花生紅棗黃芪粥的作用與功效
嚐盡了人間百味的吃貨們是不是正愁於有沒有新品呢?小編今天就如你所願,又給您帶來幾款人間美味,歡迎品嚐。
黃芪花生紅棗粥
中醫藥典記載,黃芪行氣活血,花生含有豐富的蛋白質和油脂,紅棗生津、且具有調節內分泌的功效。三者結合在一起服用,可以使身體的內臟機能運行通暢,讓胸部自然挺拔。
需要食材及做法:花生100g、紅棗100g、黃芪20g,熬粥,避開經期食用,最好每個月經期過後連食一週。
黑木耳紅棗湯
中國講究藥食同源,豐胸是結果,如果能借此調理身體就更好了。今天給大家推薦的黑木耳紅棗湯本身就非常有營養。很多女性到了適婚年齡,都有可能出現血虛及脾虛的情況。黑木耳與紅棗一起煮湯,完美的結合在一起,可以達到健脾、補血和調經的功效,身體的機能調理好了,血氣充盈了,乳房自然會發育的更為完整。同時氣色也會調整的更好。
需要食材:紅棗50g、黑木耳10g、冰糖/蜂蜜少許。如果放蜂蜜的話,記得要等到湯已經變温了再放哦!
做法非常簡單:所有食材加水煮熟就好了,每天喝或隔天喝都可以哦!
花生燉豬腳
豬皮有美容的功效大家都知道的,但是豬腳除了補充膠原蛋白,也有豐胸的本領哦!花生含多元不飽和脂肪酸,可以促進胸部的細胞變得豐滿挺拔。豬腳富含的膠原蛋白,可以促進女性的荷爾蒙分泌。
大家可以在購買時,請店員把豬腳剁成小塊,這樣易爛易熟,吃起來也十分方便哦!
需要食材:花生、豬腳(都按照實際的食量)、醬油少許、糖一勺、白酒兩勺。
做法:豬腳洗淨和花生一起放入鍋中,加入醬油、糖、酒,燉至少90分鐘,時間長更好。
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