別怪沒有提醒你 孕前這幾件事爸爸媽媽都是必做的
第1件事 夫妻倆要戒煙戒酒
飲酒吸煙對生殖系統的影響是明顯不利的,建議男女孕前要戒掉煙酒等嗜好,如果出現不良的影響將不是一個人的負擔,大量飲酒吸煙可以引起不孕,影響精子的質量增加胎兒發育異常的機率。所以,至少在孕前3個月或半年戒煙戒酒。
第2件事夫妻倆要慎用藥物
通常,人們在懷孕時對使用藥物很慎重,但對懷孕之前用藥就不那麼重視了。特別指出的是,人們對丈夫在妻子孕前用藥更是不在意。其實,很多藥物包括避孕藥,均會影響精子的生存,或使畸形精子數目大大增加;男性不育症、習慣性流產,其中部分原因就是精子受損所致;影響受精卵,使低體重兒及畸形兒發生率增高。所以,一般在孕前3個月慎重用藥。
第3件事停止避孕
平時服用避孕藥的婦女如果想懷孕,最好在停服避孕藥6個月後再懷孕。若是使用的避孕環等,應在準備懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具,經歷一次正常的月經。
第4件事開始服用葉酸
葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素,女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育,導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。我國的飲食結構往往使食物中的葉酸含量不夠,至少從孕前3個月開始一定要注意補充葉酸。
第5件事孕前體檢
孕前檢查的最佳時間一般建議在孕前3~6個月開始做檢查,包括夫妻雙方。孕前體檢除了常規體檢項目,更側重於檢測夫妻雙方的生殖器官和體內激素水平的健康狀況。孕前體檢是為國家人口質量提供優生優育的最佳手法,通過準備懷孕前的一系列檢查可以在懷孕後得到一個健康的寶寶。
第6件事必須積極治療身體存在的疾病
如果查出異常,如患有心臟病、糖尿病、肝炎、子宮肌瘤、結核病、甲亢、性病、腫瘤及性病等疾病,或化驗結果不正常,暫且都不應該懷孕,必須馬上進行治療,待疾病痊癒後再懷孕。如果是難以痊癒的疾病,明智的選擇是就懷孕的可能性和危險性諮詢專業醫生,然後再做出是否懷孕的決定。
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