秋季吃什麼食物潤肺止咳?秋季潤肺止咳的食療方
秋季的季節比較乾燥,感冒時很容易出現乾咳的症狀。那肺燥乾咳時該吃什麼治療呢?下面我們就來了解一下秋季潤肺止咳的食療法。
秋季潤肺止咳的食療方
1、貝梨膏:川貝母粉10克、雪梨汁1000克、東阿膠500克,共蒸熟。每次10克,日服兩次,可滋陰潤肺,治久咳不愈、痰中帶血、鼻中出血。
2、八仙膏:生藕汁、生薑汁、梨汁、蘿蔔汁、白果汁、竹瀝、甘蔗汁、蜂蜜各等份,將各汁和勻,蒸熟後用玻璃瓶貯存,任意食之。有生津養肺、清熱化痰之功效。
3、梨粥:梨子2只,洗乾淨後連皮帶核切碎,加粳米100克,加入適量水煮粥。
4、胡蘿蔔粥:胡蘿蔔250克,洗乾淨切碎,加粳米100克,加入適量水煮粥。
5、菊花粥:菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米一起煮成粥。
6、芝麻粥:芝麻50克,粳米100克,先將芝麻炒熟,研成細末,待粳米煮熟後,拌入芝麻末同食。
7、栗子粥:栗子50克,粳米100克,加水煮粥。
8、雪梨蛋奶羹:鴨梨1個、雞蛋1個、鮮奶半杯、冰糖適量將鴨梨去皮去核,切成小薄片將牛奶倒入鍋中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片變軟,晾涼備用雞蛋打散,加入到熬好的牛奶中盛入盤中,去掉表面浮沫,用保鮮膜覆蓋入蒸鍋大火蒸15分鐘左右取出去掉保鮮膜即可。
9、羅漢果燉雪梨:羅漢果1個、梨2個。羅漢果洗淨掰開,梨去皮切小塊,放入水中大火燒開,小火燉20分鐘即可。滋陰潤肺,止咳化痰,清咽利喉。可以治療肺熱咳嗽,咽喉腫痛。咽炎患者常食用可以有效緩解症狀。
10、百合湯:將百合除去雜質洗乾淨放入鍋內,加水,用小火煮至極爛,加入適量白糖,百合帶湯一併吃下,此湯有良好的潤肺清心作用,最適合肺結核患者食療。
11、百合煎劑:取百合30克,麥門冬9克,桑葉12克,杏仁9克,蜜炙枇杷葉10克,加水一起煮,具有養陰解表、潤肺止咳的作用,可用於治療秋季因感冒咳嗽、乾咳無痰、口乾咽燥的人。
12、益胃湯:沙蔘10克、麥門冬15克、生地10克、玉竹5克、冰糖30克,水煎分三次服,或當飲料服用。用於肺津損傷之乾咳,咽乾口燥。注意事項:流行性感冒的咳嗽及脾胃虛弱容易拉肚子的人不要服用。
相關文章
-
秋季吃什麼食物潤肺止咳?潤肺止咳的食療方
秋季的季節比較乾燥,感冒時很容易出現乾咳的症狀。那肺燥乾咳時該吃什麼治療呢?下面我們就來了解一下秋季潤肺止咳的食療法。秋季潤肺止咳的食療方1、貝梨膏:川貝母粉10克、雪梨汁1000克、東阿膠500克,共蒸熟。每次10克,日 -
止咳潤肺 十款食療方止咳潤肺有奇效
潤肺止咳對於一些咳嗽患者來説是十分必要的,那麼你知道止咳潤肺的食物有哪些嗎?知道吃什麼潤肺止咳嗎?今天我們就來為大家介紹一下潤肺止咳的食物,大家看看是否都知道呢?我們都知道,咳嗽是很難受的,嚴重的還會造成一些肺部疾 -
秋冬季預防呼吸道疾病 常吃十種止咳潤肺的食物
秋冬季預防呼吸道疾病 常吃十種止咳潤肺的食物秋冬季天氣很乾燥,呼吸道疾病發病率驟然上升,咳嗽成了最常見的症狀。很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停,容易傷及肺部,甚至引發肺炎,那麼秋冬季咳嗽吃什麼好 -
秋季潤肺止咳的湯有哪些呢?
秋季止咳喝湯最好,那你知道有哪些湯可以止咳潤肺嗎?以下這幾種湯它們的做法很簡單,只要跟着菜譜做,菜鳥也能做出好燙!1、白菜乾羅漢果豬骨湯材料:豬大骨400克。白菜適量,羅漢果適量,蜜棗適量,杏仁適量,陳皮適量,食鹽適量,姜3片,水 -
秋季遠離咳嗽 秋季養肺潤肺的方法
秋季遠離咳嗽 秋季養肺潤肺的方法我們都知道秋季的時候天氣乾燥,許多人容易出現咳嗽等情形,這無疑對於人們的工作和生活造成了影響,那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹秋季養肺潤肺的方法,供大家瞭解。秋 -
咳嗽吃什麼好 4款食療方幫你潤肺止咳
一直咳嗽老不好怎麼辦?有什麼食物可以潤肺止咳嗎?你知道咳嗽吃什麼好嗎?你知道咳嗽怎麼辦嗎?今天小編推薦大家4款食療方幫你潤肺止咳,趕緊來看看吧。①蘿蔔茶材料:白蘿蔔100克,茶葉5克。做法:茶葉加用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿 -
秋天梨的吃法 6方止咳潤肺
秋天梨都已上市,大家都知道梨有潤肺止咳的功效,那麼秋天吃梨的好處都有哪些?秋天怎麼吃梨才更健康養生呢?今天小編就帶大家一起來學習幾種梨的秋季養生吃法,有興趣的朋友可以自己在家試做下哦!秋天梨的吃法中醫認為,梨性味甘 -
潤肺止咳 用白色食物來養肺
肺是人體重要的器官,它既是人體造血需要的主要臟器,也是人體的呼吸器官。除了大家都知道的吸煙會傷害肺部以外,在大霧霾的天氣下,特別是空氣當中的PM2.5。用肺呼吸的時候,就容易讓這種顆粒物在肺部沉積下來, 嚴重的還會誘發 -
秋天怎麼吃梨 5食方清肺泄熱潤肺止渴
秋季養生重在養肺,梨又是種清肺止渴的食物非常適合秋季食用,但吃梨也是很有講究的,只有你吃對了才會達到最佳的滋補作用,秋天我們應如何吃梨才健康?梨的營養價值與功效有哪些?秋天吃梨的好處分別有什麼?秋天怎麼吃梨中醫認為 -
止咳潤肺食療法 去咳化痰好助手
咳嗽是人體一種保護性防禦功能,咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或侵入器官的異物,但嚴重的咳嗽不但會破壞呼吸道的防禦功能,而且會形成呼吸道疾病,更嚴重者,還會傷及肺部功能。為了避免疾病的發生,可採取以下措施:1.蘿蔔葱白風寒