相關經期的精選知識

經期可以吃空心菜嗎?孕婦可以吃空心菜嗎?

經期可以吃空心菜嗎?孕婦可以吃空心菜嗎?

空心菜性涼,菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用,可預防感染。因此,夏季如經常吃,可以防暑解熱,涼血排毒、防治痢疾。空心菜含有多種維生素,以胡蘿蔔素為例,是大白菜的19.5倍。下面,和本站一起了解一下吧!本文目錄1、經...

怕冷貧血4類型 經期體質調理祕方

怕冷貧血4類型 經期體質調理祕方

每遇經期,很多女性常常會感到怕冷,腹痛,頭暈,手腳浮腫等等症狀,這正是女性體質不良的徵象。針對自身的體質特點,堅持科學合理的生活和飲食習慣,才能在經期過的更輕鬆。下面一起跟着小編來看看不同經期體質的調理祕方吧。類型...

痛經怎麼調理?痛經吃什麼好?讓女人經期永不痛經的妙方

痛經怎麼調理?痛經吃什麼好?讓女人經期永不痛經的妙方

痛經幾乎是每個女人都可能遇到的,痛經讓很多女性痛不欲生,那怎樣才能不痛經?痛經怎麼調理?有沒有讓女人在經期不再痛經的妙方?今天本站就來告訴您讓女人永遠都不痛經的小妙方。痛經怎麼調理?痛經吃什麼好?讓女人經期永不痛經...

經期能吃雞腿菇嗎

經期能吃雞腿菇嗎

雞腿菇和其他菇類的食物有個共同點就是都是屬於菌類的食物,但是女性在經期時候食用食物都是需要了解之後才可以去食用的。為了更好的讓女性在這段特殊的時間段吸收到食物的營養價值,正確的運用和食用都成為了關鍵。只有...

痛經的分類型嗎?常見的經期反應有哪些?

痛經的分類型嗎?常見的經期反應有哪些?

一些婦女在來潮前反覆出現精神抑鬱、焦慮、易怒、失眠、乳房脹疼、腹脹便祕等一系列精神和身體症狀,從而影響日常生活和正常的學習、工作,醫學上把這種情況稱為經前期綜合徵。那麼,痛經的分類型嗎?常見的經期反應有哪些?下...

經期不適症狀的解決方法

經期不適症狀的解決方法

經期腹痛經期前後或行經期間,如果精血素來虧虛,就會導致婦科器官氣血運行不暢,出現下腹部痙攣性疼痛,以及墜痛和冷痛現象,因此當經期腹痛時可以用茴香酒調理:取小茴香、青皮各15克洗淨,在250克黃酒中浸泡3天,即可飲用。每次飲15-30克,每日...

經期做這些可能會傷害身體?經期不能吃的東西有哪些?

經期做這些可能會傷害身體?經期不能吃的東西有哪些?

經期是臨牀常見病,亦稱經行腹痛。病因有生活所傷、情志不和、六淫為害,病位在衝任與胞宮,其發生與衝任、胞宮的週期性生理變化密切相關。那麼,經期做這些可能會傷害身體?經期不能吃的東西有哪些?下面,和本站一起了解一下吧!本...

高血壓患者可以吃鴨血嗎?經期吃鴨血有哪些好處?

高血壓患者可以吃鴨血嗎?經期吃鴨血有哪些好處?

鴨血選家鴨的血液,以取鮮血用為好。性味鹹涼。有補血和清熱解毒作用。用於失血血虛或婦女性經潮熱,及小兒白痢似魚凍者,可衝入熱酒服;又用於血熱上衝,中風眩暈或藥物中毒。下面,和本站一起了解一下吧!本文目錄1、高血壓患者...

經期可以喝薰衣草茶嗎?薰衣草茶有些作用?

經期可以喝薰衣草茶嗎?薰衣草茶有些作用?

薰衣草是種馥郁的紫藍色小花,原產於地中海地區。性喜乾燥,花形如小麥穗狀,有着細長的莖幹,花上覆蓋着星形細毛,末梢上開着小小的紫藍色花朵,窄長的葉片呈灰綠色,成株時高可達80公分,通常在六月開花。那麼,經期可以喝薰衣草茶嗎...

經期可以吃西梅嗎?西梅怎麼洗乾淨?

經期可以吃西梅嗎?西梅怎麼洗乾淨?

西梅含有豐富的營養成分,包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等。專家們研究西梅西梅出,吃三粒中等大小的西梅,就相當於吃了一個新鮮水果的纖維含量。下面,和本站一起了解一下吧!本文目錄1、經期可以吃西梅嗎2、西梅怎...

乳房疼痛的原因有哪些?怎麼緩解經期乳房脹痛?

乳房疼痛的原因有哪些?怎麼緩解經期乳房脹痛?

乳房疼痛是一種常見的臨牀症狀,指一側或雙側乳房或其所在解剖位置的疼痛,可見於男性和女性,女性多發。乳房疼痛可在休息或運動時發生,可因觸診加重。疼痛可為單側或雙側、週期性或間歇性或持續性、鈍痛或鋭痛。疼痛可放射...

經期能吃杏仁嗎

經期能吃杏仁嗎

小時候,當杏熟了的季節,我媽媽就會給我麼買很多的杏,讓我們吃,我麼出去玩的時候,也會給我們的小夥伴帶去,有一次我給我的小夥伴帶了點杏,她吃完之後,把杏核留下了,我説你留下這個幹什麼啊,她説這裏邊的杏仁能吃,於是她就找了個磚...

