黑豆的功效-黑豆可促進兒童生長
用何首烏1000克,食鹽60克,共煮一大瓦鍋水,濾去藥渣,再加黑豆5000克,藥液量以能淹沒黑豆為度,煮30分鐘,撈出,陰至八成幹。然後如前法再煮再幹,反覆九次(即中藥九蒸九曬炮製法)即可。每次嚼食25克,早晚個一次,堅持食用。
黑豆的功效-黑豆可促進兒童生長
黑豆的功效
1、黑豆含皂甙元、多糖、維生素C、維生素E、B族維生素及鈣、磷、鐵、鋅、鉻多種人體必須維生素、微量元素、及氨基酸,可供人體全面營養,促進人體健康,滋養生命;
2、黑豆能明目鎮心、温補,久服,好顏色,變白不老。明代李時珍所著的《本草綱目》也有“李守愚每晨水吞黑豆2十7枚,到老不衰”的記載;
3、黑豆具有降血脂、預防心血管疾並抗氧化、養顏美容的效果;
4、黑豆還含有豐富的抗氧化劑——維生素E,能清除體內的自由基,增加腸胃蠕動,減少皮膚皺紋,達到養顏美容、保持青春體態的目的;
5、防眼疲勞,由於近距離學習長期從事電腦工作、過度使用視力而產生的眼睛疲勞,每天可吃1些黑豆粉和首烏粉;
6、病後體虛用黑豆可促進康復:
用黑豆100克,水浸30分鐘,加水適量,煮沸後小火煮40分鐘,用少許鹽或糖調味,分兩次食用,早晚各一次。一般食用一週即可見效。
7、正在發育的兒童食用黑豆可促進生長:
用黑豆1000克,置烤箱中乾燥,研粉裝瓶備用。每次20克,一日兩次。用開水調成粉糊狀或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。
8、患有白癜風或頭髮早白者用黑豆效果好:
用何首烏1000克,食鹽60克,共煮一大瓦鍋水,濾去藥渣,再加黑豆5000克,藥液量以能淹沒黑豆為度,煮30分鐘,撈出,陰至八成幹。然後如前法再煮再幹,反覆九次(即中藥九蒸九曬炮製法)即可。每次嚼食25克,早晚個一次,堅持食用。
9、腎炎水腫或營養不良性水腫食用黑豆能消腫,增進食慾:
食用方法:黑豆100克,精肉50克,水適量,同煮40分鐘,分兩次食用,早晚個一次。或用黑豆1000克,胎盤一具,洗淨,置烤箱中乾燥,研粉裝瓶備用。每次20克,早晚各一次,效果更顯著。肺結核、慢性肝病等食用亦有良好效果。
10、慢性濕疹、神經性皮炎用黑豆等煎液外用往往收到預想不到的效果。
方法是:用黑豆皮、蠶豆皮、扁豆皮125克,加水2500毫升,煎沸25分鐘後離火待温,然後用敷料浸上述煎液濕敷患處,一日2次。一劑可用3--4天。
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