中醫告訴你吃辣的利與弊
辣椒是生活中常見一種調味品,但是多數人可能不知道吃辣對於我們的身體到底是好還是不好呢?
許多人都有吃辣的習慣,而對於濕冷地區,吃辣還能幫助我們驅寒,那麼吃辣究竟有哪些好處呢?吃辣的壞處又是什麼呢?下面為大家介紹中醫告訴你吃辣的利與弊,供大家瞭解。
吃辣的好處有哪些
幫助消化
辣椒對口腔、胃腸都可以起到刺激的作用,可促進腸道消化液的分泌,可促進人體前列腺素E2的釋放,對於保護胃腸細胞功能,減少胃潰瘍的發生具有很大的幫助。
能開胃
對於喜歡吃辣的人來説,辣無疑是開胃的最好選擇之一。
降低血脂
辣椒中維生素C的含量是非常豐富的,多吃可促進膽固醇轉變成膽汁酸。促進心臟健康。辣椒中的維生素E對降低血脂的形成,對促進心腦血管的健康也都具有很大的幫助。
減少輻射
電腦、微波爐的使用,使現代人多處於輻射危害很大的環境中,而專家介紹辣味食物特別是黑胡椒,紅辣椒可保護DHA不受輻射的威脅。
減肥
辣椒是一種温熱食物,多吃有助於燃燒體內的脂肪,從而達到減肥的作用。
吃辣的壞處有哪些
引起痔瘡、肛裂
天天辣不離口,餐餐無辣不歡,過多的辣椒會加重便祕的症狀。痔瘡患者最好不要吃辣,痔瘡患者在吃辣之後會使得整個盆腔處於水腫的狀態之中,從而加重痔瘡。
相關文章
-
老中醫祕方 老中醫告訴你吃糖也能夠治病
十佳學生演講稿 正是以這種在痛苦中我可以得到不一樣的快樂的心態,在這一年多的時間裏,我參加了“迎新晚會”、“扶助貧困大學生義務賣報”、“七巧玲瓏女生”、第三屆校園文化藝術節之“春暖花開文化展示活動”, “學院 -
山楂不可亂吃 看中醫告訴你怎麼吃
潮州小吃可以説是聞名各地,有個順口溜把他們竄起來,以下是本站小編為你整理的關於潮汕特產順口溜,歡迎大家閲讀。潮汕特產順口溜一敲起竹板笑呵呵,手敲竹板口唱歌,歌唱家鄉潮汕美,山明水秀綠滿坡。潮汕四季如春天,春夏秋冬瓜 -
中醫養生 中醫告訴你妙用冷水也能保健
夏天快要到了,很多人都習慣用冷水洗臉,飲用等,那麼這到底好不好呢?中醫告訴你,其實有的時候用冷水,也是有養生保健作用的哦。而且服用有些藥物的時候,最好也是用冷水。下面我們就具體來了解下吧。生活中,我們常常聽到這樣的話 -
中醫告訴你為什麼吃水果不減肥
Dri Ilustre 是來自菲律賓的插畫家,他的作品非常獨特且風格豐富多彩。 -
中醫祕方 中醫告訴你為什麼40歲後老得快
你有沒有發現,人到了四十歲之後就會老的非常的快,尤其是女性,這是為什麼呢?我們改從哪些方面入手來調理呢?中醫是如何補氣血的呢?今天小編就給大家介紹下有關這方面的知識吧,一起來了解下吧。現在很多人的身體都是亞健康的狀 -
內分泌失調吃什麼?讓中醫告訴你
內分泌是負責調控動物體內各種生理功能正常運作的兩大控制系統之一,由分泌激素(荷爾蒙)的無導管腺體(內分泌腺)所組成。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調 -
中醫祕方 中醫告訴你做這運動一生少生病
相信我們都聽過這句話生命在於運動,每天做適量的運動有利於身體健康,但是現在我們很多人忽略了運動。中醫認為,經常做些運動,能夠快樂一生,身體少身邊,下面我們就詳細瞭解下吧。五張運動處方快樂一生根據相關的統計發現,全球 -
健康減肥 中醫告訴你
通常愛喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特別喜歡吃麪包、蛋糕、橘子、葡萄的人,容易引起水胖。也就是説,人體容易變為與吃進去的食物相同(相似)的形態。相反,如果想變瘦,最好多吃牛蒡、胡蘿蔔、蓮藕、大葱、洋葱、山藥等顏色深 -
中醫告訴你如何正確梳頭
梳頭這是大家每天都會進行的一件事情,特別是對於女生而言,一天中梳頭的次數多的數不清,可是大家卻不知道,雖然我們每天都梳頭了,但經過相關的研究表明,只有少數人的梳頭方式是有效的,正確的,看到這裏我相信許多的人都會很訝異 -
偷偷告訴你吃辣不長痘的祕訣
偷偷告訴你吃辣不長痘的祕訣有些人不管吃什麼都會長痘,而另外一些人即使每天吃辣也不會長痘,這是什麼原因呢?煩人的痘痘一直糾纏不清其實原因絕非一個,想要痘痘徹底覆滅,就要從痘痘的根源剖析成因並對症下藥。祕訣1:飲食多