女性補血美顏的12種玫瑰花茶推薦
女性補血美顏的12種玫瑰花茶推薦
玫瑰花典雅豔麗,香氣迷人,是美神的象徵。但是玫瑰花被稱為女人之花,除了嬌顏的外表外,還在於其温和的養顏功效。玫瑰花有利於氣血運行,幫助女人美顏護膚、調經養血。小編教你12款玫瑰花茶喝法,養顏潤膚。
玫瑰花補血美顏
中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性温,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛。
此外,由於玫瑰花葯性温和,能夠温養心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。
對於女性來説,多喝些玫瑰花,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化瘀、調和臟腑的作用。
玫瑰花可平撫情緒,特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情,舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油,能使女人對自我產生積極正面的感受。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。
12款玫瑰花茶 養顏潤膚
1、玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進食慾,能活血行氣,調經止痛,是女性的婦女病症的良藥。
2、西紅柿玫瑰茶
材料:西紅柿1個,嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量。
做法:西紅柿去皮去籽,黃瓜洗淨,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾, 加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。
功效:促進皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細膩白嫩!
3、木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,薑汁數滴。
做法:將木瓜切細塊,放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出, 再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,薑汁即可。
功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸鹼度,防止皺紋,養陰潤肺, 對胸部發育不良者有良效。
4、丹蔘杞玫瑰茶
材料:丹蔘3克,枸杞子6粒,葡萄幹6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合後用沸水沖泡10分鐘即可。
功效:益氣活血,養陰安神,適用於心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者。
5、桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功效:養血滋陰,養顏潤膚。調節內分泌失調。
6、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。
功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性!
7、玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒。
做法:將材料混合後用沸水沖泡5分鐘即可。
功效:疏肝明目,補腎固精,調經養顏,較適用於肝腎兩虧,月經不調者。
8、玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法:將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。
功效:促進食慾,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品。
小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的後遺症,腸胃不好的人請酌量飲用。
9、大棗玫瑰茶
材料:大棗、太子參、玫瑰花
做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效:太子參加上大棗的滋補功效,能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久。
10、養顏嫩膚玫瑰茶
材料:大棗、太子參、玫瑰花
做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效:太子參加上大棗的滋補功效,能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
11、金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:理氣解鬱,滋陰清熱,適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者;長期服用效果顯著。
12、玫瑰檸檬茶
材料:玫瑰花若干、檸檬一個(乾濕均可)、蜂蜜適量。
做法:玫瑰花用開水衝一下,瀝乾水分,檸檬切片。把洗淨的玫瑰花放茶壺內,倒入其適量的開水,燜幾分鐘,再放檸檬片燜幾分鐘。飲用時調入蜂蜜攪勻即可。
功效:性質温和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
飲用玫瑰花茶小貼士:
泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味。
需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
此外,由於玫瑰花活血散瘀的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。
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