孕婦能用橄欖油嗎
橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體,曾被稱為“液體黃金”,富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量,每100克橄欖油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。
孕婦用橄欖油經常塗於腹部、會防止妊娠紋的產生。因為其中含有多酚是強抗氧化劑,能防止及延緩脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等,被稱為是天然的美容佳品。
之所以很多人對孕婦可以用橄欖油嗎存有疑慮,首先肯定考慮的是對胎兒的影響,胎兒的營養,來源於孕婦對食物的消化和吸收,經常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對食物的消化和吸收能力,為胎兒提供豐富的營養來源。而且橄欖油的多不飽和脂肪酸含量比例接近母乳,最適合人體吸收。
其實孕婦用橄欖油是有很多好處的。孕婦在懷孕後期皮膚拉伸,易出現瘙癢和乾裂,用橄欖油擦拭,有預防和緩解作用。孕婦臨產前一週,可常用橄欖油塗抹乳頭,讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉,也有助於初乳的順暢流出。 還有一些孕婦在懷孕期間會大便乾燥,可早晚飲一小杯橄欖油,除了排便不再難,對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。
由此可見,孕婦可以用橄欖油嗎這個問題答案無疑是肯定的,懷孕三個月後孕婦用橄欖油可以充分發揮其作用,安全性相對也高許多。橄欖油可以深層滋潤,有效滋養肌膚,尤其適宜在秋冬季節使用!
但是要注意的是一定要使用安全的產品。在懷孕的前三個月也就是早孕期,胎兒是最不穩定的,所以在這期間要格外注意。這段時間,你的身體會自然提高自身的防禦能力,這就導致皮膚變得比較敏感或是警覺,對添加了香料、酒精或添加劑的產品表現出過敏現象。我不贊同懷孕的9個月內不護膚的説法,那樣對皮膚的損傷非常大,一旦造成了皮膚嚴重缺水乾燥或是斑塊形成,很難恢復。所以説準媽咪還是應選擇適合孕婦的產品來進行護理,而產品應該是不含香料、酒精、或是無添加劑或少添加劑的安全產品。而在這方面,藥粧品牌會更好一些、安全一些,它們的產品是真對敏感人羣設計的,因此所添加的成分通常會比較少也比較安全,而且滋潤度較高。
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