準媽媽晚期的注意事項
準媽媽到了孕晚期也就意味着寶寶即將要與大家見面了,孕晚期肚子會越來越大,大到讓準媽媽難以負荷,想盡早的生出來,肚子越大行動越不方便,呼吸也越困難,這個時候是有很多事情需要特別注意的,那麼具體來説孕晚期注意事項有哪些呢?
1、注意休息。
孕晚期行動變得越來越不方便了,就連逛街也變得很沒有實力,走幾步就會感覺到累,這個時候不要勉強自己繼續運動,停下來休息一下,否則很容易因為過度勞累造成早產。
2、定期產檢。
孕晚期相對產檢的次數會很頻繁,尤其是36周之後,需要每週產檢一次,這個時候不要忽視產檢,不要覺得反正都要生了,檢不檢都那麼回事,孕晚期很容易發生胎盤鈣化、羊水污濁、胎兒宮內乏癢,這些症狀是無法從外表發現的,所以產檢非常重要,一旦出現問題應該馬上採取補救措施。
3、注意個人衞生。
避免盆浴,注意外陰部的清洗,避免同房,內衣褲每日更換。孕晚期如果因為衞生不過關而感染婦科疾病,很容易在分娩時傳染給新生寶寶,造成一系列的後果。
4、注意觀察自身的反應。
如果胎動減少或者頻繁、下肢浮腫嚴重、見紅、破水、小腹疼痛、頻繁宮縮都是需要立即到醫院檢查的,這些都有可能是動產的前兆。學會數胎動是自身檢查的最好方法。每日早中晚各數一次。
5、避免獨自出行。
孕晚期隨時都有可能動產,尤其是37周之後,如果想要外出必須有家人或者朋友陪護以防出現特殊情況,夜晚不要獨自留在家中,電話隨時開通,最好設置應急健,可以立即撥通聯絡人的電話以防不時之需。
6、準備入院用品。
待產包中的各項物品在其他文章中會有相應的介紹,提醒準媽媽的是一定要在家中備足現金,有些三級醫院不可以刷卡,同時證件要提前準備好。
7、孕晚期洗澡要小心。
水温不能過熱否則會使胎兒在宮內缺氧,孕晚期行動不方便最好不要外出洗澡,如果想外出洗澡必須有家人陪同。
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