吃娃娃菜有這7大好處
娃娃菜其實説通俗一點就是小白菜,起初是由日本引進來的,但近幾年越來越受到國內人民的喜愛。那麼,吃娃娃菜有什麼好處呢.
1、養胃
吃娃娃菜可以暖胃,對於有胃寒的朋友可以有治療的作用,很多人一旦吃了涼的食物或者秋冬季半夜起來着涼就很容易胃痛,這就是胃寒,如果平時多吃一點娃娃菜可以緩解胃寒。
2、生津止渴
娃娃菜含有非常豐富的水分,因此,娃娃菜能潤喉去燥,使人清爽舒適,尤其是涼拌生吃,感覺更好。
3、利尿
娃娃菜也是白菜的一種,因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。
4、通便
娃娃菜中含有非常豐富的纖維素,而纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,緩解便祕、防止大便乾燥。
5、解毒
娃娃菜和大白菜一樣,也含有非常豐富的維生素C,有助肝臟解毒。
6、清熱
娃娃菜能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。
7、秋季養肺
娃娃菜也是白色的,因此秋冬季節多吃娃娃菜可以滋陰養肺,肺屬於白色,吃白色的食物對養肺都有幫助,而娃娃菜更是不錯的選擇。
既然娃娃菜有這麼多的功效,那平時可以多吃一些,那如何選娃娃菜呢.這也需要一些常識。
想要挑選正宗的娃娃菜,應挑選個頭小,手感結實的為佳。如果捏起來鬆垮垮的,有可能是用大白菜芯冒充的。因為娃娃菜更受人們喜歡,因此,商家也會以次充好,用大白菜的心來冒充,因為娃娃菜的價格遠高於白菜心。
而其實白菜心與娃娃菜還是有很大區別的。從口感上來説,大白菜水分較多,沒有娃娃菜細膩潤滑;從顏色上看,娃娃菜的葉子嫩黃,而白菜心因接觸的陽光較少,顏色黃中帶白;而外形上看,娃娃菜的葉基較窄、葉脈較細,而大白菜的葉子葉基和葉脈都較寬大;從包心看,大白菜包心生長較緊密,其葉子皺縮程度嚴重,呈扭曲狀,娃娃菜葉面比較平整。因此,在挑選的時候一定要仔細、精心。
相關文章
-
吃娃娃菜上火嗎?娃娃菜的營養價值有哪些
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃娃娃菜會上火嗎?娃娃菜的營養價值俗話説,“百菜不如白菜”。大白菜富含胡蘿蔔素、B族維生素、 -
吃娃娃菜的好處有哪些
娃娃菜實際就是白菜的一種,屬於微型大白菜,主要是從日本引進的新品種。娃娃菜的外形跟白菜基本一致,就是尺寸比較小,故而得名。人們喜歡吃娃娃菜,不光是其口感比較好,關鍵是含有豐富的營養物質,對於我們的身體相當有好處。那 -
吃娃娃菜驚人的6大好處 你知道嗎?
娃娃菜其實説通俗一點就是小白菜,起初是由日本引進來的,但近幾年越來越受到國內人民的喜愛。那麼,吃娃娃菜有什麼好處呢?小編今天就給大家介紹。1、養胃吃娃娃菜可以暖胃,對於有胃寒的朋友可以有治療的作用,很多人一旦吃了 -
哪些人不適合吃娃娃菜?娃娃菜的副作用有哪些
每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味,但是如果我們日常飲食總是隨着自己的口味去調整,有的時候容易對身體造成傷害,我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康,下面一起了解一下哪些人不適合吃娃娃菜。副作用 -
辨別真假娃娃菜的方法-娃娃菜和大白菜的區別
大白菜和娃娃菜長相類似,但是大白菜的價格要比娃娃菜的要低,很多商家為了盈利,用大白菜冒充娃娃,經常會發現有人買到了用大白菜剝了外面的大葉冒充娃娃菜,其實,真正的娃娃菜和大白菜冒充的還是有一些區別的。辨別真假娃娃菜 -
娃娃菜的營養價值-娃娃菜的食療作用
娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,小白菜性平,味甘。可治療肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡等疾病。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、 -
娃娃菜是什麼季節的?娃娃菜什麼時候種植
娃娃菜,幾乎一年四季都可以吃到,這也難怪人們會質疑其反季節轉基因蔬菜,其實這與娃娃菜的種植時間有關。那麼,娃娃菜是什麼季節的?娃娃菜什麼時候種植?下面就跟本站一起具體看看娃娃菜什麼時候種植等相關內容。娃 -
怎麼做口蘑娃娃菜湯才好吃
口蘑娃娃菜湯是很多人都喜歡的一道菜,也是比較家常的菜系。口蘑是一種菌類,適合在夏秋季食用,有補氣安神的作用可用來治療失眠。娃娃菜的味道很好維生素含量比較高,夏季出汗多,維c流失多,所以娃娃菜是夏天很好的選擇。下面 -
世界最貴的充氣仿真娃娃 日本娃娃高達40萬
世界最貴的充氣仿真娃娃有多貴?“充氣仿真娃娃”的作用盡管從表面上看似乎減少了性疾病傳播,但如果多人同用一個充氣仿真娃娃。下面就跟本站一起具體看看世界最貴的充氣仿真娃娃等相關內容。產品設計少女充氣 -
產婦可以吃娃娃菜嗎
隨着法治精神地不斷髮揚,人們愈發重視合同,我們用到合同的地方越來越多,合同是對雙方的保障又是一種約束。那麼一份詳細的合同要怎麼寫呢?下面是小編幫大家整理的國際貿易合同,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。