木瓜的功效與作用:木瓜能清心潤肺健脾消食
水果木瓜實際是番木瓜,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,嶺南四大名果之一。
木瓜的功效與作用:木瓜能清心潤肺健脾消食
木瓜性平味甘,色香味俱佳,清心潤肺、健胃益脾佳品。
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜即可滿足成人一天所需的維生素C。
中醫認為,木瓜具有平肝舒筋、和中祛濕之功效,可治療腰痠腿痛、麻木、吐瀉腹痛、腓腸肌痙攣、四肢抽搐等病症。
現代醫學研究發現,木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體的消化和吸收,故有健脾消食之功。吃太多肉食,脂肪易堆積在下半身,木瓜裏的酵素可幫助分解肉食,減輕腸胃工作量,防治便祕,並可預防消化系統癌變。
木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用;還有抗腫瘤功效,並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用於殺蟲抗癆。
木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物,能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病有一定的防治效果。
木瓜不寒不燥,其中的營養容易被皮膚直接吸收,潤肺功能明顯,當肺部得到適當滋潤後,就能更好行氣活血,使身體更易吸收充足營養,能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤有彈性。
木瓜中的凝乳酶對乳腺發育很有助益,有通乳作用,乳汁缺乏的產婦可多食用。
青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大幫助,常吃青木瓜有豐胸效果。
相關文章
-
宣木瓜豐胸保健健脾消食 宣木瓜的4種食用方法
一拉、一拼、一張更大的桌子。需要更大的桌子來招待朋友們,那就用這張桌子,平時可以是一張小咖啡桌,朋友們來了一起搭把手,把桌子拉開,拼上木板就可以開聚會了!創意來源: -
木瓜的功效與作用 木瓜的美味食用方法
木瓜是人們生活中比較熟悉的一種水果,木瓜的外形呈橢圓狀,表面多為暗黃色或者青綠色。在生活中尤其女性朋友特別喜歡吃木瓜,因為木瓜即可美容養顏又可以豐胸減肥。對於木瓜的吃法有很多種,下面就給大家介紹一下木瓜怎麼吃 -
孕婦可以吃木瓜嗎 木瓜的功效與作用
不管在什麼時候,我們都會吃一些水果來為我們補充身體所需營養,那大家平時都喜歡吃什麼水果呢,今天小編為大家介紹的這款水果,絕對營養豐富,親們快來看看吧。孕婦能吃木瓜嗎孕婦過多食用木瓜可能引起子宮收縮,出現腹痛等問題 -
吃木瓜有什麼好處?木瓜怎麼吃?木瓜的功效與作用
木瓜營養豐富,味道清甜、肉質軟滑、多汁,既可生吃,又可作菜。據現代科學測定,木瓜中富含維生素A、B1、B2、C,礦物質鐵、鈣、鉀,還含有天然植物多糖、蛋白質、木瓜酵素以及有機酸。吃木瓜有什麼好處?木瓜怎麼吃?木瓜的功效與作 -
宣木瓜能延緩衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
今天為大家介紹一種營養價值及藥用價值很高的食物,宣木瓜根據本草綱目記載,它可以起到豐胸保健、健脾消食、抗衰老、抗癌通乳、健美瘦身的功效,下面跟隨本站了解一下吧。宣木瓜的功效與作用1、延緩衰老延緩衰老宣木瓜最 -
木瓜的功效與作用-木瓜的吃法
上海市食品(保健食品)原輔材料買賣合同合同編號:_________供方:_________住所:_________郵編:_________營業執照號碼:_________電話:_________法定代表人:_________傳真:_________需方:_________住所:_________郵編:_________營業 -
木瓜的功效與作用 木瓜的吃法
軍鷹十連,翱翔九天,搏風抗雨,共創輝煌。 嚴格訓練,嚴格要求,團結一致,力爭第一。 高一x班,團結一致,不畏艱苦,勇敢奮鬥。 認真學習,刻苦訓練,文武兼備,百鍊成鋼。 天驕十六,不懈追求,勇往直前,爭創一流。 精英十四,威 -
木瓜的吃法-木瓜的功效與作用
時間過得真快,轉眼間一學期的教學工作已經結束,為了把今後的教育教學工作做得更出色,本人就這學期的工作總結如下:一、 思想工作方面俗話説:“活到老,學到老”,我一直在各方面都嚴格要求自己,不斷地提升自己,以便使自己更快地 -
木瓜煲湯的方法-木瓜煲湯健脾開胃
木瓜清甜爽口,是不少人的喜愛的碩果,素有百益之果、水果之皇、萬壽瓜之雅稱,營養豐富,汁水豐多,是嶺南的四大名果之一,木瓜裏含有多種營養,在中國被稱為萬壽果,多吃能夠延年益壽。選購木瓜的時候一般以大半熟的程度就好,這樣才 -
黃木瓜是硬的能不能吃?青木瓜和黃木瓜有什麼不同?
黃木瓜就是已經成熟的木瓜了。成熟的木瓜不如生木瓜有效,因為豐胸主要受木瓜中酶的影響,成熟後酶的含量會降低。木瓜和牛奶一起最有效。其次,應該在月經開始後的第11-13天食用,豐胸效果好。下面,就快和本站一起