出現,會有噁心嘔吐不適等症狀,但是早孕反應的時間和症狀是有個體差異的。大部分孕婦在孕六週時早晚會出現噁心嘔吐的症狀,沒有任何緣故原由就產生吐逆,有些孕婦甚至在第四周時就出現孕吐。也有些孕婦在整個孕期都不會出現孕吐。
女性孕吐的原因
荷爾蒙的急劇變化:一懷孕,女性體內荷爾蒙就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變,所以會發生孕吐。
孕媽媽體內的免疫反應:據説,在孕媽媽的體內,會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力,“孕吐”就是因此而產生的過敏反應。
為了保護胎寶寶:在懷孕初期這個重要的時候,為了不讓媽媽吃得太多,活動得太多,所以產生此反應來保護寶寶。
雖然眾説紛紜,但都無法作出完滿的解釋。此外,如果出現多胎妊娠(雙胞胎)等情況的話,孕吐現象可能會更嚴重。
哪些準媽媽孕吐較嚴重
容易暈車、暈船、偏頭痛。懷的是雙胞胎或多胞胎。你的母親或姊妹有過孕吐的症狀。孕吐腹痛要小心糖尿病
大部分早孕時噁心嘔吐是正常情況,然而,如果出現孕婦體重下降,口乾喜飲,而且劇烈腹痛,就要留意血糖異常了。
如果產婦食慾下降和噁心情況不嚴重可以使用營養豐富的食物、水果和維生素B6來緩解,臨牀上應用維生素B6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。但由於每個產婦體質不同,而且考慮到是吃到身體裏的東西,所以最好在醫生建議下服用。 也可以服用專門的孕婦維生素,含維生素B1、B2、B3、B6和葉酸,能有效的緩解孕吐等早孕反應。
孕吐,與許多因素息息相關,比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。以下的四重療法,可以幫你緩解痛苦,改善孕吐。
心理療法
心裏療法:心理放輕鬆比什麼都重要,心理壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象,只要在正常範圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽和孕姐交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流,把自己的情況告訴醫生,看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
飲食療法
飲食療法:其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便祕,因為便祕會加重早孕反應。
儘可能多地變換就餐環境,這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應,多吃一些較乾的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。
結語:懷孕噁心是正常的現象,準媽媽平時要多注意放鬆心情,即使沒胃口也要多吃點,孕吐反應實在厲害的話就要去醫院,告知醫生,醫生會針對你的症狀作出治療。平時的話多補充點維生素。
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