男人補腎吃什麼 這兩種食物食物是上選
補腎是一個經久不衰的話題,生活中也常會聽到各種補腎食物、補腎藥、補腎運動,對於補腎食物這塊來説,選對食物很重要,下面這兩種食物對男人來説怎麼吃都好。
第一種:蝦皮
蝦皮對於治療早泄、補腎壯陽有很大的效果,一般人羣均可食用。
1.蝦皮拌香菜
香菜300克洗淨切段,蝦皮50克,加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口,別具風味。有補腎壯陽、祛風解毒之功效,對遺精、陽痿、早泄、消化不良、麻疹透發不暢等有療效。
2.蝦皮拌青椒
青椒350克洗淨切絲,蝦皮60克,加食鹽、食醋、香油、味精各量拌勻食用。有開胃消食、補腎壯陽、祛風濕之功效,對消化不良、骨質疏鬆、軟骨症等有益處。
第二種:枸杞
枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。
1.治肝腎陰虧,虛陽上僭,頭暈目眩者,常與清肝、潛陽的桑葉、菊花、牡蠣等同用。
2.治肝腎兩虧,筋骨失養,腰膝痠軟無力,常與補肝腎、強筋骨的杜仲、續斷、桑寄生,金毛狗脊、補骨脂、川牛膝等同用。
3.治腎陽不足。陽痿遺精等證,常與附子、肉桂、肉蓯蓉、陽起石及熟地、菟絲子、蛇牀子等同用。
相關文章
-
補腎固精 男人必選這四種食物
對於男性朋友來講,腎臟是維持其日常正常生活所必不可少的一大器官,而要想提高性生活的質量,有補腎固精作用的食物,自然是男人必不可少的常備飲食。1、枸杞子:是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究, -
男人吃什麼補精子補腎?這四種食物很有效
作者:chgyun888尺寸:編織工具:毛線用量:女兒喜歡黑白相色的毛衣,費了好大勁才搞成,女兒説超喜歡,可惜洗了之後,黑色掉色,白色成了灰灰的,心痛噢! -
吃什麼補腎?補腎的食物有哪些?春季補腎首選六大黑色食物
在巨大的聖嬰學院裏有着無數的王子貴族,這裏的人個個開着保時捷,蘭博基尼,當然,慕晴也是其中身材最高挑,最有錢的一位,她是萬人矚目的公主,但是,公主是要陪王子的,可是,她的王子,已經不知所蹤了。慕晴,我們一起去食堂吧。她的前桌 -
男人補精吃什麼?兩款食物食譜可選擇
在日常生活中,男性朋友在提升精子質量的時候,通常都會選擇食療的方式。那麼,男人補精吃什麼比較好呢?下面就為大家推薦兩款食物和食譜。一、鵪鶉肉鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸 -
大家都説男人要多吃補腎食物 男人少吃5種食物能養生
關於男性養生要吃什麼呢這個問題,大家都説男人要多吃補腎食物,但是你知道男人不能吃的食物有哪些嗎?下面就跟着小編來看看男性養生不宜吃的食物。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!男人少吃5 -
男人補腎吃什麼好?13種養腎補腎食物盤點
親愛的未來的我: 你還好嗎? 你一定想不到曾經的你,也就是現在的我,居然會給你寫信。多麼希望現在你已經成為一名出名的小作家啊,譜寫一段段文章,作為心靈雞湯,給更多人們解饞。你要照顧好身邊的家人,珍惜眼前的一切。 -
男人要拒絕的4種不良食物 6種食物可以幫助男人補腎
海狗摺紙需要準備的材料:一張方形的紙。極低海洋動物中什麼動物最為可愛,應該就是總是在雪面上打滾的海狗了。今天一起來學習可愛的海狗摺紙方法吧。水裏小動物主題摺紙教程之海狗的折法:海狗手工摺紙方法圖解 -
有哪些補腎的食物?男人補腎必選這三類
一直以來,男性朋友在生活中就對那些可以起到補腎作用的食物特別關注,而其在日常飲食中,也可多吃此類食物,下面本文就為大家分享三類常見的補腎食物。1、水產類乾貝:能補腎滋陰,尤其適宜腎陰虛者食用。鱸魚:能補脾胃,潤肝腎,益 -
男人吃什麼食物補腎好?男人補腎的食療方推薦
我的小貓——花花“鬍子不多兩邊翹,張開嘴兒喵喵叫,黑夜巡邏眼似燈,廚房糧庫它放哨”,你知道是什麼嗎?沒錯,它就是我家的小貓——花花。它有一個圓溜溜的小腦袋,一雙炯炯有神的眼睛閃耀着智慧的光芒。一身黑白相間的毛皮油光 -
男人吃什麼最補?這些食物補腎又補精
枸杞子在一個家庭當中,男人肩負的是整個家庭的重擔,況且生活以及工作各方面帶來的壓力讓很多男人吃不消。所以男人通過食物來補身體也是必須的,那麼在飲食上有哪些食物既可以幫助男人補腎又可以補精呢?一、鵪鶉肉鵪鶉肉不