大麥茶可減肥 盤點大麥茶的功效與作用
大麥茶可減肥 盤點大麥茶的功效與作用
大麥茶,相信現在年輕人都不太知道,其實大麥茶在民間流傳甚廣,是一種傳統的清涼飲料,關於大麥茶的功效與作用有很多,特別是消除煩渴,健脾養胃的功效,受到很多人的喜愛。今天我們就來了解大麥茶有什麼功效。
大麥茶在中國、日本、韓國民間都是流傳甚廣的一種傳統清涼飲料。將大麥炒製成焦黃後保存起來,在吃之前,只要用熱水沖泡2-3分鐘就可以泡出濃郁的香茶,聞上去會有一股濃濃的麥香。大麥茶的功效與作用有很多,下面為大家一一介紹。
1、大麥茶具有消除煩渴、健脾消食、下氣利水的作用。
2、大麥茶可以用於人們飲食過度、胸悶腹脹。如果將大麥炒黑,然後研磨成粉,每次服用一茶匙沖水,有助於消炎消脹,調中止瀉。
3、如果小兒食積、面黃肌瘦、老人、體質弱者,就可以大麥加入糖服用,可以健胃益氣。
4、消除暑熱,夏天酷暑讓人十分煩躁,此時就可以用大麥泡茶飲用,既能清暑生津,又可以除煩解渴。
5、大麥茶可以消温解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化,潤膚烏髮。
6、大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能,從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
7、身體美容。巧妙使用大麥茶可以使全身美白,如果家裏有浴缸的話,可以把喝過的大麥茶包放進浴缸裏,或是直接把大麥茶水倒進浴缸,可以根據個人需要滴入一些精油,例如玫瑰、薰衣草等。
8、減肥。大麥茶可以保持身材,起到瘦身減肥的作用。大麥茶含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等物質,女性長期飲用可以讓你保持完美身材。
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