甲減患者飲食要注意什麼呢?
甲狀腺功能出現異常的時候,很大程度上和飲食有關係,所以在治療這類疾病的同時,在飲食上一定要引起注意來,這樣才可以讓疾病好的更快一些。甲狀腺疾病的最常見的有甲亢、甲減、甲狀腺結節,甲狀腺腫瘤等。那麼,如果是一名甲減患者,在飲食上應該注意些什麼呢?
甲減患者甲狀腺功能低下,應供應足夠的蛋白質和熱量,以改善甲狀腺功能。甲減時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢,因而其血濃度升高,3酸甘油脂和卜脂蛋白均增高,故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低,還與月經過多、鐵吸收障礙、胃酸內因子、維生素B12、葉酸缺乏有關。
1.忌用生甲狀腺腫物質:避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發生申甲狀腺腫大。
2.補充適量碘(僅供碘缺乏者)。
3.限制脂肪和富含膽固醇的飲食:甲減病人往往有高脂血症,這在原發性甲減更明顯,故應限制脂肪飲食,並限制富含膽固醇的飲食。
4.糾正貧血,供給豐富維生素:有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12,如動物肝臟,必要時還要供給葉酸、肝製劑等。
5.供給足量蛋白質。多吃雞蛋,牛奶、瘦肉類,魚蝦類等食物。
甲減病人,應該多吃一些高蛋白和高熱量的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,這樣可以改善甲狀腺的功能,從而來緩解甲減的症狀。但是要注意控制脂肪的攝取,不要吃高膽固醇的食物,比如動物的內臟、蛋黃、肥肉、雞皮等,以免加重病情。
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