乾薑紅棗湯的做法
痛經是對女性身體傷害非常大的一種婦科疾病,尤其在每個月女性來月經的時候總是會特別的緊張,並且痛經的時候總是會讓心情變得特別的煩躁,不能更好的進行工作,但是如果經常吃止疼藥來進行緩解容易產生依賴性,並且還會對身體造成傷害,但是我們如果通過飲食調整就能得到很好的改善,下面一起了解一下乾薑紅棗湯的做法。
乾薑紅棗湯的做法
乾薑大棗湯原料:
乾薑15克,大棗10枚,花椒6克,紅糖30克。
乾薑大棗湯的做法:
①將乾薑、大棗、花椒分別洗淨,一同放人沙鍋內,加水煎沸25~30分鐘,去渣取汁,調入紅糖即成,温服。
②每日2劑,於經前2~3天起服用。
乾薑大棗湯功效:乾薑性熱,味辛,有温中散寒、回陽通脈、温肺化痰等。大棗補中益氣、健脾和胃、養血壯神;花椒性熱,味辛,功能温中止瀉、燥濕殺蟲、除六腑寒冷、暖胃止痛等;紅糖補血、破瘀、舒肝、去寒。合而為湯,可奏温中散寒、健脾燥濕之效。
本湯適用於寒濕凝滯型痛經,症見得熱痛減、手足厥冷等。
健康的身體是離不開我們日常對身體進行保養,上面就是對乾薑紅棗湯的做法介紹,通過了解之後我們知道它製作起來非常的簡單,在緩解痛經的同時對宮寒等都有很好的效果,但是需要我們長期堅持才能有更好的效果,另外平時也要保證規律的生活習慣。
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