脾氣虛食療有哪些方法
這個問題對於一些容易脾氣虛的人來説是非常迫切的,因為脾氣不足會影響一個人的正常生活狀態,容易使人勞累過度,造成一些身體上的長期傷害,中醫認為脾氣虛是可以用食療的辦法來應對的,那麼,脾氣虛食療有哪些方法呢?下面就來看看相關的介紹吧。
脾氣虛是指脾氣不足,失其健運所表現的證候。多因飲食不節,勞累過度,久病耗傷脾氣所致“脾氣虛”一詞出於《內經》 ,如《靈樞.天年》篇中有“七十歲,脾氣虛,皮膚枯”的論述。脾氣虛的治療以益氣健脾為法,通常有藥物和飲食治療。
內服方藥
1.基本方藥:
(1) 六君子湯:黨蔘12克,白朮、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草各10克。適於脾虛諸證。
(2) 參苓白朮散:黨蔘、白朮、茯苓、炙甘草、山藥各100克;炒扁豆75克,蓮子肉、薏苡仁、縮砂仁、桔梗各50克,各藥共為細末,每次G克,開水或棗湯送下。適於脾氣虛而挾濕諸證。
飲食療法
2.食療方法:
(1) 益脾餅:白朮120克、乾薑、雞內金各60克、熟棗肉250克。將前三味軋細焙熟,共合棗肉,同搗為泥,作成小餅,炭火上炙幹,晨起空腹,細嚼咽之。
(2) 蜂蜜100~150毫升,隔水蒸熟後,於食前空腹一次服下,每日2~3次,堅持每日服用。
(3) 薏米蓮子粥:薏苡仁30克、蓮子肉(去皮心)30克、冰糖適量。先煎苡仁,繼入蓮子肉,待粥成後加入冰糖,作早點食用。
脾氣虛食療有哪些方法是比較簡單的一個問題,管家那是患者要找到脾氣虛的原因,是否是勞累過度所導致等等,總之,面對脾氣虛這種症狀的時候我們應該積極的面對治療,用食療加上藥物療法來逐漸減輕病痛的折磨,最終實現身體的康復。
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