十大養生花茶排行榜,菊花枸杞茶清熱降火、茉莉花茶美容養顏
現在越來越多的的人重視養生,越來越多的人開始在飲食方面注重營養均衡問題,蔬菜、肉類完美搭配,就連喝的東西也非常講究,除了白開水,一些養生茶也悄然流行,下面,就快和本站一起了解十大養生花茶排行榜吧!
十大養生花茶排行榜
1、菊花枸杞茶,2、茉莉花茶,3、玫瑰花茶,4、熏衣草檸檬茶,5、菊花人蔘茶,6、枸杞茶,7、檸檬茶,8、蒲公英花茶,9、金銀花茶,10、檸檬草茶。
1、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效:具有散風清熱、平肝明目之功效,用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦,性察平和,備受四氣,飽經霜露,得金水之精,益肺腎二髒”;《本草綱目拾遺》記載:“治諸風頭眩,明目祛風,搜肝氣,益血潤容”。現代藥理學研究表明,菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害,特別是對眼睛的傷害,放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲,就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶,清爽潤口。
2、茉莉花茶
茉莉花茶(JasmineTea),又叫茉莉香片,屬於花茶,茶胚為綠茶,成品將茉莉花去除,亦屬於綠茶的一種,已有1000多年歷史。
這種茶最適合春天喝,我們平時都説春困秋乏,喝着茉莉花茶可以消除春困的症狀,茉莉花茶的功效非常多,不僅可以清熱降火,還可以促進消化,具有美容養顏的功效。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種,是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶,鮮花除玫瑰外,薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香,也可用來窨制花茶。
其中半開放的玫瑰花,品質最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶製作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復火、提花!
4、熏衣草檸檬茶
熏衣草檸檬茶,我們都知道檸檬對身體非常好,它可以促進腸道消化,具有美容養顏的作用,並且檸檬茶的味道也非常好,酸酸甜甜的,果香味十足,這樣好喝又養顏的茶自然被受歡迎。
5、菊花人蔘茶
菊花人蔘茶,人蔘是非常滋補的食材,它可以很好的提高人體的免疫力,對大家的健康具有很好的輔助作用,同時菊花又有清熱解毒的作用,並且還可以提神,所以對於上班族來説這種茶最適合不過。
6、枸杞茶
枸杞茶,飲料的一種,是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料衝制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。
枸杞對於養精益氣,温熱滋補,瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝,早晨在做操後喝,常見的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。
7、檸檬茶
檸檬茶(Lemontea)是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料衝制而成的飲料。起源於英國(有説是俄羅斯),可熱飲或冷飲。該飲料富含維生素c等多種有益成分。
檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物,包括鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等有害之物質排出體外。因有生津止渴,化痰止咳,健脾,降糖消渴,鞏固瘦身效果等功效。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然後切片泡水,添加蜂蜜,醃製在罐子裏,口感更好。
8、蒲公英花茶
蒲公英花茶,蒲公英是我們常見的中草藥,裏面含有維生素C、維生素B和蒲公英素等營養物質,具有促進消化,振奮精神的作用,蒲公英是常見的植物,在我們國家的很多區域都可以採摘到。
9、金銀花茶
金銀花茶,我們在市面上經常可以看到金銀花露,並且有很多的小孩子喜歡喝,當小孩子上火的時候,媽媽就會給孩子買金銀花露喝,可以好好的幫助小孩子降火、清熱,功效顯著。
10、檸檬草茶
檸檬草茶,檸檬檸檬草,也稱檸檬香茅,這種植物有淡淡的清香,當開水衝散檸檬茶葉的時候,淡淡的香味會瞬間散開,一絲一絲,悠揚綿長,這種茶可以調節油脂分泌、降低血脂,還可以增強人體的免疫力。
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