花茶的功效與作用與禁忌有哪些
生活壓力的逐漸變大和養身觀念的越發普及,使得很多女性都喜歡利用中藥來調養身體,因此花茶也就自然而然的受到很多人的喜愛。女性平時常喝花茶,有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到一定的緩解。下面我為大傢俱體介紹一下花茶的具體作用和功效。
助腸
胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣,宿便的累積會造成身體積蓄毒素,對直腸的傷害最大,進而使人的體內環境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。
助肝
肝臟是人體的解毒和代謝器官,不少藥物在肝臟進行代謝,代謝不佳就容易積累毒素,對人體產生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。
助腎
腎有統管人體各臟腑的功能,是人體陰陽的根本。腎陽起着温暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果,並能強化腎臟的運作。
除口臭
可以用桂花茶,準備桂花3克,紅茶5克。先將桂花水煎煮,以煮沸水沖泡紅茶,即可。具有解毒除臭、芳香化濁。適用於口臭、胃呆、牙痛者。每日1劑,多次少量,頻頻含飲。
袪肝火
急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽乾。肝的性情最急躁,肝氣會隨肝火上升,所以出現急躁易怒等情況。食療:菊花茶。選菊花10克開水沖泡,代茶飲,有清肝明目之功效。
養生益壽
誠可謂“兩朵菊花一撮茶,清肝明目有壽加”。由菊花和茶葉通過加工製成,有較為顯著的祛病保健作用,四季皆可服用。茶葉,性微甘,微寒,芳香辛散,清熱而不傷陽,辛開而不傷陰,有醒胃悦脾之妙,且能破熱氣,除瘴氣,盪滌腸胃一切垢膩。茶葉中所含咖啡因能興奮高級神經中樞,茶鹼能擴張心臟冠狀動脈。此外,茶葉還有利尿、殺菌等作用。
養顏助眠
菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。
減肥瘦身
菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖。可利尿,分解脂肪,有助排出體內廢物,是減肥的有效食品。並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜,風味更加迷人
花草茶禁忌:
作為食用的花草大多是性温、性寒和性平一類的,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米鬚、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時,那些藥性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外,還要分清自己的體質情況,如熱性體質的人,宜選用性寒的花草,而虛寒體質的人則適用性温的花草,對於那些性平的花草則大多可選用。
複合花草茶搭配禁忌複合花草的配伍也不要太雜,儘量不要超過3—4種,最好能在中醫師的指導下來選用。特別那些身有疾患的人更應該慎重,千萬不要把花草茶當成藥品,甚至取代治療藥品。長期飲用複合花草茶的人,在飲用的時間上也要聽從中醫的意見,有時飲用過量也會造成身體不適。
以上就是我為大家介紹關於花茶的功用與禁忌了。喝花草茶雖是一種健康綠色的美容方式,但需要注意的是,每一種花草都有它獨特的藥性、功效和花草茶搭配禁忌。我們要根據自己的身體狀況來選擇適合自己的花茶,同時要了解自己的身體狀況,避免花茶所帶來的負面傷害。
相關文章
-
牡丹花茶的功效與作用,喝牡丹花茶有哪些禁忌?
牡丹,別名木芍藥、洛陽花、穀雨花、鹿韭等。屬毛莨科多年生落葉灌木,與芍藥同科。牡丹花具有觀賞價值,也有藥用價值,可製成花茶飲用,具有一定的藥理功效。那麼,牡丹花茶的功效與作用有那些呢?喝牡丹花茶有那些禁忌 -
蘋果花茶的功效與作用,喝蘋果花茶的禁忌有哪些?
此花呈白色喇叭狀,非常漂亮,那類似西洋花的果實,它的花色澤鮮豔。蘋果花也是一款非常好的養生花茶,特別是對女性朋友來説,更是很好的保健飲品。蘋果花中含有“蘋果酚”,這種神奇的“蘋果酚”有抗氧化的作用,可以保 -
茉莉花茶的作用與功效,喝茉莉花茶的禁忌有哪些?
茉莉花別名木梨花、奈花、末利、香花,植株四季常青,姿態優美,葉色翠綠,光澤照人,夏秋季節,開花不絕,其色如玉,香氣襲人。自古以來,茉莉花以其清麗罄香,簡約而不失高雅,深為人們喜愛,被用於裝飾和觀賞。茉莉花茶的作用與 -
紅巧梅花茶的功效與作用,喝紅巧梅花茶的禁忌有哪些?
紅巧梅是千日紅的一種,俗稱妃子紅,花朵更加紅豔,歷代宮廷作為必備貢品。紅巧梅具有很高的保健價值,功效很多,用來泡水飲用能夠調理身體健康,是綠色健康的茶飲。那麼紅巧梅花茶的功效與作用是哪些?喝紅巧梅花茶的禁 -
花茶的功效與作用及禁忌有什麼
在日常生活中,很多人喜歡喝花茶。特別是女性朋友喝花茶較多,因為花茶不僅口感好,而且還具有一定的美容、護膚以及排毒的功效,所以深受大家的喜愛。但不是每個人都適合喝所有種類的花茶的。相信大家對於這一點都還不是很清 -
無花果的功效與作用及禁忌有哪些
通過鑑別手藝可以找到工匠。 有一些沒主的蜂蠟被發現,黃蜂想認領走,但蜜蜂不依。這個案子交給了細腰蜂,它也難辨真偽不好決斷。證人説,曾在蜂蠟周圍看到了一些昆蟲,撲扇着翅膀嗡嗡叫,身子稍長,深褐色,模樣像蜜蜂。但這種證詞 -
桃花茶的功效及作用,喝桃花茶有哪些禁忌?
桃花茶,顧名思義,就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單,可以美容養顏,順氣消食,是一款浪漫的春天花茶。那桃花茶的功效及作用是什麼呢?喝桃花茶有哪些禁忌呢?下面,和360常識一起來了解一下吧!本文目錄1、桃花 -
桂花茶的功效及作用,喝桂花茶有哪些禁忌?
桂花茶屬於花茶類,由桂花和茶葉製作而成。桂花除富於寓意和用作觀賞以外,還是窨制花茶,提煉芳香油和製造糖果、糕點的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制後,既不失茶的塊味,又帶濃郁桂花香氣,飲後有通氣和胃的作用,很適合 -
金銀花茶的功效與禁忌有哪些?
金銀花茶,可以有效地幫助對抗一些致病菌,如金黃色葡萄球菌或者是大腸桿菌等,而且還具有清熱解毒,涼血止痢的效果,美容養顏功效也是比較好的,但是體質虛寒的人不適合飲用太多。1、抗病原微生物作用。金銀花的功效與作用有哪 -
胎菊花茶的功效與禁忌有哪些?
生活中的花茶對人體是非常有幫助的,許多朋友都喜歡自己泡一些來飲用。胎菊花茶就是其中的一種,具有明目護眼、清熱解毒、殺菌消炎的作用。禁忌就是患有咽喉炎的朋友是不宜飲用的。菊花茶的作用1、明目護眼菊花對治療眼