蜂蜜紅棗茶的做法是怎樣的
我們都知道對於女性來説想要使自己變得更加健康和漂亮,就離不開對身體的保養,但是我們可以通過飲食來進行調整,其中蜂蜜紅棗茶就是很好的一種補氣養血的食物,而且還有美容養顏的做法,它相對於藥物和化粧品來説也是比較安全的,下面一起了解下蜂蜜紅棗茶的做法是怎麼樣的。
營養
.蜂蜜:是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒之功效。
紅棗:紅棗是一種營養佳品,被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的種維生蜂蜜紅棗茶素和18種氨基酸、礦物質,其中維生素C(抗壞血酸)的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍,路於(維生素P)的含量也很高。中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。蜂蜜紅棗茶
女性因為生理的原因,處於血氣虛弱的狀態,所以在生活中隨時隨地補血,是女性健康美麗的保證。堅持服用中健利華蜂蜜紅棗茶,補氣、補血、美容養顏。
蜂蜜紅棗茶的做法
.原料
去核大紅棗、蜂蜜適量
做法
1.將紅棗洗淨加適量水(沒過紅棗)用大火煮開,轉小火煮至水分蒸發,紅棗爛軟;
2.用打蛋器將紅棗搗碎,放涼;
3.將搗碎的紅棗泥裝入一個乾淨的瓶中;
4.加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可;
5.吃時取適量蜂蜜紅棗,用温水調勻飲用即可,也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾淨飲用。
上面就是對蜂蜜紅棗茶的做法是怎樣的介紹,通過了解之後我們知道它的做法是非常的簡單,我們平時在辦公室也可以製作出這樣的養生茶來對身體進行調節,但是值得注意的是它雖然營養價值豐富功效了得,但是它必竟不是藥物,需要我們長期的堅持才能收穫到最好的效果。
相關文章
-
紅棗蜂蜜茶的做法是什麼
紅棗我們都知道是補血的,尤其是女性朋友吃了會對身體比較好,蜂蜜也是我們常接觸到的一種,它也是對女性有美容的功效,如果紅棗和蜂蜜放在一起做成紅棗蜂蜜茶那麼它的效果那可是事半功倍啊,對女人美容養顏來説絕對是一種特別 -
蜂蜜紅棗枸杞茶的做法是什麼
想知道今年最流行什麼男發嗎?男生弄什麼髮型最時尚?今年最流行卷發設計,男生捲髮如何打理?最潮男生捲髮髮型時尚帥氣易於打理,讓你變身魅力男神。淺色系的一款捲髮設計,不規則的劉海修顏顯瘦,搭配捲曲蓬鬆的短髮,輕鬆呈現出男 -
蜂蜜紅棗薑茶的做法
很多人都知道蜂蜜紅棗薑茶吧,尤其是女性同志們,對蜂蜜紅棗薑茶肯定不會陌生的,蜂蜜紅棗薑茶,對人體有很多好處,據説還有減肥的功效,不知道是不是真的,想減肥的妹子不妨可以大膽的試一試,反正這種茶對身體也是有好處的,蜂蜜紅棗 -
蜂蜜紅棗菊花茶的做法
蜂蜜紅棗菊花茶如果沒有紅棗 ,就是敗火的保健飲品,在加入紅棗之後就起不到敗火的作用了,所以可以根據自身的情況來決定是否要加入。菊花茶可以起到明目解毒的功效,如果視力不好,或者需要長時間對着電腦,就可以多喝蜂蜜菊花 -
紅棗蜂蜜茶的做法介紹
60歲大壽,生日宴會當然要舉辦得隆重一些,主持詞也要追優秀的。下面就由小編為你整理推薦60歲生日宴會主持詞精選,希望你喜歡。60歲生日宴會主持詞開場白)尊敬的各位來賓,各位親朋好友大家中午好!今天是因為幸福和歡樂而舉 -
桂圓紅棗蜂蜜茶的做法
桂圓紅棗蜂蜜茶中添加了桂圓、紅棗和蜂蜜,這三樣不管是哪一樣對身體的好處都很多,都具有一定的養身保健作用。桂圓紅棗蜂蜜非常適合女性食用,可以幫助改善月經不調以及內分泌紊亂的情況,還能夠幫助滋養肌膚,使肌膚更加年輕 -
蜂蜜紅棗薑茶的做法有哪些
蜂蜜紅棗薑茶的搭配主要是可以起到一些藥用作用,薑茶本身就可以驅寒祛濕,如果患上風寒感冒,是可以通過喝薑茶來改善的。而 紅棗一直以來就是保健的好東西,每天吃幾顆紅棗就可以預防多種疾病。如果怕上火就要注意不要吃太 -
紅棗蜂蜜茶的做法有哪些呢
蜂蜜大棗茶很適合這個季節的飲品,紅棗物美價廉不僅強身健體,而且可以延緩衰。紅棗蜂蜜茶既可以用熱水衝調,即是一杯噓寒問暖的熱飲;也可以兑入冷水,就是一杯甜香的飲品。還可以用牛奶衝調,更會有意想不到的滋味回味在脣齒;甚 -
紅棗蜂蜜茶的做法都有什麼
蜂蜜大棗茶很適合這個季節的飲品,紅棗物美價廉不僅強身健體,而且可以延緩衰。紅棗蜂蜜茶既可以用熱水衝調,即是一杯噓寒問暖的熱飲;也可以兑入冷水,就是一杯甜香的飲品。還可以用牛奶衝調,更會有意想不到的滋味回味在脣齒;甚 -
紅棗蜂蜜茶的做法都有什麼呢
蜂蜜大棗茶很適合這個季節的飲品,紅棗物美價廉不僅強身健體,而且可以延緩衰。紅棗蜂蜜茶既可以用熱水衝調,即是一杯噓寒問暖的熱飲;也可以兑入冷水,就是一杯甜香的飲品。還可以用牛奶衝調,更會有意想不到的滋味回味在脣齒;甚