經期可以吃萵筍嗎?吃萵筍有哪些好處?

經期可以吃萵筍嗎?吃萵筍有哪些好處?

萵筍日感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,製作菜餚可葷可素,可涼可熱,口感爽脆。它還具有獨特的營養價值。莖用萵苣是由葉用萵苣經長期長工選育而成,食用部分主要是花莖,嫩味也可食用,其莖肥如筍,肉質細嫩,故又名“萵筍”。下面,和本...

女性須讀 經期宜吃及不宜吃的食物

女性須讀 經期宜吃及不宜吃的食物

月經是女性特有的生理現象。每月經期的時候,女性朋友都要流血一定量的血液。因為血液主要含有血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等營養元素。因此女性朋友要及時補充營養元素,那經期女性朋友該吃什麼來補充營養以利身體健康呢?★...

經期可以吃香椿嗎?吃香椿需要注意什麼?

經期可以吃香椿嗎?吃香椿需要注意什麼?

春芽,是一種比較不錯的小吃,平時使用的時候是有一定的營養價值的,含有的鈣物質和蛋白質的含量都是比較豐富。那麼,經期可以吃香椿嗎?吃香椿需要注意什麼?香椿不能和什麼一起吃?下面,和本站一起了解一下吧!本文目錄1、經期可以...

女性經期不能做什麼事情 女性經期要注意什麼事項

女性經期不能做什麼事情 女性經期要注意什麼事項

月經期很重要,真的很重要,作為女人必須要重視。因為月經期可是女人們很脆弱的階段,這個階段的女人們,不僅下體會流血,而且抵抗力會降低,從而導致女人們月經期很容易出現各種的不適。下面,就快和本站一起了解女性經期不能做什...

出現經期肚子痛怎麼辦?

出現經期肚子痛怎麼辦?

月經期,相信對於每一位女性朋友都不陌生。但是,每次面對它的情緒可是大不相同呢。在我們女性的月經期間,經常會突發一些身體狀況,難以預料,但我們需要有防範意識。今天,我就來教大家怎樣對待月經期間,出現肚子疼這類症狀時,我...

女性備孕期 經期別做5件事

女性備孕期 經期別做5件事

對於積極造人的小夫妻來説,生活中的方方面面都需要特別注意。尤其是女性,為了給胎寶寶一個健康的生存環境,務必要呵護好自己。經期保養跟懷孕也有莫大的關係,以下的5件事經期千萬做不得!1.清潔液洗下身在經期下身有異味很...

經期吃辣有哪些危害?哪些人不宜吃辣?

經期吃辣有哪些危害?哪些人不宜吃辣?

辣椒是一味調味品,吃辣的人可能都能體會在吃辣的過程中有一種酷爽勁兒,感覺吃完了混身都有力氣,幸福感頓時提升了不少。那麼,經期吃辣有哪些危害?哪些人不宜吃辣?下面,和本站一起了解一下吧!本文目錄1、經期吃辣有哪些危害2、...

女人經期應該注意什麼呢

女人經期應該注意什麼呢

每個女人都是要來月經的,來月經也是女人最痛苦的事情,不痛經還好,但是如果痛經的話就更難受了,女人在來月經的時候肚子痛起來難受的情況下還會出汗,出的汗水也是冷汗,女人每次來月經的時候都會刺激到腸道,導致腸道嚴重的痛,特...

經期能吃白礬嗎

經期能吃白礬嗎

消化不良是女性朋友在經期最容易出現的症狀之一,在經期女性朋友的消化能力下降了又出現胃口差的情況,很多女性朋友乾脆就不吃東西,這樣對於身體是非常不好的,那麼女性朋友在經期應該如何面對這種情況呢,我們建議女性朋友在...

哪些人不能用艾葉泡腳?經期可以用艾葉泡腳嗎

哪些人不能用艾葉泡腳?經期可以用艾葉泡腳嗎

泡艾草澡月經推遲可能是由於體內內分泌失調引起的,泡艾草澡可促進體內血液循環以清除經絡,但經常食用可能會導致內分泌失調和激素分泌失調,月經前要注意不要艾草洗澡,要注意保暖,以防止身體受涼和推遲月經。下面,就快和本站...

養生警惕 經期不能碰的十二種食物

養生警惕 經期不能碰的十二種食物

月經期,是女人每個月最虛弱的時候。合理的飲食既能補充經血流失給身體帶來的損失,也可調節情緒,緩解痛經。而如果吃的食物不對,不僅會讓經期不適加重,甚至還會讓你出現水腫、頭痛、腹痛等症狀!如果不想被各種經期綜合症困擾...

經期能吃橘子嗎

經期能吃橘子嗎

眾所周知,女性在經期的時候有很多生活禁忌和食物禁忌。在生活上不能用冷水洗頭、沖涼、同房等,要注意保暖。而在飲食上最典型的就有:冷凍食品、涼性水果、油炸類食品、辛辣刺激類食品都不宜於女性朋友在經期食用。然而在...

經期可以吃柿子嗎?柿子對人體有什麼好處?

經期可以吃柿子嗎?柿子對人體有什麼好處?

柿子是秋季的營養水果,很多人喜愛吃柿子和柿餅,柿子除了直接吃,還能做成美味的菜餚哦。柿子味甜質軟,除了能給人體補充豐富的營養外,還可以潤肺清腸,止咳,是很受大眾歡迎的時令水果。下面,和本站一起了解一下吧!文本目錄&#6527...