健康避孕 怎麼選擇避孕方式?
調查顯示:未婚人流者中有80%未採取任何避孕措施,其中23%的人不懂得避孕。健康避孕,已經成為兩性生活中一個刻不容緩的話題。你知道怎麼選避孕方式嗎?
安全套,“技術”不能少
安全套避孕成功率一般為85%,受過專門訓練的使用者選用安全套,可使避孕的成功率達到98%。安全套避孕安全性較高,是一種不錯的避孕方法。
但是,有些男性不喜歡戴“套”,感覺用了安全套,即使再“超薄”,也還是有 “隔靴搔癢”般的不爽。使用安全套,掌握正確的方法很關鍵:選擇合適的型號,國人多數適合33毫米直徑的中號;性生活開始時就要戴上安全套,而非等到快射精了才上“套”;使用安全套前,不要忘記將乳頭小囊內的空氣擠掉;射精後,一定要用手捏緊安全套口後再將陰莖從陰道抽出;等等。否則,避孕成功率將會大大降低。
另外,安全套在性行為過程可以有效預防艾滋病、性病等,因此,最適合性伴侶不穩定,容易發生高危性行為的人羣使用。色非網
安全期,不安全
根據女性排卵期及精子、卵子在女性生殖道里存活的時間,推算出不會受孕的一段時間,把性生活選擇在這段“不會受孕的時間”裏進行,從而達到避孕目的,這就是安全期避孕。
但女性的排卵時間並不精確:它會受外界環境、本人情緒及健康狀態等因素的影響,從而出現排卵推後或提前。且精子和卵子在女性生殖道內的最長存活時間,也尚無定論。
因此,安全期避孕,並不安全。
體外射精,最不可取
體外射精,又稱性交中斷法,其最大的弊端是避孕成功率低。容易造成避孕失敗的原因,主要有三點:
第一,在性愛過程,男性生殖系統內的各種腺體分泌活躍,分泌液會在射精前就溢出尿道口並進入女性生殖道。這些分泌液裏就含有一定數量的精子。
第二,許多男性掌握不好射精的準確時間,陰莖拔出陰道的時間太晚,容易造成精液留在陰道內或陰道外口處。
第三,遺留在女性陰道口周圍、男性陰莖或其他部位的精液,會因為任何可能的原因進入女性生殖道內。
另外,在性愛過程,男女雙方都處於精神高度緊張的狀態,以時刻提防射精的到來,這會產生不必要的心理壓力,使性愛質量大打折扣。長此下去,可能引起男性神經衰弱及女性性冷淡。
體外射精,實為最不可取的避孕方法。
緊急避孕藥,救火的消防員
緊急避孕藥,如同救火的消防員一般,是在緊急時刻對常規避孕措施失敗後的補救方式。其避孕有效率僅為80%~85%。
目前,緊急避孕藥在國內的使用很不規範,甚至常常被濫用。由於緊急避孕藥劑量較常規口服避孕藥劑量大10倍,對女性身體的傷害非常大,會干擾正常的內分泌,導致月經週期紊亂,不規則陰道流血等症狀。重複多次使用,會對健康產生影響,比如月經紊亂、閉經,甚至會導致不孕等無法彌補的終身遺憾。
婦科專家提醒大家,緊急避孕藥僅限於作為緊急情況下偶然失誤的補救措施,決不可作為常規避孕方法,每年使用最多不超過三次。
短效口服避孕藥,正是“流行季”
在歐美髮達國家,短效口服避孕藥是避孕最為常見的避孕方式。在多數國家,30%~60%的育齡婦女使用短效口服避孕藥。短效口服避孕藥只要按正確的方法服用,有效率達99%以上。
作為一種安全可靠且不影響性生活的避孕手段,短效口服避孕藥也一直在不斷地努力改進着:雌激素含量逐漸降低,孕激素則更新換代。
最新型的第四代短效口服避孕藥(例如拜耳新上市的優思明),含有一種名為屈螺酮的孕激素成分。屈螺酮是目前與人體天然孕激素結構最接近的孕激素。屈螺酮除具有抗雄激素作用外,還具有抗鹽皮質激素作用,能夠防止水鈉在體內瀦留。因此能減輕痤瘡,令皮膚更為光潔,有效控制體重。
短效口服避孕藥——這種在國外已成主流的避孕方式,必將在我國女性的圈子中,開始屬於自己的“流行季”。
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