孕婦喝什麼奶粉最好 4個發麪讓您選好奶粉
孕婦喝什麼奶粉好?相信這個問題讓每一個準媽媽費心不少?該選牛奶粉還是羊奶粉?該選雅培牛媽媽還是蓓安羊媽媽呢?下來我就給各位準媽媽們分析下。
首先胎兒的發育都需要些什麼主要元素?葉酸和鐵,DHA,ARA等;媽媽需要攝入合理的脂肪,保證胎兒發育,還要保證媽媽身材不肥胖;懷孕期間減少感冒機率,給胎兒健康的成長環境;最好還能減少妊娠斑的產生,讓媽媽享受懷孕的幸福。
下來我就一點一點的給大家分析。
1、胎兒需要的核心營養素
現在市場上的配方奶粉,不管是牛奶粉還是羊奶粉都是根據胎兒生長髮育所需添加營養元素,在國家標準範圍值內,從這個角度講,牛奶粉和羊奶粉,不同品牌之間不會有大的區別。
只是不同營養素的含量多與少的問題,不是越多越好,配比合適,適合自己就行,不管多少都是符合國家標準的。這個大家大可放心。
2、媽媽攝入合理脂肪
脂肪攝入人體後,經代謝轉換,可以提供機體熱能,而且還能提供必需脂肪酸,供胎兒生長髮育,其中的成分參與細胞膜與神經髓鞘組成,對胎兒中樞神經系統發育尤為重要。
如果孕婦脂肪攝入不足,將不利於免疫系統與神經系統的發育。從這個意義上説,每天必需的脂肪攝入量是必須的,尤其準媽媽一定要注意了。
羊奶肪球直徑小,一般為2微米左右,僅為牛奶的1/2 甚至1/10,且均勻分佈於奶中,在消化道中,與消化液接觸面積大,而且多為中鏈脂肪酸,易吸收。
所以羊奶的脂肪一般不會轉化為人體脂肪貯存、堆積,導致肥胖。怕肥胖的媽媽就可以考慮選擇媽媽羊奶粉了,蓓安採用先進的均質粉碎工藝,使羊奶脂肪球變的更小,成就了蓓安黃金微米脂肪球。所以蓓安羊奶粉是怕肥胖準媽媽的理想食品。
3、提高免疫力
只有提高免疫力,媽媽才能少感冒,胎兒才能有一個健康的成長環境,選擇配方中含有,免疫球蛋白IgG/IgA的產品,這個不管牛奶粉和羊奶粉一般都會有的,而羊奶粉含有特殊的上皮生長因子(EGF)能夠有效提高媽媽自身的免疫力能力,保障胎兒正常發育,媽媽更健康。寶寶更多保護,所以説在提高免疫力方面,羊奶粉更勝一籌。蓓安媽媽配方羊奶粉注重VC的合理攝入量,讓媽媽的免疫力系統更合理、更完善。
4、減少妊娠斑
這個牛奶粉和羊奶粉就沒法相提並論了,着重説説羊奶粉吧。羊奶中有豐富的上皮細胞生長因子(EGF)美容業成為“美容因子”,可以修復表皮細胞,阻礙黑色素形成,對肌膚的的滋潤平滑起到很好的修復作用,顯現出美白肌膚、保濕平皺的作用。
羊乳中超氧化物歧化酶(SOD)豐富,它是體內主要的自由基清除劑,具有護膚消炎抗衰老的作用。所以説羊奶粉在減少妊娠斑的產生,起到了很好的效果,愛美的準媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。
蓓安媽媽配方羊奶粉,強化維E攝入合理量。維E可以中和自由基,保護肌膚組織。可滋養皮膚,增加皮膚纖維彈性,減少出現細紋、鬆弛的狀況。
還能促進皮膚微血管循環,臉色看起來自然紅潤有活力。所以如果您選擇羊奶粉,蓓安媽媽配方羊奶粉將是你最合適的選擇。 孕婦喝什麼羊奶粉,這個問題相信大家有一個比較清晰的選擇吧。祝願一個媽媽選擇到自己喜歡合適的媽媽奶粉。
孕婦要怎樣喝奶粉
1. 不要拿孕婦奶粉當水喝
一般來説,孕婦奶粉的產品説明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養元素攝入量超標,反而有害健康。
如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分,不妨每次將奶粉少放一些,多加些水,衝的淡一點、稀一點,這樣每天就可以多喝幾杯了。
2. 孕婦奶粉並不能滿足所有的營養需求
孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的,如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦,還應該針對身體狀況,按照醫生的診斷,補充鐵劑和鈣等。
但是,一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉,並且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。
3. 產後也可以喝孕婦奶粉,比喝湯更容易吸收
孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的,很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。
4. 孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃
如果嚴格按照孕婦奶粉的説明飲用,基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素,會造成一些營養成分攝入過量。
而某些營養元素如果長期攝入過量,對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如,如果維生素A過量,嚴重的會導致胎兒畸形。
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