痛經的治療方法 中醫緩解女性痛經的三大藥膳
由於人們生活的不規律和其他方面的不注意,很多女性都有痛經的毛病,應該説痛經是女性常見婦科病,那麼女性痛經怎麼辦呢?如何緩解痛經呢?下面就來了解一下中醫:緩解女性痛經的三大藥膳。
中醫緩解女性痛經的三大藥膳
通經止痛食譜一:魚白益母草
用料:益母草,枸杞,香菇,紅棗,魚肚,姜。
作用:美容養顏,消腫活血魚肚含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素,紅棗和枸杞,滋補明目,此菜完全是為美女所定製。
通經止痛食譜二:上湯益母草
用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇。
作用:益腎活血,通經止痛。
上湯益母草是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據自己喜好,添加一點肉碎,會多一些鮮甜。
通經止痛食譜三:益母草薏仁鴨腎煲
用料:益母草,薏仁,鴨腎。
作用:清熱去濕,補腎降壓益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨特的香草味,而在濕氣重的季節,薏仁與益母草,一個去濕氣,一個清熱去滯,是令人落得一身輕鬆的良菜。
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