腸胃不好的人可以吃西洋參嗎?
有的人因為天生的體質比較弱,所以腸胃功能也會差一些;有的人雖然身體比較健康,但是因為經常三餐不定時,導致腸胃功能紊亂。當腸胃功能不好的時候,人們在飲食上就需要多多注意了,飲食要好消化,不要吃寒涼的、辛辣的食物,可以適當的吃一些養胃的食物。而西洋參對身體的滋補作用非常好,但是腸胃不好的人能不能吃呢?
現代科學研究發現,西洋參含有多種人蔘皂甙、洋蔘多糖及少量揮發油、維生素及微量元素等成分。具有抗疲勞、抗缺氧、增強機體抗病能力及促進蛋白質合成等作用。還有提高紅細胞內超氧化物歧化酶活性,具有養胃生津、抗衰老、延年益壽的功效。它藥性和緩,性寒涼,和人蔘的温熱峻補不同,四季皆宜,尤適於夏天服用。它廣泛用於非處方藥、健康食品及化粧品等方面。
功效:補氣養陰,清火生津。
應用:適宜氣陰虛有火、肺熱燥咳、氣少懶言、四肢倦怠、煩燥易怒;熱病後傷陰津虧、久病、產後、勞累過度引起身體虛弱、元氣損傷、營養不足,以及多種貧血、出血、頭暈頭痛、神經衰弱、精神不振、腰痠背痛、自汗盜汗等症。現代用於肺結核,糖尿病,高血壓,高血脂,神經衰弱,失眠,陰虛體衰,支氣管擴張,肺癌等。
用量用法:3—6克,可煮服、燉服、蒸服、含化、沖服、另煎和服。
因為西洋參具有養胃生津的作用,而且還是非常好的滋補佳品,所以當腸胃不好的時候,不妨吃一些西洋參。可以水煎,可以蒸服,也可以煲湯喝。在服用西洋參的時候,要注意避免食用蘿蔔,也要避免喝咖啡,因為這樣會有一些副作用的。
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