普洱生茶的泡法 普洱生茶的飲用禁忌
普洱生茶的泡法 普洱生茶的飲用禁忌
普洱茶生茶好還是熟茶好?
生茶主要可以清理腸道,有降脂,提神,降壓和減肥功效,適合年輕人羣,不過生茶的活性成份較多,因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
要比較生茶和熟茶哪個減肥效果更好,我們要先分析普洱茶減肥的機理。普洱茶的減肥,降脂功效主要來自兩個方面的因素:一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的,二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用(菌羣作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
所以總體上看,經過發酵後的普洱茶(無論是人工發酵熟茶還是自然發酵後的生茶)減肥降脂作用要好於新生廠出還沒有開始轉化的生茶。
普洱生茶的泡法
沖泡普洱茶原則上應選擇軟水,如純淨水、礦泉水等,也可用符合飲用水標準的自來水。如本地能找到上佳山泉水,那就更好,好的山泉水必須符合“清、輕、甘、活、潔、洌”六個要素,清是清澈而透明,輕是水的表面張力大,甘是甘甜可口,活是活水而非死水,潔是清潔無污染,洌是冷洌。泡茶時要掌握好水温,水温對茶湯的香氣、滋味都有很大的影響,普洱茶要求用100℃的沸水沖泡。
投茶量的多少可依個人口味而定,一般以3-5克茶葉,150毫升的水為宜,茶與水的比例在1:50至1:30之間為使茶香更加純正,有必要進行洗茶即第一次衝下的沸水立即倒出,洗茶可進行1-2次,速度要快,以免影響茶湯的滋味。正式沖泡時,1分鐘左右即可將茶湯倒入公道杯中,葉底繼續沖泡,隨着沖泡次數的增加,沖泡時間可慢慢延長,從1分鐘逐漸增加至數分鐘,這樣泡出的茶湯才比較均勻。
普洱生茶的飲用禁忌
1、生茶和綠茶一樣,性屬寒涼,胃寒、腸胃不好者不宜喝!只有熟茶才有養胃護胃的功效的。
2、對於吃東西容易上火、容易便祕、容易長痘等屬虛火體質的人來説,可以喝生茶或輕度發酵的普洱茶;如果是不習慣那股苦味而喝熟茶,切記泡的時候加點白菊花或蜂蜜,加點荷葉也可以。
3、説到減肥效果,普洱茶的確有減肥的功效,至於是否有效,那是因人而異的,一般自律神經較活躍的人,一星期後體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥,還可將體質調節到最佳狀態。所以,當減肥成功後,應該繼續保持喝普洱茶的習慣,這樣可以保證體重不會反彈。養生茶,需要持之以恆,不是一兩天能見效果的,要堅持,時間長了你就能感受到變化了,但是是以保健為主的。
相關文章
-
普洱茶深層排毒纖體緊膚 普洱茶的沖泡方法
各位領導、各位同事:作為盈眾一名財務主管,一年多來在公司領導和各部門的支持下,經過財務全體成員的共同努力,我們全體財務人員嚴於律己,嚴格管理,在財務基礎工作,全面預算管理,參與經營決策,發揮支撐服務,加強財務檢查及組織業 -
普洱茶有哪些副作用?普洱茶的正確沖泡方法?
普洱茶屬於後發酵茶,也就是在茶菁製成之後仍會持續進行後氧化作用,茶性會、越來越温和、不刺激,而且存放的時間越久,氧化程度越完整,茶湯滋味越醇和,所以才有普洱茶越陳越香的説法。那麼,普洱茶有哪些副作用?普洱茶 -
普洱茶有什麼作用,喝普洱茶有哪些禁忌?如何搭配?
普洱茶產於雲南西雙版納等地,因自古以來即在普洱集散,因而得名。普洱縣城又作普洱哈尼族自治縣,隸屬思茅地區,位於雲南省南部,距昆明373公里,原稱寧洱縣。普洱茶有什麼作用,喝普洱茶有哪些禁忌?如何搭配?下面,和本站 -
雲南普洱茶屬於什麼茶?普洱茶的功效
不要活在別人的嘴裏,不要活在別人的眼裏,而是把命運握在自己手裏。命運,不過是失敗者無聊的自慰,不過是懦怯者的解嘲。人們的前途只能靠自己的意志自己的努力來決定。地域決定不了你的命運,你的命運終究是歸於你希望的大小 -
普洱茶知名品牌排行榜 大益普洱茶是雲南知名的普洱茶品牌
普洱茶是產於雲南的知名茶葉品種,也是被很多愛茶人士喜愛的品種。現在也有很多人都喜歡收藏普洱茶作為升值藏品,要知道先前就有一款普洱茶賣到2萬元的高價呢。那麼市面上的普洱茶什麼品牌最好呢?普洱茶哪個牌 -
普洱茶能減肥嗎?喝普洱茶的注意事項
生命在於運動,想要減肥就需要堅持適當的運動鍛鍊,最好每天都能夠堅持快走半個小時以上,因為快走也是一種有氧運動。普洱茶能減肥嗎?喝普洱茶的注意事項普洱茶能減肥嗎普洱茶不但可以減肥,還可將體質調節到最佳狀態。普洱茶 -
普洱茶的功效與作用-喝普洱茶的注意事項
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。普洱茶的功效與作用-喝普洱茶的注意事項喝普洱茶上火嗎普洱茶本身不會引起上火,普洱茶有降血壓,降血脂,抗衰老,護胃養胃 -
普洱熟茶的功效 普洱熟茶和生茶的區別
用玉米釣草魚的時候,可以選擇直接用玉米粒掛鈎,這樣就可以吸引到草魚。也可以將玉米曬乾後,製作成玉米麪或玉米粉,然後混合其它的穀物餌料製成餌料,這樣也能吸引到草魚。比如,可以將玉米麪或玉米粉和米糠、紅薯等混合在一起 -
大益普洱茶的功效 大益普洱茶沖泡方法
2020年的第一場雪,比以往來的更猛一些……在人們真誠的祈禱和盼望下,這場雪終於來了!我拉開窗簾,看見一個銀裝素裹的世界,啊,下雪了!今天早上,我吃完早飯,背上書包,迫不及待地跑進了潔白的冰雪世界。一踏上白雪,我就聽見腳底下 -
普洱生茶好喝還是熟茶好喝 怎麼區分普洱茶的生熟
的《祕書工作的風範》一文,感覺"真實、淳樸、接地氣",下面是本站小編為你整理的祕書工作的風範體會,希望對你有用!祕書工作的風範體會1通過中心統一組織學習了與地縣辦公室幹部談心《祕書工作的風範》一文,使我受益匪淺