內分泌失調吃什麼?荔枝幫你調理!
用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝,增強肌膚的抗菌力和活力,能夠有效的減少黑色素的沉積,預防肌膚乾燥,讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑,同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等,起到美容護膚的功效。
內分泌失調吃什麼?荔枝幫你調理!
內分泌失調的原因
內分泌失調是很多人常見的身體狀況,導致內分泌失調的原因有很多,主要包括以下幾方面:下丘腦、腦垂體有腫瘤、驗證、損傷等病變,導致卵巢分泌激素失調。
甲狀腺疾病,腎上腺皮脂功能低下或亢進,糖尿病等,也可影響卵巢功能,導致內分泌失調。卵巢疾病會影響卵巢功能,如先天性卵巢發育不良、兩性畸形、多囊卵巢、卵巢炎、卵巢位置異常、卵巢腫瘤、卵巢功能不全等,無論是先天發育不足還是後天受到疾病的破壞都會使卵巢無法排出正常的卵子和分泌出正常的女性急速,從而不能正常受孕妊娠。黃體功能不全,導致卵泡發育不良、黃體生成不完全和黃體本身分泌的雌激素和孕激素比例失調。
另外,由於空氣中存在一些化學物質,通過各種渠道進入人體後,就會形成經過一系列的化學反應,導致內分泌失調。其次,心理原因對內分泌的影響很大,受到工作等各方壓力的影響,神經處於緊張狀態,情緒改變異常。這就會造成激素分泌的紊亂,造成內分泌失調。除此之外,內分泌失調還和生理時鐘、營養等因素有關。
內分泌失調吃什麼?
荔枝
荔枝味甘、酸,性温,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。在《本草綱目》中説:“常食荔枝,補腦健身……”現代醫學認為,荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。
荔枝的功效:
補腦
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
消腫
荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。
美容
荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。
黃瓜
黃瓜性涼,味甘,有小毒;入肺、胃、大腸經。清熱利水,解毒消腫,生津止渴。主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風熱眼疾,濕熱黃疸,小便不利等病症。
黃瓜的功效:
抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。
防酒精中毒
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。
降血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢,血糖非但不會升高,甚至會降低。
減肥強體
黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用,能強身健體。
食鹽蜂蜜排毒:
食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知,其實它的排毒功效亦很獨到。
用鹽洗臉的好處:控油、消除雙下巴、去除死皮。
研究證明,用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝,增強肌膚的抗菌力和活力,能夠有效的減少黑色素的沉積,預防肌膚乾燥,讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑,同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等,起到美容護膚的功效。
如果你是油性肌膚中毒者,可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後,塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。
相關文章
-
內分泌失調吃什麼好?內分泌失調的飲食調理方法
內分泌失調吃什麼好?內分泌失調的飲食調理方法痘痘、月經失調、肥胖等,這些都是內分泌失調的常見症狀,因此有這些症狀的女性在平時生活中必須要注意及時調理。內分泌失調對女性傷害非常大,甚至有可能會導致卵巢功能減退。 -
內分泌失調怎麼調理 吃什麼調節內分泌?
內分泌的調節需要我們注意飲食,我們的飲食要合理的搭配,另外我們可以多喝水來排毒,我們千萬不要熬夜並且可以採用中醫的方法來調節內分泌。飲食合理搭配多吃水果和蔬菜,少吃油膩燒烤還有刺激性食物,遠離快餐,吃一些黑米,小棗 -
內分泌失調怎麼調理 內分泌失調吃什麼?
隨着生活壓力的增大,很多人都會出新內分泌失調的現象,內分泌失調容易引發很多疾病。那麼你知道內分泌失調吃什麼好嗎?今天小編告訴內分泌的飲食,一起來了解一下吧!黃豆黃豆天生是女人的好朋友,黃豆和豆製品中含有大量植物雌 -
如何調理內分泌失調?女人內分泌失調怎麼辦
人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調,會引起相應的臨牀表現。如何調理女性內分 -
內分泌失調 三種食療幫你調理
內分泌失調 三種食療幫你調理一、桃花豬蹄粥食材:桃花(幹品)1克,淨豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生薑末、葱、香油、味精各適量做法:1.首先將桃花焙乾,然後研成細末備用;粳米淘洗乾淨後備用;2.將豬蹄清洗乾淨後放入鍋中,並 -
內分泌失調怎麼調理 幾款食療來幫你
內分泌失調是女性都會遇到的情況,它可能導致臉上長斑嚴重的甚至導致不孕的發生,所以內分泌失調要好好的調理。接下來,小編為大家介紹幾款內分泌失調的食療方,快來學習一下吧。內分泌失調怎麼調理【香附雞】原料:雞1只,香附2 -
女人內分泌失調一招幫你全調理
撇開公務員、教師、醫生等這類相對固定的職業,投身商界的女性有效期很短,平均4年淘汰一批人。30歲女性在就業方面常會陷入尷尬:比起青春靚麗的應屆生她們多5-7年曆練,如果從底層再做起,hr會認為招個剛畢業的精力更旺盛、更 -
引起內分泌失調的原因有哪些?內分泌失調怎麼調理?
內分泌系統涉及到多個內分泌腺,腺體分泌的功能異常所造成的症狀多種多樣,還可能是多個內分泌腺體分泌同時出現異常,有的激素分泌過多,有的激素分泌過少等,從而使得症狀較為複雜而多變。那麼,引起內分泌失調的原因 -
內分泌失調會致不孕嗎?這些能調理內分泌失調
內分泌失調會不孕嗎?答案是肯定的。內分泌失調是導致女性不孕的重要原因,其實正常排卵週期的建立需下丘腦-垂體-卵巢軸功能正常。其中任何一個部位功能障礙都可能導致不排卵,因而引起無月經、月經稀發、功血等,進行可能導 -
內分泌失調怎麼辦 8款食療幫你有效調理
由於我們日常生活壓力的增大,總會出現各種疾病,內分泌失調就是其中之一。那麼內分泌失調怎麼辦?調節內分泌失調的食物又有哪些呢?今天小編就來推薦你8款藥膳食療幫助你有效調理內分泌失調,快來看看吧。1、薏苡仁海帶雙仁粥