糖尿病患者可以吃榴蓮嗎?榴蓮和哪些食物相剋?
榴蓮含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物和纖維素,另外還含有維生素A,維生素B,維生素C,維生素E,葉酸,煙酸,無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等,是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。那麼,糖尿病患者可以吃榴蓮嗎?榴蓮和哪些食物相剋?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、糖尿病患者可以吃榴蓮嗎
2、榴蓮和哪些食物相剋
3、榴蓮怎麼保存
糖尿病患者可以吃榴蓮嗎
最好不要。
患有高血糖這種疾病的話最好是不要吃榴蓮,因為榴蓮是含糖的,如果血糖高了還吃榴蓮的話就會導致血糖加高,這樣對疾病的控制是非常不好的,高血糖患者是一點糖量的食物都不能吃的,就連稀飯平時都不能吃,因為稀飯在熬製的過程中也是會含糖量的。
高血糖患者忌空腹吃,切忌餐後吃水果。一般上午9點到9點半,下午3點到4點;晚上睡前9點左右為宜。最好選在加餐時間吃,也可直接作為加餐食品,既預防低血糖,又可保持血糖不發生大的波動。
榴蓮和哪些食物相剋
1、茄子
榴蓮不能和茄子同食。因為茄子和榴蓮一起食用是會很上火的,對身體不好。
2、荔枝
吃榴蓮之後,不要食用荔枝。榴蓮本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等於火上澆油。
3、鹽
不能和鹽一起食用。鹽中含有豐富的鉀元素,而榴蓮中也含有豐富的鉀元素,故二者不宜同食。
4、可樂
榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮後不能喝可樂,因為可樂是含咖啡因的碳酸飲料,和榴蓮一起食用很容易會引發心臟病猝死。
5、温性食物
榴蓮不能與温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物,同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
6、螃蟹
榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話,很容易會導致嚴重的胃部不適。榴蓮吃後,大約需要1小時左右的時間,讓下自己的腸胃消化乾淨後,再進食螃蟹。
8、山竹
榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火,但卻有可能引起便祕。因為這兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便祕。
9、牛奶
榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之後飲牛奶,毒過眼鏡蛇。這個説法聽起來很嚇人,但同食後是會出現不適症狀的,因為會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升,引發心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶,如果不小心和榴蓮一起吃下去了,若出現不適一定要馬上去醫院洗胃。
榴蓮怎麼保存
1、最美味
冷凍榴蓮是最常見也最受歡迎的榴蓮保存方式。將果肉剝出,放在密封的保鮮盒或者用保鮮袋裝好,放入冰箱的冷凍層。等到要吃的時候稍微解凍,用勺子勺着吃,會有雪糕的口感和風味。
2、最創意
榴蓮奶昔是處理吃剩的榴蓮的一個很不錯的方式。把榴蓮果肉攪拌至溶爛狀,加入等量的牛奶攪拌,然後放進冰箱冷凍室,大概冷凍2小時之後再攪拌一下。這樣的二次攪拌可以讓奶昔變得更加細膩。
3、最滋補
榴蓮煲雞是廣東的一款名菜。把雞洗乾淨並切成大塊,核桃仁和紅棗洗乾淨,榴蓮肉去果殼,放在一起煲,可以加入少量的薑片。大火煮沸後換文火煲燉三小時,加入鹽後即可食用。
4、最原汁原味
剝榴蓮的時候最好不要把所有的果肉都剝出來,可以留一些果殼。吃不完的榴蓮肉可以用報紙連果殼一起包住,放在室內陰涼處或者冰箱冷藏室內。這樣的保存一般能保鮮三天左右。到吃的時候如果聞到酸味或者酒味,就證明已經變質,不應該繼續食用了。
相關文章
-
糖尿病患者可以吃石榴嗎?石榴不能和什麼一起吃?
引導語:人力資源的求職信,你會寫嗎?下面就由本站小編為大家推薦人力資源求職信範文,希望可以幫到大家。尊敬的領導:您好!很榮幸您能在百忙之中翻閲我的求職信,謝謝!我是一名xx管理學院人力資源管理專業的應屆畢業生。大學 -
公榴蓮和母榴蓮怎麼區分?榴蓮有點酸吃了會中毒嗎?
榴蓮吃起來果肉香軟可口,營養豐富,適量食用可以補充人體所需的營養,對身體有一定好處,很多人都會經常吃榴蓮。榴蓮的果肉一般是沒有酸味的,如果吃起來有點酸,大多已經變質壞了,這種就不適合繼續食用了。下面,就快和 -
糖尿病患者可以吃蓮子嗎?吃蓮子有哪些好處?
蓮子是一種營養價值比較高的食物,我們平時吃很多滋補類的湯水的時候都會發現裏面有蓮子。腸燥便祕人羣,吃蓮子容易加重便祕症狀,因此大便燥者忌食。下面,和本站一起了解一下吧!本文目錄1、糖尿病患者可以吃蓮子 -
糖尿病患者可以吃蓮藕嗎?哪些人不宜吃蓮藕?
蓮藕的維生素C含量高(每100克中含40~50毫克),還含有多酚類化合物、過氧化物酶,能把人體內的“垃圾”打掃得一乾二淨。蓮藕中含有比較豐富的優質蛋白質(約2%),其氨基酸構成與人體需要接近,生物學價值高。下面,和 -
榴蓮可以和西瓜一起吃嗎?榴蓮要怎麼弄才很快熟?
榴蓮不一定要開口才能吃的,裂開表明熟透了,所以最好選用裂開的。榴蓮先看它的外觀,黃色就是熟的表現,青的還是生的。眼看榴蓮尖尖,如果有細裂縫的最好,這是榴蓮熟了的標誌。那麼,榴蓮可以和西瓜一起吃嗎?榴蓮要怎麼 -
榴蓮可以和牛奶一起吃嗎?榴蓮沒開口可以吃嗎?
榴蓮是我們都很熟悉的水果,我們在市面上能買到很多種榴蓮,有些榴蓮熟透了便會裂開,但是卻不是所有人都能分辨榴蓮是否熟了,那麼我們便來了解一下榴蓮可以和牛奶一起吃嗎?榴蓮沒開口可以吃嗎?下面,就快和本站一起了 -
吃榴蓮可以緩解痛經嗎?榴蓮的功效與作用
榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,温暖身體,屬滋補有益的水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體温上升,是寒性體質者的理想補品。吃榴蓮可以緩 -
榴蓮能和酸奶一起吃嗎?教你瞭解食物相剋
在日常生活中很多人水果飲品都有食物的相生相剋,縱然食物的營養價值高,但是和其他食物搭配食用可能就會起到相剋的情況,那麼酸奶和榴蓮都是生活中常見的飲品和水果,酸奶和榴蓮其中都包含很高的營養價值,那麼酸奶和榴蓮可以 -
患有尿毒症病人可以吃榴蓮嗎
很多人對這個尿毒症有些束手無策了,很擔心尿毒症疾病控制不了害怕影響到身體的健康,尿毒症治癒的機率是很低的,但是在治療尿毒症疾病的時候是一點機會也不能放棄的,尿毒症患者擔心自己的飲食會危害自己的身體健康,如果長期 -
吃榴蓮可以緩解痛經嗎?榴蓮要放冰箱嗎?
榴蓮是我們經常能見到的一種水果,它的味道是非常有刺激性的,所以有很多人都是接受不了的,而有些人則説吃榴蓮能夠緩解痛經,那麼我們便來了解一下吃榴蓮可以緩解痛經嗎?榴蓮要放冰箱嗎?下面,就快和本站一起了解相關