關於養顏湯大全
養顏湯大全是比較多的,每一種養顏湯都有它獨特的功效,比如養顏四物湯,養顏美容湯等。這些養顏湯對於我們的身體健康是有很大幫助的,它可以調節我們的皮膚韌性,適當的補充我們的皮膚水分。今天就為大家介紹一些關於養顏湯的做法,希望各位朋友可以動手去嘗試一下它的做法。
菜譜做法:
1.提前泡發黃豆,將幹黃豆用冷水浸沒即可,如果購買鮮黃豆會省事很多;將豬蹄用斬刀先從中間一開二,然後再斬成大塊,順着豬蹄的骨縫切即可,要是讓售貨員幫忙代為斬段那就方便很多。
2.將豬蹄撒上鹽揉洗乾淨,這樣能更好的去掉豬蹄味;將洗淨的豬蹄和薑片涼水入鍋,大火燉開改小火燉一個小時,隨時撇去浮沫(需涼水放入,這樣才不影響豬蹄的某種元素)。
3.把香芹洗淨切粒;鮮海帶洗淨切絲段或片都行。
4.一小時後,加入泡發的黃豆,大火燉開改小火燉半小時。
5.半小時後,加入海帶大火燉開改小火,慢慢燉20分鐘。
6.20分鐘後,加入洗淨的海米(蝦仁),調入適量精鹽,大火煮10分鐘。
7.10分鐘後,將香芹粒、適量雞精、胡椒粉調入煮開即可關火。
8.這道美味、養顏、湯色奶白的海帶黃豆豬蹄海米湯就可以上桌啦。用手機看這道菜做法
菜譜小貼士:
海帶黃豆豬蹄海米湯一定要注意不要一直用小火,只有大火才能將湯煲出奶白色,起碼最後階段要用大火至少煮10分鐘。
豬蹄需涼水入鍋煮,才不影響某些元素。
用砂鍋煲湯:砂鍋是土製成,不會與食物中的營養成份發生化學反應,需要小火慢功,保温性又好,不易糊,做出來的湯美味之極。
關於養顏湯的做法大全進行了詳細的介紹,相信大家對於養顏湯有了一定的瞭解了吧,我們在上面主要為大家介紹的是海帶黃豆豬蹄海米湯的做法,大家平時在家裏面可以學着做一做,相信你們的家人也會喜歡上這道湯的,多為你們的家人補補身體。
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